Comment se débarrasser des poches sous les yeux : les 19 meilleures crèmes, sérums et masques

D’abord, éliminons quelques nouvelles kiiiiiinda ennuyeuses : Il pourrait y avoir, comme, 100 raisons différentes pour lesquelles vous avez des poches sous les yeux, puisque la peau bouffie peut être causée par quelque chose d’aussi mineur que manger un repas salé ou quelque chose d’aussi majeur que la génétique. « Les poches sont souvent dues à une mauvaise circulation lymphatique ou à des facteurs alimentaires, comme un apport élevé en sodium, qui attirent l’eau dans les tissus de la peau », explique le Dr Rachel Nazarian, dermatologue au Schweiger Dermatology Group à New York. « Cependant, il existe également des facteurs génétiques qui peuvent affaiblir votre peau et entraîner un bagage oculaire, qui s’aggrave malheureusement avec l’âge. » Traduction : Il n’est pas super facile de savoir comment se débarrasser des poches sous les yeux.

Mais même si votre voyage pour vous débarrasser des poches sous les yeux pour de bon devrait certainement commencer par un voyage chez le dermatologue, il y a quelques choses que vous pouvez essayer à la maison pour désenflammer et lisser votre peau à la hâte. Continuez à défiler pour connaître les étapes les plus faciles que vous pouvez prendre dès TF maintenant, ainsi que les meilleures crèmes, gels et masques sous les yeux qui aident à éclaircir, lisser et resserrer votre peau.

Comment se débarrasser des poches sous les yeux

Utiliser une compresse froide

Je sais ce que vous pensez : Vraiment ? Une compresse froide ? Pour mes énormes poches sous les yeux ? Oui, et écoutez-moi bien : Lorsque vous tenez un gant de toilette humide avec une pression moyenne à légère directement sous vos yeux, vous pouvez réellement réduire visiblement les poches. « Une compresse froide – un peu comme les concombres dans un spa – aide à resserrer les vaisseaux sanguins pour réduire les poches », explique la dermatologue Mona Gohara, MD, professeur agrégé de clinique à Yale. Faites-en l’essai après le nettoyage et avant l’hydratation, et vous verrez certainement une différence.

Dormir sur le dos

K, cela peut sembler un peu bizarre, mais c’est en fait logique. « Si vous dormez sur le dos, le liquide sous vos yeux a moins tendance à s’accumuler », explique le Dr Gohara, ce qui signifie que vos yeux n’auront pas l’air aussi gonflés ou bouffis lorsque vous vous réveillerez le matin. Et si dormir sur le dos n’est pas confortable, vous devriez au moins échanger votre taie d’oreiller en coton contre une taie en soie (cela aidera à minimiser toute friction).

Réduire les aliments salés et l’alcool

« Je sais que cela craint, mais essayez d’éviter les aliments salés et ne buvez pas beaucoup d’alcool », dit le Dr Gohara. « Les deux se prêtent à la rétention de liquide », dit-elle, ce qui est souvent le coupable des poches sous les yeux et de la peau bouffie. Alors, pensez au moins à les consommer avec modération, d’accord ?

Méditez

Ou, vous savez, trouvez quelque chose qui vous rende aussi détendu que possible, car plus de stress = plus de poches sous les yeux. « L’hormone du stress, le cortisol, est un aller simple pour Bagsville », explique le Dr Gohara. Et, naturellement, plus vous êtes anxieux et stressé, plus cette hormone augmente. Évidemment, la façon dont vous choisissez de déstresser est totalement personnelle, mais beaucoup de gens trouvent du succès dans la médiation, le yoga, la marche ou la course à pied.

Les meilleures crèmes pour les yeux pour les poches

En plus de dormir plus, de mieux manger et peut-être de faire une séance de yoga, essayez d’utiliser une crème pour les yeux remplie de vitamine C pour éclaircir, de thé vert et d’aloès pour apaiser, et de caféine pour resserrer et resserrer temporairement votre peau, dit Shereene Idriss, MD, dermatologue à Union Square Laser Dermatology à NYC. Et comme personne ne veut lire les petits caractères sur les étiquettes, j’ai fait le travail pour vous. En avant, les 19 meilleurs produits pour traiter rapidement vos poches sous les yeux.