Pour les garçons
Pourquoi ma voix change-t-elle ?
Une minute, la voix de Dan semble normale. La minute suivante, il peut à peine terminer une phrase sans que sa voix ne semble hors de contrôle : haute une minute, basse la suivante, puis haute à nouveau. Ce n’est pas un rhume ou un mal de gorge. En fait, tout semble normal – mais rien ne sonne juste.
La voix de Dan est en train de changer. C’est l’une des nombreuses évolutions qui se produisent chez les filles et les garçons lorsqu’ils atteignent la puberté. La voix d’un garçon devient beaucoup plus profonde que celle d’une fille, cependant.
Qu’est-ce qui fait que ma voix change ?
À la puberté, le corps des garçons commence à produire beaucoup d’hormone testostérone (prononcé : tes-TOSS-tuh-rone), ce qui entraîne des changements dans plusieurs parties du corps, dont la voix. Pour commencer, le larynx (prononcé : LAIR-inks) d’un gars, également connu sous le nom de boîte vocale, grossit.
Le larynx, qui est situé dans la gorge au sommet de la trachée (prononcé : TRAY-kee-uh) ou de la trachée, est comme un tube creux d’environ 5 centimètres de haut. Le larynx est responsable de la création du son de votre voix.
Tendu à travers votre larynx se trouvent deux muscles, vos cordes vocales, qui sont un peu comme des élastiques. Lorsque vous respirez, vos cordes vocales se détendent contre les parois du larynx et s’ouvrent complètement pour permettre à l’air d’entrer et de sortir de vos poumons. En revanche, lorsque vous parlez, vos cordes vocales se resserrent en s’étirant sur le larynx. L’air de vos poumons est alors expulsé entre vos cordes vocales, ce qui les fait vibrer et produit le ton de votre voix.
Lorsque vous baissez la voix, vos cordes vocales sont détendues et plus souples. Lorsque vous rendez votre voix plus aiguë, vos cordes vocales se resserrent. (Vous pouvez remarquer cette différence dans leur sensation lorsque vous ajustez votre discours.)
A mesure que votre larynx grandit, vos cordes vocales s’allongent et s’épaississent. De même, les os de votre visage commencent à grandir. Les cavités des sinus, du nez et de l’arrière de la gorge s’agrandissent, créant plus d’espace dans le visage qui donne à votre voix plus de place pour l’écho. Tous ces facteurs font que votre voix devient plus profonde.
Pensez à une guitare. Lorsqu’une corde fine est pincée, elle vibre et produit un son aigu. Lorsqu’une corde plus épaisse est pincée, elle produit un son beaucoup plus profond lorsqu’elle vibre. C’est un peu ce qui arrive à ta voix. Avant votre poussée de croissance, votre larynx est relativement petit et vos cordes vocales sont relativement fines. Votre voix est donc haute et enfantine. Mais au fur et à mesure que les os, le cartilage et les cordes vocales grandissent, votre voix commence à ressembler à celle d’un adulte.
En plus de tous les autres changements dans votre corps, vous pourriez remarquer que la zone de votre gorge a un aspect un peu différent. Pour les garçons, lorsque le larynx grossit, il s’incline selon un angle différent à l’intérieur du cou. Une partie de celui-ci dépasse dans la partie du cou située à l’avant de la gorge et forme la pomme d’Adam. Chez les filles, le larynx grossit également, mais pas autant que chez les garçons. C’est pourquoi les filles n’ont pas de pomme d’Adam.
Pourquoi ma voix est-elle si difficile à contrôler ?
Pendant que votre corps s’habitue à ces changements, votre voix peut être difficile à contrôler. La voix d’un gars « craque » ou « casse » parce que son corps s’habitue à la taille changeante de son larynx. Heureusement, les craquements et les cassures ne sont que temporaires. Ils ne durent généralement pas plus de quelques mois. Et même pendant cette période, votre voix ne craquera pas chaque fois que vous parlerez.
La voix de certains gars pourrait baisser progressivement, tandis que celle d’autres pourrait baisser rapidement. Vous pouvez vous sentir inquiet, stressé ou gêné par le son de votre voix, mais les gens comprennent généralement – surtout les amis ou les frères qui sont passés par là, eux aussi. Tout le monde passe par là, et une fois que c’est arrivé, il faut un certain temps pour s’adapter à votre larynx plus grand et au nouveau son de votre voix.
Quand ma voix va-t-elle changer ?
Vous avez peut-être remarqué que certains de vos amis ont des voix qui craquent et se brisent, d’autres pourraient déjà avoir des voix profondes, et d’autres encore ont la même voix qu’ils ont toujours eue. L’emploi du temps de chacun est différent, donc certaines voix peuvent commencer à changer plus tôt et d’autres un peu plus tard.
Généralement, la voix d’un garçon commence à changer quelque part entre 11 et 15 ans – bien que cela puisse être plus tôt ou plus tard pour certains. Tout dépend du moment où un gars passe par la puberté, et certains gars normaux entrent dans la puberté plus tôt ou plus tard que d’autres.
De quelle profondeur ma voix va-t-elle devenir ?
La profondeur de la voix d’un gars dépend de ses gènes : Plus le larynx d’un gars est grand, plus les cordes vocales sont épaisses et plus la zone de résonance est grande, plus sa voix sera profonde.
Une fois que votre larynx a grandi, votre voix sera plus stable et plus facile à contrôler. Mais même à ce moment-là, votre voix n’a pas fini de se développer ! Même après le changement rapide qui se produit à l’adolescence, votre voix continue de se développer. Bien que le stade de grincement et de craquement ne dure pas longtemps, la voix de la plupart des gars n’est pas complètement mature avant d’avoir atteint la vingtaine.
Révisé par : Steven Dowshen, MD
Date de révision : Juin 2015