Comment éviter que les antibiotiques ne causent de la diarrhée

Protégez-vous

Certains patients constatent qu’ils peuvent prendre certains antibiotiques et que la diarrhée ne sera pas un problème, mais la prise d’autres médicaments provoquera de la diarrhée, dit Parkman. Si vous avez la diarrhée après avoir pris des antibiotiques, surtout si les symptômes persistent ou s’aggravent, appelez votre médecin. S’il est nécessaire que vous poursuiviez votre traitement antibiotique, votre médecin pourra peut-être vous faire passer à un autre médicament qui n’aura pas cet effet secondaire.

Si vous prenez un antibiotique, envisagez de modifier votre régime alimentaire pendant quelques jours pour éviter les aliments qui déclenchent généralement la diarrhée, comme les produits laitiers, les aliments gras, les aliments épicés et les aliments riches en fibres comme les pains complets, les céréales et les haricots. Vous devez également boire de l’eau à petites gorgées et éviter la caféine et l’alcool. Si vos symptômes de diarrhée associée aux antibiotiques sont graves, votre médecin peut recommander le repos au lit, des fluides intraveineux pour remplacer vos électrolytes – sodium, potassium et chlorure – et un autre antibiotique pour traiter la mauvaise bactérie intestinale qui provoque la diarrhée.

Les probiotiques peuvent soulager la diarrhée

Les probiotiques sont des bactéries ou des levures amies qui aident votre système digestif à fonctionner correctement. Un nombre croissant de recherches montre que les probiotiques peuvent aider à protéger contre la diarrhée associée aux antibiotiques. En particulier, certaines personnes ont constaté que le probiotique Lactobacillus acidophilus, présent dans certaines marques de yaourt, contribue à réduire la diarrhée associée aux antibiotiques chez les adultes. On trouve également des probiotiques dans le miso et d’autres aliments fermentés.

Les probiotiques sont présents naturellement dans certains aliments, sont ajoutés à d’autres, ou peuvent être pris sous forme de suppléments concentrés. « Il y a des centaines de probiotiques », dit Parkman. « Chacun d’entre eux est un peu différent. Vous devrez peut-être faire des expériences pour déterminer lequel, le cas échéant, fonctionne pour vous. »

Les suppléments de probiotiques sont vendus dans les pharmacies, les épiceries et les magasins d’aliments naturels sous forme de liquide, de poudre et de capsules. Ils sont parfois conservés dans un rayon réfrigéré car ils doivent être protégés de la chaleur. Vous devriez parler à votre médecin avant de prendre des probiotiques, pour vous assurer qu’ils peuvent être utilisés en toute sécurité avec vos autres plans de traitement.

Une ordonnance de prudence

Pour éviter la diarrhée associée aux antibiotiques, il est préférable de prendre des antibiotiques uniquement lorsque votre fournisseur de soins de santé croit qu’ils sont absolument nécessaires. Les antibiotiques ne combattent pas les infections virales telles que le rhume et la grippe ; ils ne sont efficaces que contre les infections bactériennes.

L’ajustement de votre régime alimentaire peut vous aider à éviter ou à atténuer les symptômes de la diarrhée jusqu’à la fin de votre régime d’antibiotiques. Buvez de l’eau pour rester hydraté et remplacer les liquides perdus par la diarrhée. Plus important encore, si vos symptômes s’aggravent ou ne disparaissent pas après la prise de votre médicament, parlez-en à votre médecin.

La diarrhée est un problème de santé publique.