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« Je remarque souvent que mon mari regarde d’autres femmes. Lorsque je le confronte à ce sujet, il dit qu’il n’y a rien de mal à regarder et qu’il n’a pas l’intention de faire plus. Ai-je raison de m’inquiéter ou est-ce que je réagis de manière excessive ? »

De nombreuses femmes partagent cette inquiétude. Dave et Donalyn Currie, fondateurs de Doing Family Right, nous livrent leurs réflexions sur le sujet.

Dave : Au début de notre relation, j’ai été vraiment surprise de découvrir que je pouvais encore être attirée par une autre personne, même si j’étais nouvellement et heureusement mariée. Je me suis senti perplexe et assiégé par la culpabilité lorsque je me suis surpris à remarquer d’autres femmes pendant cette première année de mariage. J’avais une femme magnifique et nous avions une vie sexuelle formidable ensemble. Alors, je me suis demandé :  » Quel est le problème ici ? « 

Donalyn : En tant qu’épouses, nous devons nous rappeler que nous ne voyons souvent pas les choses comme nos hommes. Une excellente première étape consiste à avoir une conversation honnête avec votre mari et à tenter de découvrir comment il pense. Comment pensez-vous, Dave ?

Dave : J’ai appris très tôt que, comme la plupart des hommes, j’ai tendance à être visuellement stimulé et un donc facilement attiré à remarquer les formes féminines et à être attiré par elles. J’ai dû apprendre à contrôler mes yeux et à me concentrer sur le visage d’une femme et non sur son corps. J’ai dû traiter les femmes qui n’étaient pas ma femme comme des sœurs, et éviter de stocker des données sexuelles que je pourrais revoir mentalement plus tard.

Donalyn : Cela peut être difficile à entendre pour une femme, car c’est tellement étranger à notre propre pensée. Cette fixation sur le physique peut nous sembler si superficielle. Mais ce n’est pas parce que c’est différent que c’est mauvais. C’est la façon dont la plupart des hommes sont câblés. En fait, cela peut être une très bonne chose – c’est probablement l’une des choses qui a attiré votre mari vers vous en premier lieu. Mais vous devez quand même partager vos inquiétudes avec lui.

Dave : Vous devez lui faire voir comment cela vous affecte. Plutôt que de venir vers lui avec les armes, ce qui le repousserait, ouvrez votre cœur et dites-lui ce que vous ressentez lorsque vous le voyez regarder d’autres femmes.

Donalyn : Pour bien faire cela, vous devez d’abord explorer vos propres sentiments. Il peut être utile de noter les émotions que vous ressentez lorsque vous le remarquez faire cela, afin de pouvoir les trier et de décider ce qui doit être partagé avec votre mari. Allez au-delà de vos sentiments superficiels pour voir si des problèmes plus profonds ne se cachent pas derrière. Demandez-vous pourquoi cela vous dérange vraiment. Êtes-vous incertaine de votre apparence ? Etes-vous incertaine de votre amitié avec votre mari ? Mettez-vous en doute sa fidélité ? Si vous avez des insécurités sous-jacentes, vous devrez y travailler même si votre mari traite ses problèmes.

C’est une question difficile et privée pour la plupart des hommes – abordez le sujet avec précaution.

Dave : La façon dont vous confrontez votre mari à ce sujet est essentielle. C’est une question difficile et privée pour la plupart des hommes, et si vous l’abordez de la mauvaise façon, il se fermera probablement tout de suite.

Donalyn : Donc, parce que ce sera difficile, commencez par essayer de comprendre d’où il vient à ce sujet. Rassurez-le sur votre amour et votre engagement envers lui, puis ayez le courage de poser des questions de clarification. Demandez-lui pourquoi il regarde d’autres femmes. Qu’est-ce qu’il remarque le plus ? Y pense-t-il plus tard ? A-t-il l’impression de pouvoir contrôler ce qu’il regarde et qui il regarde ? A-t-il un problème avec les seconds regards et le fait d’examiner l’ensemble de la situation ? Bien que vous ayez besoin de réponses honnêtes à ces questions si vous voulez travailler ensemble, soyez patient et aussi solidaire que possible tout au long du processus.

Dave : Laissez-moi être clair : le fait que les hommes soient visuellement attirés par les femmes ne rend pas acceptable le fait de s’engager dans la luxure. Ce n’est pas une pratique sage pour tout homme qui veut protéger son mariage. Ainsi, même si votre mari est probablement honnête lorsqu’il dit qu’il n’a pas l’intention de faire autre chose que regarder, le fait de regarder peut quand même poser problème, surtout s’il repasse certaines images dans son esprit par la suite. Dans la situation décrite ci-dessus, il n’essaie même pas d’être discret en votre présence, ce qui peut être source d’inquiétude. S’il regarde librement d’autres femmes lorsque vous êtes avec lui, à quel point est-il audacieux lorsque vous n’êtes pas présente ?

Donalyn : Demandez à votre mari quels besoins il cherche à satisfaire lorsqu’il regarde d’autres femmes. En vérité, son comportement pourrait être le signe d’autres problèmes : son insatisfaction vis-à-vis de vous et du mariage, un problème de pornographie ou des fantasmes d’être avec d’autres femmes. Espérons que ce n’est pas le cas de votre mari, mais il vaut mieux aborder ces problèmes maintenant plutôt que plus tard.

Dave : Il y a aussi certaines mesures que vous pouvez prendre individuellement ou en couple pour réduire les tentations de votre mari. Travaillez ensemble pour vous assurer que vous avez une vie sexuelle régulière et mutuellement satisfaisante. Répondez aux besoins émotionnels et physiques de l’autre afin qu’aucun d’entre vous ne soit tenté de les satisfaire ailleurs. Je sais que lorsque Donalyn et moi ne sommes pas sexuellement intimes pendant un certain temps, il m’est plus facile de laisser mon esprit et mes yeux vagabonder de façon négligente et inappropriée. Cela n’excuse pas mon comportement, bien sûr, mais plus vous investissez dans votre relation ensemble, mieux ce sera pour vous deux.

S’il regarde librement lorsque vous êtes avec lui, à quel point est-il audacieux lorsque vous n’êtes pas présent ?

Donalyn : Profitez de l’orientation visuelle de votre mari en vous rendant aussi attirante pour lui que possible. Il est si facile de chercher à être beau pour les autres tout en omettant d’en faire une priorité pour notre conjoint. Ce sont eux que nous devrions essayer d’impressionner ! Et nous nous sentons tous mieux dans notre peau lorsque nous sommes à notre avantage.

Dave : Il serait également utile d’obtenir un point de vue extérieur. Avec la permission de votre mari, demandez à d’autres hommes que vous respectez tous les deux ce qu’ils pensent de cette question. En fait, si votre mari est ouvert à cette idée, encouragez-le à demander à un autre homme de le tenir responsable dans ce domaine. Lorsque deux hommes s’encouragent mutuellement à aimer leurs femmes et à les honorer, c’est quelque chose de puissant.

Donalyn : Un grand mariage est construit sur une base de transparence. Ces questions ne sont pas faciles à aborder, mais soyez patient. Concentrez-vous sur le fait de travailler ensemble pour faire face au problème sans l’excuser ou le condamner. Lorsqu’un mari et une femme baissent leurs gardes et commencent à vraiment aborder des sujets délicats comme celui-ci, cela conduit à un niveau d’intimité étonnant. Il peut être difficile d’entamer la conversation, mais le résultat en vaut largement la peine.

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Cet article a été écrit par : Dr Dave Currie

Crédit photo : David

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