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Combien de calories le Pilates brûle-t-il ? Il fait froid à Chicago et les fêtes de fin d’année battent leur plein. Dans l’esprit de la saison, vous n’allez pas laisser passer tous les plateaux de fromage et les biscuits qui se présentent à vous, mais vous voulez limiter les dégâts à la salle de sport. […]
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