Les textos peuvent détruire votre mariage

Quand j’étais jeune, je n’ai jamais aimé quand mon père et ma mère fermaient la porte de la chambre le soir après avoir dit bonne nuit. Le fait d’être tout seul dans une grande chambre donnait l’occasion à mon imagination de se déchaîner, laissant tous ces monstres et ces méchants se déchaîner dans l’intimité de ma chambre. En grandissant cependant, une porte de chambre fermée la nuit me procurait de l’intimité pour laisser mon moi introverti se détendre et décompresser du stress et des exigences de la journée.

Nous avons tous des besoins d’intimité différents en fonction de nos personnalités. Cependant, je n’ai probablement pas besoin de vous dire que trop d’intimité peut être dangereux – surtout l’intimité avec quelqu’un d’autre que votre conjoint ou partenaire.

Demandez-vous : Si vous étiez à la maison et que votre conjoint n’y était pas, inviteriez-vous une autre personne à avoir une conversation dans l’intimité de votre chambre à coucher ? Surtout dans l’intimité de votre chambre à coucher avec la porte verrouillée et les stores des fenêtres tirés ? Le plus souvent – et avec un peu de chance – votre réponse est un  » non  » ferme.

Mais si je vous demandais si vous envoyez régulièrement des textos à quelqu’un en particulier, la réponse pourrait ne pas être la même.

Les textos et une porte vers l’infidélité

Ce n’est un secret pour personne : les textos sont devenus la norme sociale en matière de communication. Sa facilité d’utilisation sans presque aucun effort nous permet d’être en contact avec n’importe qui, de n’importe où et à tout moment. Nous envoyons des textos à nos patrons pour leur expliquer pourquoi nous sommes arrivés en retard au travail, à nos collègues pour leur parler de la prochaine réunion et à nos amis pour leur parler du barbecue de ce week-end. Nous envoyons des messages sans réfléchir. Nous envoyons des textos parce que le monde dans lequel nous vivons dit que l’envoi de textos à d’autres personnes est une communication parfaitement acceptable.

Malheureusement, il y a un faux sentiment de sécurité qui existe dans l’envoi de textos par téléphone portable : On a presque toujours l’impression que les mots envoyés et reçus dans un texte ne s’aventureront pas dans des eaux libres dangereuses. La réalité est qu’un message texte est une eau libre. Il n’y a pas d’endroit peu profond où se tenir ou de mur auquel s’accrocher. Ce qui est envoyé et reçu dans un monde basé sur le texte peut facilement déclencher nos sentiments et nos désirs les plus profonds et les plus sombres, en les faisant remonter à la surface dans une conversation qui a commencé de manière inoffensive.

Trop souvent dans les textos, des mots insignifiants sont envoyés qui sont consciemment ou inconsciemment liés à des racines émotionnelles ou sexuelles plus significatives dans le cœur ; des racines qui sont destinées à rester profondément enracinées dans un mariage au lieu d’en dehors, pour empêcher le détachement émotionnel ou sexuel d’un conjoint.

Il existe de nombreux cas d’hommes et de femmes mariés qui envoient des textos en dehors de leur mariage, ce qui entraîne ensuite une liaison extraconjugale. Le plus souvent, les textos étaient de nature innocente ; l’infidélité n’était pas en vue. Ils discutaient en grande partie de sujets concernant l’école de leurs enfants ou le nouvel emploi de leur conjoint, passant toutefois rapidement à, par exemple, une conversation sur la façon dont leur conjoint ne veut pas parler de leurs sentiments, ou qu’ils ont remarqué l’autre à la salle de sport, commentant comment il est attiré par son apparence physique.

Ces révélations conduisent le plus souvent à des confidences émotionnelles et à des discussions sur les fantasmes sexuels. Ce qui semble se produire dans tous les récits de ces participants, ce sont des descriptions de points aveugles de communication : c’est-à-dire des conséquences conjugales négatives basées sur des confidences émotionnelles et/ou sexuelles par messagerie texte avec l’autre personne qui semblent sortir de nulle part.

Les amours ne commencent pas par le sexe

Les hommes et les femmes ont été conçus physiquement et émotionnellement pour avoir des relations sexuelles et parler de sentiments profonds. Cependant, parler de sexe et de sentiments avec une autre personne par le biais de textos peut rapidement détacher une personne mariée de son conjoint émotionnellement et/ou sexuellement dans le monde réel. Soyons honnêtes : de nombreux hommes et femmes mariés envoient des SMS à d’autres personnes en toute innocence sans jamais tomber dans ce piège. Il y en a beaucoup qui respectent complètement leur conjoint, gérant leurs textes, ne s’aventurant jamais à discuter de sentiments ou de sexe dans un texte.

