Comment expulser les mucosités à l’aide de remèdes naturels – 60 et plus

Types de mucosités

Ce mucus épais, collant et gluant, qui sort parfois de votre gorge, est appelé « mucosités » et se présente sous différentes couleurs ; la couleur des mucosités est révélatrice de certaines affections.

  • Mucosités blanches : elles sont très rares et indiquent généralement une infection des voies respiratoires supérieures ou une congestion armée, ainsi qu’une possible bronchite ou une allergie.
  • Mucosités mousseuses : ce type de mucosités est un signe de reflux gastro-œsophagien. Le flegme mousseux est produit lorsque l’acide gastrique passe dans l’œsophage, ce qui endommage le tube musculaire. Il indique également la possibilité d’une pneumonie et d’un œdème pulmonaire.
  • Des expectorations jaunes : lorsque les expectorations sont jaune clair, cela indique que le système immunitaire de l’organisme attaque de manière adéquate une infection légère qui s’est développée. Si le flegme est jaune foncé, c’est le symptôme d’une infection bactérienne des voies respiratoires inférieures.
  • Flegme vert : il indique une infection des voies respiratoires et sa couleur est due à une enzyme appelée myéloperoxydase (MPO). Cette enzyme est présente dans les globules blancs. Si elle s’accompagne d’une forte toux, il s’agit probablement d’une bronchite. Elle est également liée à l’allergie aux acariens.
  • Flegme brun : il est très fréquent chez les fumeurs. Ce flegme a une texture particulière, granuleuse. C’est une indication claire des dommages que le tabac et les polluants causent dans les voies respiratoires. Elle survient généralement chez les patients atteints de BPCO. C’est également un signe de bronchite chronique.
  • Des expectorations sanglantes : il s’agit en fait d’un symptôme bénin de bronchite, mais lorsque la quantité de sang qui  » peint  » les expectorations est excessive, il peut s’agir d’une tuberculose, donc dans tous les cas, vous devez consulter immédiatement un médecin.
  • Des expectorations roses : ce type d’expectorations est un symptôme de maladies graves comme l’insuffisance cardiaque chronique. Si elle s’accompagne d’une faiblesse, d’un rythme cardiaque irrégulier, d’un gonflement abdominal, de membres gonflés et d’une toux persistante, il peut s’agir d’une insuffisance cardiaque aiguë.
Image : Couleurs du flegme. healthline

Étapes pour éliminer le flegme à l’aide de remèdes naturels

1. Thé au miel et au citron.
Le miel améliore le système immunitaire de l’organisme et possède également des propriétés antiseptiques (substances qui empêchent le développement de micro-organismes pathogènes responsables d’infections). Le citron a des propriétés antibactériennes et la vitamine C améliore la résistance du corps aux infections.

Boire du thé chaud avec du miel et du citron au moins trois fois par jour apaise la gorge et réduit la production de flegme.

2. Gingembre et cannelle.

Le gingembre est un aliment efficace pour réduire les infections de la gorge et des voies respiratoires grâce à ses propriétés antibactériennes. Il a toujours été utilisé pour traiter les rhumes.
– Mélangez le gingembre et la cannelle.
– Ajoutez une tasse d’eau chaude.
– Remuez le mélange et ajoutez une cuillère à café de miel.
– Vous pouvez également prendre le mélange avec une infusion de camomille.

3. L’ail est un bon allié.

– Bien que cet ingrédient ait un goût et une intensité qui peuvent même être gênants. Une gousse d’ail peut nous aider à éliminer les bactéries qui s’accumulent en nous au cours de ces processus. On dit qu’un ail par jour sous forme brute est capable de mettre notre santé en pleine forme, et peut-être est-ce le cas.

4. Vapeur d’eucalyptus.

Chauffez de l’eau, mettez deux gouttes d’essence d’eucalyptus et respirez la vapeur générée, c’est quelque chose qui peut vous aider à vous sentir beaucoup mieux sur tous les plans. Cette vapeur ramollira le flegme, qui sera plus facile à expulser du corps. Un remède naturel qui n’échoue jamais.

5. Utilisez un humidificateur.

L’humidité de l’humidificateur peut rendre le mucus plus fin et donc plus facile à expulser. N’oubliez pas d’allumer l’humidificateur la nuit. Vous pouvez également ajouter de l’huile d’eucalyptus à l’eau.

6. Évitez les produits laitiers.

Ne mangez pas de yaourt, de beurre ou de fromage, car ces produits augmentent la production de flegme

Les remèdes naturels sont un moyen d’éviter de se rendre chez le médecin ou à la pharmacie dans les cas bénins.

Ils sont un moyen d’éviter de se rendre chez le médecin ou à la pharmacie dans les cas bénins.

Ne mangez pas de yaourt, de beurre ou de fromage, car ces produits augmentent la production de flegme.