Comment enlever les odeurs de sueur des vêtements

La séance de sport a définitivement ses avantages, mais un inconvénient majeur est la sueur ! Malheureusement, la sueur peut coller à nos vêtements et même rester après que les vêtements soient lavés et séchés.

Vous avez déjà trouvé que votre chemise de sport préférée sent toujours mauvais ? C’est tout à fait normal. Nous sommes ici pour vous apprendre à éliminer les odeurs de sueur des vêtements afin que vous puissiez commencer chaque journée avec des vêtements frais !

Qu’est-ce qui cause les odeurs corporelles ?

Les odeurs corporelles sont quelque chose que nous connaissons tous. Cependant, elle est plutôt désagréable. Les odeurs corporelles sont causées par les glandes apocrines (1). Les glandes apocrines sont situées dans vos aisselles, par exemple, et elles libèrent des molécules (comme des protéines et des lipides) qui attirent les bactéries. Ces bactéries perturbent l’enveloppe des protéines et libèrent l’odeur.

L’odeur corporelle n’est pas quelque chose dont il faut être gêné, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour la limiter. Essayez un anti-transpirant ou un déodorant probiotique pour aider à contrôler les mauvaises odeurs.

Pourquoi les odeurs corporelles collent aux vêtements

Vous pourriez penser que si vous lavez vos vêtements en sueur, cela suffira à éliminer la mauvaise odeur. Mais malheureusement, ce n’est pas toujours aussi simple. Les odeurs corporelles – ou plus précisément le sébum corporel – sont collantes et se nichent dans les tissus, ce qui les rend difficiles à éliminer (2).

Le lavage des vêtements à l’eau chaude peut vous débarrasser du sébum, mais la plupart des vêtements de sport sont fabriqués à partir de matières synthétiques. Ces matériaux ne peuvent pas toujours être lavés à l’eau chaude, de sorte que le sébum n’est pas toujours totalement éradiqué.

Bien que le matériau du vêtement fasse partie du problème, ce qui en fait vraiment un problème est la façon dont nous lavons les vêtements. Si vous lavez vos vêtements à 90 degrés Fahrenheit, avec une lessive non spécialisée, dans un cycle régulier, vous ne tuez pas les bactéries. Vous ne faites que les mélanger (3).

C’est pourquoi il est important de savoir comment éliminer correctement l’odeur de transpiration des vêtements. Sinon, elle peut vous hanter.

Tricks to Get Sweat Smell out of Clothing

Alors, comment devez-vous vous y prendre pour éliminer les odeurs de transpiration de vos vêtements ? Nous vous proposons sept techniques différentes à essayer. Nous sommes sûrs qu’au moins une d’entre elles attirera votre attention. De plus, vous avez probablement déjà beaucoup de ces matériaux à la maison. Vous pouvez vous mettre tout de suite au travail pour éliminer ces mauvaises odeurs !

Aspirine et crème de tartre

L’aspirine et la crème de tartre peuvent aider à faire disparaître la transpiration malodorante si vos vêtements sentent mauvais. La crème de tartre est également connue sous le nom de bitartrate de potassium. Ce produit chimique est acide, ce qui le rend utile pour neutraliser les odeurs (4). Et l’aspirine contient de l’acide salicylique qui est utile pour éliminer les taches de sueur et les odeurs (5).

1. Mélangez trois cachets d’aspirine blancs non enrobés dans une tasse d’eau chaude.
2. Ajoutez une cuillère à soupe de crème de tartre.
3. Ayez une brosse à ongles ou une vieille brosse à dents. Frottez la solution dans la zone de transpiration.
4. Laissez pendant au moins 20 minutes.
5. Lavez et séchez normalement.
6. Répétez si l’odeur persiste.

Jus de citron

Nous adorons acheter des citrons supplémentaires chaque semaine ! Ils sont parfaits pour les recettes, bien sûr, mais aussi pour le nettoyage car l’acidité des citrons permet de neutraliser les mauvaises odeurs (6). Pour utiliser le jus de citron afin de se débarrasser des odeurs de transpiration, suivez ces instructions :

1. Juice plusieurs citrons.
2. Mélangez le jus avec deux litres d’eau chaude.
3. Laissez refroidir pendant un moment.
4. Soak sweaty clothes in for at least 30 minutes.
5. Rinse under cool water.
6. Hang outside to dry.

Baking Soda

As if you needed another reason to buy a big bag of baking soda. But guess what? It also deodorizes — making it ideal for sweat stains. Baking soda brings acidic and odor molecules to a neutral state, helping to get rid of bad smells (7).

1. Make a paste by mixing baking soda and warm water.
2. Rub the paste on the sweaty areas of the garment.
3. Leave for at least 15 minutes. You can even leave it overnight.
4. Wash as normal.

Salt

Salt has been known to have strong antibacterial effects. It can kill the bacteria that might be causing your sweaty clothes to stink (8). Try this trick for removing perspiration smells in your clothes.

1. Pour ½ cup of salt into a large bowl.
2. Fill it half-full with warm water.
3. Stir to dissolve the salt.
4. Impongez les zones concernées de vos vêtements de sueur dans la solution.
5. Lavez normalement.

Vinaigre

Le vinaigre blanc distillé est un excellent outil pour désodoriser n’importe quoi, y compris les odeurs de sueur, en raison de ses agents corrosifs (9). Suivez ces étapes faciles pour vous débarrasser des odeurs nauséabondes.