Mais la recherche est approfondie et solide. Je pense que la pente est trop glissante pour être ignorée ; de nombreux individus marchent sur la communication par texto comme sur une corde raide, parfois sans même le savoir. Un vaste corpus de recherches toujours plus nombreuses soutient que les médias sociaux et numériques (textos) sont associés à des violations de la fidélité et à une diminution de la satisfaction de la relation.

Les relations conjugales qui connaissent un conjoint communiquant émotionnellement ou sexuellement avec une autre personne par texto déclarent ressentir exactement les mêmes sentiments que les conjoints dont le conjoint a commis une liaison sexuelle extraconjugale en face à face (ne commençant pas par un texto ou un média social). Ces sentiments comprennent la trahison, le rejet, l’abandon, la solitude, la jalousie, l’humiliation, la perte de confiance et la colère. Plus alarmant encore, la grande majorité des liaisons extraconjugales débutant par les médias sociaux et numériques se terminent par un divorce.

Au fur et à mesure que la communication par les médias sociaux et numériques se développe et évolue, les possibilités pour les personnes mariées de commettre des aventures extraconjugales se multiplient. Les textos en eux-mêmes ne sont pas les coupables. Le coupable, c’est le cœur de la personne qui envoie le message texte. On peut dire que chaque moyen de communication dans l’histoire a eu ses propres dangers potentiels pour les relations. Ce moyen, cependant, consomme, entretient et modifie l’esprit humain à un degré si élevé. Il affecte les relations conjugales de manière si radicale que nous ne pouvons pas ne pas en parler.

Voici ce qu’il est important de réaliser : La protection de votre mariage contre l’infidélité devrait s’étendre au-delà de la chambre à coucher. L’infidélité se produit bien avant d’avoir des relations sexuelles réelles avec quelqu’un, et dans la culture d’aujourd’hui, la fumée peut potentiellement être attisée en un feu pendant la messagerie texte.

Lorsqu’une grande quantité d’effort cognitif, fantasmatique, émotionnel et/ou sexuel est placée de façon constante sur une autre personne en dehors d’une relation conjugale, il est difficile de maintenir des niveaux complets et cohérents d’attachement émotionnel et/ou sexuel entre conjoints. La messagerie texte ne fait qu’augmenter la vitesse nécessaire pour faire progresser une liaison, car la divulgation de soi est plus facilement partagée dans un cadre apparemment privé, proverbial, à huis clos.

Comment le gérer

J’ai rassemblé quelques lignes directrices suggérées que vous et votre conjoint pouvez considérer lorsqu’il s’agit de textos :

• Évitez de donner votre numéro de téléphone à l’autre personne. S’il est nécessaire de rester en contact avec elle, demandez à votre conjoint de lui donner son numéro.
• Si vous avez déjà le numéro de téléphone, traitez-le comme tel : un numéro de téléphone (et non un numéro de texte).
• Si vous recevez un message texte, choisissez de répondre en les appelant immédiatement au lieu de répondre par texte. Passer un appel téléphonique leur communique que vous préférez parler au téléphone plutôt que par texte.
• Traitez votre courriel privé comme vous le feriez pour un message texte. Il est compréhensible que vous ne soyez pas légalement autorisé à mettre votre conjoint en copie d’un courriel professionnel adressé à un collègue, mais lorsque vous communiquez depuis votre courriel privé, mettez votre conjoint en copie. Cela permet d’assurer la transparence entre vous et votre conjoint et de communiquer votre désir de garder la communication publique. Un compte de messagerie privé commun avec votre conjoint peut également fonctionner.
• Si vous ressentez une attirance émotionnelle ou sexuelle pour une personne en particulier, notamment lors de l’envoi de messages texte, arrêtez immédiatement ce comportement. En personne, faites savoir à cette personne votre désir de respecter votre conjoint, même avec des messages textes. Discutez de ce comportement avec votre conjoint et entamez le processus de guérison. Si vous ne cessez pas, bien que votre conjoint puisse ne jamais découvrir cette communication, le détachement émotionnel et/ou sexuel de votre conjoint continuera à s’élargir au fur et à mesure que vous continuerez à communiquer avec l’autre personne.

Nous devons être conscients que la définition de la vie privée s’étend désormais des espaces privés réels, aux espaces sociaux-numériques-messagerie texte également. L’objectif devrait être de respecter le conjoint à un degré qui peut s’étendre plus haut que la norme culturelle attendue.

L’objectif est de respecter le conjoint à un degré qui peut s’étendre plus haut que la norme culturelle attendue.