Comment faire du gel d’aloe vera

Par SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD

La plante d’aloe vera est une succulente qui stocke l’eau dans ses feuilles sous forme de gel.

Ce gel est très hydratant et idéal pour les coups de soleil, les piqûres d’insectes, les coupures ou les blessures mineures, et d’autres problèmes de peau.

Cependant, de nombreux produits à base d’aloe vera achetés en magasin contiennent des additifs potentiellement dangereux comme des colorants.

Cet article explique comment faire facilement soi-même du gel d’aloe vera en utilisant des feuilles d’aloe vera fraîches.

Voici ce dont vous avez besoin

Le gel d’aloe vera est facile à faire en utilisant soit les feuilles d’une plante d’aloès que vous avez à la maison, soit celles que vous avez achetées dans une épicerie ou un marché fermier.

Pour faire du gel d’aloe vera, vous avez besoin de :

• an aloe vera leaf
• a knife or vegetable peeler
• a small spoon
• a blender
• an airtight container for storage
• powdered vitamin C and/or vitamin E (optional)

It’s best to only use one or two leaves at a time, as the gel only lasts about 1 week without additional preservatives.

If you plan to keep it longer, you need to freeze it or add a preservative in the form of powdered vitamin C or E.

Summary

To make aloe vera gel, you need some common kitchen items, an aloe vera leaf, and — optionally — powdered vitamin C and/or vitamin E.

Directions

Once you have gathered all of the materials you need, it only takes about 30 minutes to make your aloe vera gel.

1. Préparez les feuilles d’aloès

Pour utiliser une feuille d’aloès fraîche provenant d’une plante, coupez d’abord une des feuilles extérieures à la base de la plante.

Vous pouvez également utiliser une feuille achetée en magasin.

Lavez-la bien, en enlevant toute saleté, puis mettez-la debout dans une tasse ou un bol pendant 10 à 15 minutes. Cela permet à la résine teintée en jaune de s’écouler de la feuille.

La résine contient du latex, qui peut irriter votre peau, il est donc important de compléter cette étape (1Source de confiance).

Une fois que la résine s’est complètement écoulée, lavez tout ce qui reste sur la feuille et pelez la peau épaisse à l’aide d’un petit couteau ou d’un épluche-légumes.

2. Faire le gel

Une fois la feuille pelée, vous verrez le gel naturel d’aloe vera.

À l’aide d’une petite cuillère, mettez-le dans votre mixeur. Faites attention à ne pas inclure de morceaux de la peau de l’aloe vera.

Balayez le gel jusqu’à ce qu’il soit mousseux et liquéfié, ce qui ne devrait prendre que quelques secondes.

À ce stade, votre gel est prêt à être utilisé. Cependant, si vous prévoyez de le conserver pendant plus d’une semaine, vous devez ajouter des conservateurs.

3. Ajouter des conservateurs (facultatif)

Les vitamines C et E sont d’excellents conservateurs qui peuvent considérablement prolonger la durée de conservation de votre gel d’aloe vera.

Bien que le gel contienne naturellement certaines de ces vitamines, cela ne suffit pas à le conserver plus d’une semaine.

Pour autant, vous pouvez ajouter une plus grande quantité de l’une ou des deux vitamines pour prolonger la durée de conservation de votre gel.

En outre, toutes deux contiennent des propriétés antioxydantes et anti-âge, de sorte que ces ajouts peuvent aider à renforcer le pouvoir de protection de la peau de votre gel d’aloe vera (2Source de confiance, 3Source de confiance).

Pour chaque 1/4 de tasse (60 ml) de gel d’aloe vera que vous préparez, ajoutez 500 mg de vitamine C en poudre ou 400 unités internationales (UI) de vitamine E en poudre – ou les deux.

Il suffit d’ajouter les vitamines en poudre directement dans le mélangeur et de mélanger le gel une fois de plus jusqu’à ce que les additifs soient complètement incorporés.

Directives de conservation

Le gel d’aloe vera préparé sans ajout de vitamine C ou E peut être conservé au réfrigérateur dans un récipient hermétique jusqu’à 1 semaine.

Toutefois, l’ajout de l’une ou des deux vitamines augmente significativement la durée de conservation jusqu’à 2 mois au réfrigérateur.

De plus, vous pouvez congeler le gel d’aloe en petites quantités – par exemple, dans un bac à glaçons – pour avoir de petites quantités à portée de main. Le gel d’aloès congelé peut être conservé au congélateur jusqu’à 6 mois.

Résumé

Pour faire du gel d’aloès, préparez les feuilles, récupérez le gel d’aloès naturel, mixez-le et ajoutez des conservateurs si vous le souhaitez.

Comment utiliser le gel d’aloe vera

Le gel d’aloe vera peut être appliqué directement sur votre peau pour répondre aux besoins immédiats de soins de la peau, tels que les coups de soleil, les coupures mineures et les irritations cutanées.

C’est un excellent hydratant pour votre visage et vos mains et il peut fournir une barrière antibactérienne protectrice pour les blessures mineures (4Trusted Source, 5Trusted Source).

Plus, il a des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à protéger votre peau des effets néfastes d’une exposition excessive au soleil. Par conséquent, il est couramment utilisé pour soulager les coups de soleil (6Trusted Source).

Le gel d’aloe vera est riche en polysaccharides uniques, qui sont de longues chaînes de sucres naturels qui, selon les chercheurs, donnent à l’aloès ses nombreuses propriétés de guérison de la peau (7Trusted Source).

De plus, il est riche en diverses vitamines et minéraux, y compris les vitamines A, C et E, qui peuvent aider à promouvoir la guérison des plaies et une peau saine (8Trusted Source).

Summary

Aloe vera gel can be applied directly to your skin to provide moisture, healing properties for minor cuts or wounds, and relief from sunburns and skin irritations.

The Bottom Line

Aloe vera gel is a great moisturizer for your skin and may help heal and prevent skin damage.

Homemade varieties are a healthy alternative to store-bought products, which may contain harmful additives.

It’s easy to make this skin-nourishing gel at home using fresh aloe leaves, a blender, and a knife or vegetable peeler.

Reposted with permission from our media associate Healthline.