1. Combinez une tasse de vinaigre blanc distillé avec un demi-gallon d’eau froide.
2. Séchez vos vêtements affectés pendant 20 minutes.
3. Lavez normalement.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude, scientifiquement connu sous le nom de carbonate de sodium, peut être fabriqué à partir du bicarbonate de soude (10). Il fonctionne donc de la même manière afin de ramener les odeurs à un état neutre. Si vous n’avez que de la soude à laver – et non du bicarbonate de soude – à la maison, vous pouvez l’utiliser sur vos vêtements de sport !

1. Préparer ¼ de tasse de soude à laver sur les zones odorantes des vêtements.
2. Ajouter de l’eau et la faire pénétrer avec vos mains. Cela créera une texture de pâte.
3. Laissez pendant 30 minutes.
4. Lavez normalement.

Bain de bouche

Saviez-vous que vous pouviez utiliser un bain de bouche le jour de la lessive ? Ce n’est pas une chose connue de tous, mais cela fonctionne. Le bain de bouche peut tuer les bactéries et neutraliser les odeurs dans votre bouche, il est donc logique qu’il fasse la même chose si vos vêtements sentent (12).

1. Verser quelques bouchons sur les zones de transpiration de vos vêtements.
2. Laisser pendant 30 minutes.
3. Laver comme d’habitude.

Toujours tester d’abord sur une zone peu visible du vêtement pour s’assurer que cela ne laisse pas de tache.

Conseils pour enlever la puanteur des vêtements

Bien que ces méthodes soient merveilleuses, il y a quelques autres conseils que nous pouvons partager avec vous. Ceux-ci vous aideront à lutter contre les odeurs de transpiration sur vos vêtements au mieux de vos capacités. Nous voulons qu’il soit aussi facile que possible pour vous de vous débarrasser de ces mauvaises odeurs.

• Lavez vos vêtements immédiatement : Après une séance d’entraînement à la salle de sport, ou une journée particulièrement transpirante au travail, il est préférable de laver les vêtements immédiatement. Cela arrête la bactérie dans son élan afin qu’elle ne continue pas à se reproduire sur les vêtements.
• Utiliser votre congélateur : Si vous ne pouvez pas laver vos vêtements immédiatement, utilisez votre congélateur. La congélation ne tue pas les bactéries mais elle les empêche de se développer (13). C’est donc définitivement bien mieux que de laisser les vêtements en sueur dans votre sac de sport pendant quelques jours avant de faire la lessive.
• Utilisez une lessive naturelle : Les détergents à lessive ordinaires contiennent des parfums synthétiques. Ceux-ci ont en fait tendance à masquer les mauvaises odeurs au lieu de les éliminer (14). Lorsque ces parfums s’estompent, l’odeur est toujours là. Les détergents à lessive naturellement parfumés, cependant, ont tendance à utiliser du bicarbonate de soude, qui est idéal pour éliminer les odeurs.
• Laver les vêtements à l’envers : La sueur et les huiles seront à l’intérieur de vos vêtements. Si vous les lavez à l’envers, le détergent et l’eau ont plus de chances de s’attaquer directement à la sueur.
• Utiliser la bonne quantité de détergent : Si vous n’utilisez pas assez de détergent, vos vêtements ne seront pas propres. Si vous en utilisez trop, l’eau devient trop épaisse et il lui est plus difficile de nettoyer vos vêtements.
• Ajouter du bicarbonate de soude au lavage : Nous aimons ajouter du bicarbonate de soude à nos charges de linge très sale. Cela rend les vêtements super propres. Il suffit d’ajouter ½ tasse de bicarbonate de soude dans le distributeur ou directement dans le tambour. Lavez normalement.
• Pas d’assouplissant : Si l’assouplissant peut rendre vos vêtements doux et sentir bon, il est fabriqué avec des parfums synthétiques. Il est susceptible de masquer les odeurs au lieu de les éliminer. Nous recommandons plutôt les huiles essentielles.
• Gardez votre machine à laver propre : C’est quelque chose que l’on oublie facilement. Mais vous devriez nettoyer votre machine à laver une fois par mois. Certaines machines ont des options d’auto-nettoyage. Cependant, vous pouvez ajouter deux tasses de vinaigre blanc distillé dans le distributeur et laver à la température la plus élevée sur un cycle régulier pour la nettoyer.
• Utiliser un vaporisateur de vêtements : Les défroisseurs de vêtements sont parfaits pour tuer les bactéries et rafraîchir les vêtements. Il y a beaucoup d’excellents défroisseurs de vêtements sur le marché – essayez-en un.
• Air frais et lumière du soleil : Mère Nature sait ce qu’il faut faire ! La lumière du soleil et l’air frais peuvent aider à rafraîchir les tissus (15).
• Ne traînez pas dans vos vêtements de sport : nous avons déjà mentionné que les vêtements de sport aiment s’accrocher aux bactéries responsables des odeurs. Bien qu’il soit tentant d’aller manger un morceau rapide après une séance d’entraînement, il est préférable de prendre une douche et de changer de vêtements avant.

Ne transpirez pas

Les mauvaises odeurs peuvent être super embarrassantes, même si nous en faisons tous l’expérience. Assurez-vous de suivre nos meilleurs conseils pour éviter les mauvaises odeurs dans vos vêtements. Vous aurez certainement au moins un de ces éléments à portée de main. De plus, des choses comme le bicarbonate de soude et le jus de citron peuvent être utiles tout au long de votre routine de lavage !

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