Information sur l’huile essentielle de fenouil

Notre huile essentielle de fenouil est extraite du Foeniculum vulgare var. dulce, qui est le fenouil doux (également connu sous les noms de F. officinale, F. capillaceum et Anethum foeniculum) de la famille des Ombellifères (Apiacées) et est également connu sous le nom de fenkel et de fenouil romain.

Cette huile essentielle est utilisée en aromathérapie pour stimuler votre courage, votre résolution et votre force face à l’adversité, tout en aidant un immense éventail de problèmes digestifs, en luttant contre l’obésité, en éclaircissant une peau grasse et en combattant les rides.

Propriétés de l’huile

L’huile de fenouil a une odeur herbacée, légèrement épicée, un peu comme l’anis et sa viscosité est claire.

Origine de l’huile de fenouil

Son nom vient du mot latin  » foenum  » qui signifie  » foin « . Il pousse jusqu’à 2 mètres de hauteur et est une herbe bisannuelle ou vivace, avec des feuilles plumeuses vertes et des fleurs jaune d’or, que les abeilles aiment.

À l’époque médiévale, il était connu sous le nom de ‘Fenkle’ et était une herbe très populaire auprès des anciens Chinois, Égyptiens et Romains, qui croyaient qu’il transmettait la longévité, le courage et la force, ainsi que l’éloignement des esprits. Non seulement ils l’utilisaient pour renforcer la vue, mais ils l’utilisaient aussi pour les morsures de serpent, les coliques et pour débarrasser les chiens des puces.

Extraction

L’huile de fenouil douce (celle que nous vendons) est extraite des graines écrasées par distillation à la vapeur et donne un rendement de 2 à 4 %.

L’huile de fenouil amère, non utilisée en aromathérapie, est extraite des graines écrasées et/ou de l’herbe entière du Foeniculum vulgare var. amara.

Composition chimique

Les principaux composants chimiques de l’huile de fenouil sont l’a-pinène, le myrcène, la fenchone, le trans-anéthole, le méthyl chavicol, le limonène, le 1,8-cinéole et l’aldéhyde anisique.

Précautions

L’huile de fenouil douce est puissante et ne doit pas être utilisée à forte dose, car elle peut avoir un effet narcotique. Elle doit être totalement évitée en cas de grossesse et d’épilepsie.

Elle contient des quantités élevées de trans-anéthole et pour cette raison, les personnes atteintes de cancers liés aux œstrogènes, ainsi que les mères allaitantes, les femmes enceintes et les femmes souffrant d’endométriose devraient plutôt l’éviter.

Le fenouil amer (non vendu par nous) n’est pas utilisé en aromathérapie et ne doit absolument pas être appliqué sur la peau.

Propriétés thérapeutiques

Les propriétés thérapeutiques de l’huile de fenouil sont apéritive, antiseptique, antispasmodique, carminative, dépurative, diurétique, emménagogue, expectorante, galactagogue, laxative, stimulante, stomachique, splénique, tonique et vermifuge.

Utilisations

L’huile de fenouil est un remède contre les troubles digestifs tels que les flatulences, la constipation, les coliques, les nausées, les vomissements, l’anorexie, la dyspepsie et le hoquet. Elle est également utilisée en cas d’obésité, car elle favorise cette « sensation de satiété » et a un effet diurétique qui aide à disperser la cellulite.

Pour l’esprit, elle apporte courage et force face à l’adversité. Elle a un effet nettoyant et tonifiant sur la peau, aidant à soigner les ecchymoses, à trier les peaux trop grasses et à combattre les rides des teints plus matures (peut-être en raison des propriétés œstrogéniques de l’huile).

Elle a un effet tonifiant sur la rate et le foie, qui aide à faire face aux résultats des excès de boisson et de nourriture. Elle est également utilisée pour augmenter le lait insuffisant chez les mères qui allaitent – mais pour stimuler le lait maternel, utilisez plutôt l’herbe fraîche, car l’huile contient des concentrations très élevées de trans-anéthole.

Résumé

Les plus grands avantages de l’huile de fenouil résident dans le fait qu’elle facilite le système digestif, aide à lutter contre l’obésité et tonifie la peau.

• Brûleurs et vaporisateurs
  • En vaporisation, l’huile de fenouil est utilisée comme stimulant de l’appétit en cas d’anorexie, et pour renforcer le courage et la force face à l’adversité.
• Huile de massage mélangée ou dans le bain
  • L’huile de fenouil peut être utilisée comme huile de massage mélangée ou diluée dans le bain pour aider à fixer un estomac ballonné, un excès de vent, des coliques, de la constipation et d’autres problèmes digestifs. It also acts as a diuretic, to remove excess water and to start breaking down cellulite.
• Creams and lotions
  • Used in a base cream or lotion, fennel oil can be helpful for general skin care and especially for dispersing bruises, livening a dull complexion, clearing an oily skin and fighting wrinkles in mature skins. It is also useful for removing cellulite, to fight rheumatism and helps with edema.