Douleur myofasciale chronique (DMFC)

Qu’est-ce que la douleur myofasciale chronique (DMFC) ?

La douleur myofasciale chronique (DMFC), également appelée syndrome de la douleur myofasciale, est un état douloureux qui affecte les muscles et la gaine des tissus – appelée fascia – qui entourent les muscles. La CMP peut toucher un seul muscle ou un groupe de muscles.

La douleur myofasciale chronique (CMP) est-elle la même chose que le syndrome de fibromyalgie ?

Non, mais la CMP peut ressembler au syndrome de fibromyalgie (SFM) Puisque les deux troubles sont définis comme ayant des « points sensibles dans les muscles ». Cependant, on pense que le CMP est un trouble du muscle lui-même alors que le SFM serait un trouble de la façon dont le cerveau traite les signaux de douleur. Le SFM est généralement associé à une douleur plus étendue et à d’autres symptômes qui n’affectent pas les muscles, notamment la perturbation du sommeil, le syndrome du côlon irritable, la fatigue dans tout le corps et les maux de tête.

Combien la douleur myofasciale chronique (PMC) est-elle fréquente ?

La douleur provenant des muscles et des fascias est très courante. Presque tout le monde souffre à un moment ou à un autre de ce type de douleur, connue sous le nom de myalgie fasciite ou myofasciite. La CMP, cependant, implique une douleur qui est chronique, ou de longue durée, et qui est associée à des points gâchettes spécifiques.
La CMP survient le plus souvent chez les personnes âgées de 30 à 60 ans. Elle touche autant les hommes que les femmes.

Quels sont les symptômes de la douleur myofasciale chronique (PMC) ?

La caractéristique la plus notable de la PMC est la présence de points gâchettes. Ces points gâchettes ou « points sensibles » sont des zones très sensibles dans le muscle qui sont douloureuses au toucher et provoquent une douleur qui peut être ressentie dans une autre zone du corps, appelée douleur référée.

Les points gâchettes pourraient être « actifs » ou « latents ». Un point gâchette actif est toujours douloureux et peut empêcher la pleine utilisation du muscle, entraînant par la suite une faiblesse et une diminution de l’amplitude des mouvements. Un point gâchette latent ne provoque pas de douleur pendant les activités normales, mais il est sensible au toucher et peut être activé lorsque le muscle est tendu, fatigué ou blessé.

Les autres symptômes associés au CMP comprennent une sensation de faiblesse musculaire, des picotements et une raideur. La douleur associée à la CMP pourrait également entraîner des problèmes de sommeil.

Qu’est-ce qui cause la douleur myofasciale chronique (CMP) ?

Personne ne sait exactement ce qui cause la CMP. Les causes possibles comprennent :

• Facteurs mécaniques, comme une jambe plus longue que l’autre
• Mauvaise posture, stress et surutilisation des muscles
• Exercice (surexercice, mauvaises techniques pouvant entraîner un stress sur les muscles)
• Réaliser des activités professionnelles en utilisant de mauvaises techniques pouvant entraîner des microtraumatismes répétés
• Anxiété et dépression qui peuvent provoquer une augmentation de la tension musculaire, entraînant des douleurs myofasciales importantes

Les points de déclenchement pourraient être activés par le surmenage, la fatigue, les traumatismes directs et le froid.

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