Effets secondaires de l’arginine

Les suppléments et les aides externes dans le sport sont plus répandus qu’on ne le pense. Dans le cas de ceux d’entre nous qui vont à la salle de sport pour augmenter le volume musculaire, l’utilisation d’un acide aminé, l’arginine, est très répandue. C’est l’un des acides aminés qui nous offre les meilleurs résultats lorsqu’il s’agit d’obtenir un bon développement musculaire ainsi que dans le marquage que nous recherchons. Cependant, il ne faut pas oublier qu’elle peut avoir une série d’effets secondaires que nous n’ignorerons pas.

L’arginine est une substance totalement naturelle, mais prise sous forme de complément, elle augmentera ses effets sur l’organisme. De nombreuses personnes en prennent pour améliorer leurs performances, car il contribue à augmenter le flux sanguin et la quantité d’oxyde nitrique dans le sang, ce qui, à long terme, nous aidera à réaliser de bien meilleures performances et à améliorer les notes que nous avons déjà dans le sport. Mais tout n’est pas aussi simple qu’il y paraît avec cette substance.

Il faut savoir que l’arginine a un effet direct sur la production de l’hormone de croissance, l’une des meilleures hormones anti-âge qui existe, car elle est chargée de faire se régénérer notre corps. Dans le cas des sportifs, il est essentiel de parvenir à un développement musculaire parfait et de ressentir ainsi les effets de tant d’entraînement. Bien que cela ne soit pas entièrement prouvé, cet excès d’hormone de croissance pourrait représenter une menace pour le pancréas, car la surcharge de cet organe peut faire des ravages à long terme.

Très peu d’effets secondaires ont été décrits à propos de l’arginine, à l’exception de celui mentionné ci-dessus, mais il pourrait y en avoir d’autres, comme l’habitude de notre corps à la recevoir de l’extérieur et à ne plus développer les mécanismes pour l’obtenir de manière plus naturelle. Cela finira par affecter notre développement, surtout dans les moments où nous cessons d’obtenir cet acide aminé par le biais de suppléments.

En raison de l’activité sanguine qui se déchaîne dans l’organisme lors de la consommation d’arginine, il est nécessaire de garder à l’esprit que sa consommation n’est pas indiquée dans certains cas de maladie ou d’affliction rénale, ainsi que chez les personnes qui ont des tumeurs. Chez les personnes qui ont eu de l’herpès sur n’importe quelle partie du corps, l’ingestion de cet acide aminé peut provoquer la réactivation du virus. Il est donc nécessaire de ne pas en prendre sans avoir préalablement consulté un médecin qui nous guidera.

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