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Qu’est-ce qu’un blackout ?
Si vous avez un blackout, vous perdez temporairement connaissance. Avant cela, vous pouvez tomber, avoir une vision floue ou être confus.
Parfois, les gens ont des pertes de mémoire et décrivent cela comme un blackout – par exemple, après avoir bu beaucoup d’alcool ou pris des drogues illicites.
Qu’est-ce qui cause un blackout ?
Une cause commune d’un blackout est l’évanouissement. L’évanouissement se produit lorsque votre rythme cardiaque diminue et que vos vaisseaux sanguins s’élargissent, ce qui entraîne une faible pression artérielle. Cela peut se produire lorsque vous avez très chaud, que vous êtes angoissé, que vous ressentez une douleur intense, que vous voyez ou sentez quelque chose de désagréable, ou encore lorsque vous toussez ou allez aux toilettes. Parfois, vous pouvez vous évanouir si vous vous levez trop rapidement. Cela est dû au fait que votre tension artérielle chute soudainement.
L’évanouissement peut également être causé par un problème de santé grave, notamment :
- arrhythmia (abnormal heart rhythm)
- heart disease
- problems with the blood vessels in the brain
- some mental illnesses
- a seizure
- low blood sugar
- illicit drugs
- some medicines
Blackout treatment and prevention
Treatment will depend on the cause of your blackout. For example, if it was caused by a heart rhythm problem, there are medicines that may help prevent you from having another one. However, it is not always possible to prevent blackouts.
If you feel faint, lie down or sit with your head between your knees. Make sure you stand up or change position slowly.
If you have had a blackout caused by fainting, try to avoid triggers like standing for too long or getting dehydrated.
Blackouts caused by alcohol
People can also black out because they have drunk a lot of alcohol. In this case, the term blackout refers to memory loss. Lorsqu’elles dégrisent, elles ne peuvent pas se souvenir de ce qui s’est passé pendant qu’elles étaient ivres. Cela est dû au fait que le cerveau ne peut pas former de nouveaux souvenirs lorsque le taux d’alcool dans le sang atteint un certain niveau. Plus vous buvez, plus vous perdez de la mémoire.
Boire suffisamment pour provoquer un black-out entraînera également des problèmes de marche, de parole, de station debout, de jugement et de vision.
Vous êtes plus susceptible de faire un black-out dû à l’alcool si vous buvez à jeun ou si vous buvez trop et trop vite. Pour éviter de s’évanouir à cause de l’alcool, veillez à boire lentement et à ne pas boire trop. Prenez des gorgées d’eau entre deux gorgées d’alcool et mangez des aliments pendant que vous buvez. Évitez le binge drinking.
Boire au point de perdre connaissance peut entraîner des problèmes physiques, sociaux et mentaux. Cela peut entraîner des accidents et des blessures, une intoxication alcoolique, des bagarres et des problèmes de santé à long terme. Si vous avez besoin d’aide en matière d’alcool, consultez :
- le site Web de Drinkwise Australia
- le site Web des Alcooliques anonymes (AA) australiens, ou appelez le 1300 222 222
- la page de healthdirect sur la gestion de votre consommation d’alcool
Quand demander de l’aide pour un trou de mémoire
Si vous avez perdu connaissance et que vous ne savez pas pourquoi, vous devez toujours demander une aide médicale. Cela pourrait être le signe que quelque chose ne va pas du tout et c’est une cause fréquente de blessures, en particulier chez les personnes âgées.
Si vous voyez quelqu’un d’autre s’évanouir, levez ses jambes au-dessus du niveau de sa tête, desserrez les vêtements serrés et cherchez une assistance médicale.
Si vous êtes avec une personne inconsciente, appelez le triple zéro (000) pour obtenir une ambulance et si la personne cesse de respirer, commencez la réanimation cardio-pulmonaire.
La personne qui s’évanouit doit être en bonne santé.