Des démangeaisons inconfortables en bas pendant la période précédant les règles ? Voicis pourquoi.

Vous est-il déjà arrivé de passer votre chemin, de vous occuper de vos affaires, de vaquer à vos nombreuses tâches féminines et, soudain, de sortir de nulle part, votre vagin est pris de démangeaisons persistantes ? Vous l’avez fait ? Bien. Parce que c’est assez commun, bien qu’agaçant.

Oui, nous sommes conscients que cela peut être effrayant, surtout si vous ne savez pas pourquoi cela se produit. De nombreuses pensées traversent notre esprit lorsque cela se produit, y compris les pires scénarios comme les infections à levures et ainsi de suite. Nous devons cesser de le faire. La règle d’or à suivre ? Consultez votre médecin dès que vous savez que vous avez une démangeaison, surtout si vous n’avez pas d’explication.

Mais qu’en est-il de la démangeaison que vous avez juste avant vos règles ? Gardez à l’esprit que les cycles menstruels peuvent varier entre 21 et 35 jours chez les adultes. Et chaque étape a une fonction différente. N’oublions pas non plus que chaque utérus est différent et que nous avons tous une façon différente de gérer tout un tas de choses, y compris l’hygiène et les routines quotidiennes.

Mais pourquoi est-il si courant que les gens ressentent cette démangeaison persistante avant les règles ?

Bien qu’il puisse y avoir de nombreuses raisons différentes comme mentionné ci-dessus, cela renvoie plus ou moins toujours aux niveaux de pH vaginal. Un niveau de pH normal pour le vagin se situe entre 3,5 et 4,5, ce qui est acide. Si vos niveaux de pH sont supérieurs à 7, alors il est considéré comme alcalin, ce qui signifie que vos niveaux de pH sont trop élevés et que l’infection a augmenté.

Si vous n’êtes pas déjà au courant, alors laissez-nous vous éclairer. Votre vagin est autonettoyant. Cela signifie qu’il n’a en fait pas besoin de savons ou de crèmes parfumés pour être propre, car ceux-ci peuvent perturber l’équilibre de votre pH. Le simple fait de rincer votre vagin avec de l’eau fera bien mieux l’affaire.

Les hormones jouent également un rôle important lorsqu’il s’agit d’un vagin qui démange. Votre corps subit une diminution des niveaux d’œstrogènes au début de vos règles. Ce changement s’applique également à votre vagin. Ce changement hormonal, c’est-à-dire la diminution des niveaux d’œstrogènes, peut faire en sorte que votre vagin agisse différemment, notamment en provoquant l’amincissement de la paroi vaginale, en augmentant l’inflammation et en créant plus d’acide dans votre vagin.

Vous savez quel est le coup de théâtre ? Les levures aiment l’acidité, ce qui pourrait être l’une des raisons pour lesquelles vous ressentez des démangeaisons en bas. Alors comment traiter un vagin qui démange, surtout avant les règles ?

Voyez le médecin. N’essayez pas de vous auto-diagnostiquer. D’autre part, vous pouvez toujours prendre des mesures de précaution comme manger des aliments riches en probiotiques, par exemple du yaourt, du kimchi, du miso, etc.

Nous savons tous que le jus de canneberge est la clé d’un vagin heureux. Le jus de canneberge est plein de composés acides qui vont combattre les bactéries et garder votre vagin heureux. Et enfin, portez des vêtements amples et confortables. Les étés sont là et vous avez vraiment, vraiment besoin de laisser votre peau respirer. Alors ne portez pas ces sous-vêtements synthétiques et serrés. Optez pour celui en coton confortable. Vivez un peu !