Est-ce que le fait d’avoir beaucoup de sexe anal peut étirer votre sphincter?

Que vous ayez déjà essayé ou que vous soyez simplement curieux à ce sujet (ou que vous le fassiez tout le temps), les mécanismes du sexe anal peuvent être… mystérieux. Peut-être la plus grande question de toutes : Le sexe par derrière peut-il causer des dommages permanents à vos fesses ?

C’est une préoccupation légitime (parce que, bonjour, une fonction corporelle très importante se produit dans cette zone), nous avons donc demandé au sexologue de New York Ian Kerner, Ph.D., auteur de She Comes First de peser dans la balance.

Kerner dit qu’il n’a pas entendu parler d’un rectum (la dernière partie de votre gros intestin avant votre anus) s’étirant de façon permanente à cause du sexe anal, mais il dit que cela pourrait arriver au muscle sphincter anal (c’est-à-dire le muscle juste à l’extrémité de votre anus). « Ce muscle est conçu pour se resserrer afin de retenir les matières fécales jusqu’à ce qu’elles soient libérées, donc le sphincter pourrait potentiellement s’affaiblir », dit-il.

Si vous êtes un fan des jeux de fesses, vous n’avez pas à y renoncer par peur d’endommager ce muscle vital, dit Kerner. Il s’avère que les kegels, l’exercice rendu célèbre pour renforcer votre plancher pelvien et éventuellement stimuler votre orgasme, peuvent également tonifier votre sphincter, dit-il.

Cela dit, Kerner souligne qu’il n’a pas entendu de plaintes à ce sujet de la part d’aucun de ses clients qui pratiquent le sexe anal.

Bien que l’anal soit relativement sûr pour vos muscles fessiers, Kerner dit qu’il y a quelques autres choses que vous devriez faire pour garder votre butin en bon état de marche.

Lube It Up
Lube = super-crucial pour l’anal. « Le principal danger est que le rectum ne lubrifie pas et que le tissu est assez sensible, donc il pourrait facilement y avoir des déchirures douloureuses », explique Kerner. Le manque de lubrification peut également entraîner des hémorroïdes, alors assurez-vous de garder les choses agréables et humides derrière.

Get Loose
Si vous êtes tendu, il y a de fortes chances que votre sphincter le soit aussi, dit Kerner. Et un sphincter serré peut entraîner des douleurs et des déchirures – ce que personne ne souhaite.

Utilisez un préservatif
Vous savez déjà que c’est important pour le sexe protégé, mais c’est super important pour l’anal. Votre anus contient beaucoup de bactéries, qui sont facilement transmissibles. Vous voudrez qu’il l’enveloppe pour se protéger de ces bébés et pour empêcher les bactéries des fesses de se retrouver sur vous pendant toute action post-pénétration.

Connaissez votre tube digestif
Si vous souffrez du syndrome du côlon irritable, ne passez pas votre chemin. Kerner dit que le sexe anal peut déclencher un accès de celui-ci, ce qui est à peu près garanti pour être un tueur d’humeur.

Quoi qu’il en soit, gardez ceci à l’esprit : « Si quelque chose vous semble anormal, c’est probablement anormal », dit Kerner. « Si vous détectez une quelconque irritation, il est temps de donner une pause aux fesses. »

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