Préparation de bébé : 10 choses à faire avant d’accoucher
Que vous attendiez votre premier enfant ou votre quatrième, accoucher peut être une montagne russe d’émotions. Avoir un nouveau bébé peut être un pur bonheur, mais cela peut aussi être tout aussi épuisant et accablant. En particulier pendant la phase de nouveau-né, vous pouvez trouver des tâches autrefois routinières difficiles en raison soit du manque de temps, soit du manque d’énergie, soit des deux.
Pour vous aider à vous préparer à accueillir bébé, voici 10 choses à faire avant l’accouchement qui vous aideront à savourer ces précieux et fugaces moments de nouveau-né.
1. Préparez tout le matériel de bébé
Avant l’arrivée du bébé, vous devriez avoir acheté, assemblé et testé certaines choses pour vous assurer qu’elles fonctionnent et que vous savez comment les utiliser. Nous croyons fermement à la philosophie du moins est plus lorsqu’il s’agit de matériel pour bébé. Les éléments essentiels les plus importants sont un siège auto correctement installé et un endroit sûr pour que bébé puisse dormir, comme un couffin ou un berceau. Si vous prévoyez d’utiliser d’autres articles, comme une balançoire pour bébé ou une table à langer, vous devrez également les assembler. Certaines choses que vous n’utiliserez pas jusqu’à ce que le bébé soit plus grand comme un exersauceur, mais si vous avez l’espace de stockage, vous pouvez vouloir assembler tout ce que vous pouvez pendant que vous avez le temps.
Cela ne doit pas être vu comme une énorme corvée car beaucoup de gens trouvent la décoration et l’aménagement d’une chambre d’enfant agréable. Certaines femmes ont des envies de « nidification » pendant leur grossesse, et c’est l’endroit idéal pour canaliser cette énergie. Avoir une nurserie achevée, beaucoup de vêtements adaptés à la saison, des couches et des lingettes vous permettra d’avoir l’esprit tranquille.
2. Préparez et congelez des repas
Dans les semaines précédant votre date d’accouchement, envisagez de préparer et de congeler des repas pour ne pas avoir à vous démener pour trouver des choses à manger ou à dépendre d’options moins saines emballées et à emporter. Parfois, les amis et la famille proposeront d’apporter des repas pour rencontrer le bébé, mais vous ne pouvez pas toujours compter sur cela.
Il existe de nombreuses recettes faciles à réaliser qui peuvent être congelées et réchauffées. Un moyen facile de remplir votre congélateur est de doubler la recette d’un plat que vous préparez déjà pour le dîner. Dégustez la moitié ce soir-là et congelez l’autre moitié pour plus tard.
Il est facile de se laisser absorber par les soins à donner à un nouveau-né, mais il est important pour les parents de prendre soin d’eux-mêmes et manger une alimentation saine et équilibrée en fait partie.
3. Faites des réserves de produits ménagers essentiels
La dernière chose dont vous avez besoin lorsque vous vous occupez de votre nouveau bébé en dormant peu est de manquer de papier toilette. Avant l’arrivée du bébé, stockez des choses comme du papier toilette, des serviettes en papier, des produits de nettoyage sûrs et des produits de soins personnels que vous utilisez régulièrement, comme du shampoing et du savon. Si acheter en gros n’est pas votre truc, utilisez la technologie à votre avantage et automatisez autant de choses que possible grâce à des services d’abonnement comme Subscribe & Save. Vous pouvez économiser en mettant en place des livraisons régulières, du mois au semestre. Et ne vous inquiétez pas, vous pouvez modifier ou annuler votre calendrier de livraison à tout moment.
4. Prenez des dispositions pour les membres de votre famille à fourrure
Une autre chose qui n’est peut-être pas essentielle pour tout le monde, mais absolument essentielle pour beaucoup, c’est de s’assurer que les choses sont en ordre pour que votre animal de compagnie soit correctement pris en charge après l’arrivée du bébé.
Vous pouvez vous assurer que votre animal de compagnie est pris en charge en faisant des réserves de nourriture, de friandises, de jouets et de tous les médicaments qu’il peut prendre comme une prévention mensuelle contre les puces et les tiques. De plus, prenez des dispositions pour que quelqu’un reste avec eux ou les emmène en pension pendant que vous êtes à l’hôpital si nécessaire.
Si vous craignez qu’ils souffrent d’un manque d’attention, vous pouvez demander aux amis et à la famille qui proposent leur aide de venir jouer, les promener ou simplement leur donner du temps et de l’attention.
Si vous pensez que votre animal pourrait avoir des difficultés à s’adapter à la nouvelle dynamique et que vous craignez qu’il ne développe des problèmes de comportement, vous pouvez travailler avec un professionnel des soins pour animaux de compagnie, comme votre vétérinaire ou un dresseur, afin de mettre au point un plan permettant à tous de coexister en toute sécurité.
5. Faites remplir les ordonnances
Si vous ou quelqu’un de la famille prend régulièrement certains médicaments, ou si vous savez que vous en aurez besoin à l’avenir, assurez-vous de faire remplir les ordonnances peu avant l’arrivée du bébé afin de les avoir sous la main. Faites l’inventaire de votre armoire à pharmacie et faites le plein de médicaments en vente libre et de produits essentiels de premiers soins dont votre famille pourrait avoir besoin.
6. Assurez-vous d’être à jour sur les soins préventifs
Jusqu’à la naissance de votre bébé, il peut sembler que tous vos soins de santé aient été orientés vers la grossesse. Cependant, avant la naissance du bébé, vous devez vous occuper d’autres tâches de santé de routine. Allez chez le dentiste et l’optométriste pour des soins préventifs. Si vous avez besoin de soins dentaires ou de nouvelles lunettes ou lentilles, prenez le temps de faire ces choses pendant que vous n’avez pas à vous soucier d’amener un nouveau-né.
7. Prenez de l’avance sur la sécurisation du bébé
Cela ne sera pas nécessaire jusqu’à ce que le bébé soit plus âgé et mobile, mais avoir des idées et faire des listes des choses que vous devez faire ne peut pas faire de mal. De plus, de nombreux parents disent qu’il vaut la peine de commencer à sécuriser la chambre de bébé tôt si vous pouvez le faire. Votre bébé pourrait être mobile et essayer de s’introduire dans tout en un clin d’œil. Voici une liste de contrôle utile pour sécuriser la maison afin de ne rien oublier.
Nous vous recommandons également de prendre le temps d’examiner les recommandations du National Safety Council sur les mesures de sécurité importantes pour protéger votre enfant.
8. Prenez du temps pour vous
La période précédant la naissance de votre bébé est précieuse pour bien plus que pour cocher des choses logistiques sur une liste. Prendre du temps pour vous, seule ou avec votre partenaire, est important. Vous aimerez votre nouveau bébé d’une manière dévorante, mais il se peut que les moments de solitude ou de tranquillité avec votre partenaire vous manquent. Saisissez l’occasion de profiter des choses que vous aimez avant l’arrivée du bébé.
Certaines personnes partent en vacances, ou » babymons « , avant la naissance de leur bébé. Si vous avez les moyens, le temps et l’énergie pour ce type de vacances, alors foncez ! Ce sera probablement la dernière fois que vous pourrez faire une escapade sans enfant pendant un certain temps. Veillez à la planifier à un moment de votre grossesse où vous pouvez voyager en toute sécurité.
Si vous ne pouvez pas vous lancer dans des vacances à part entière, ne vous en faites pas. Les séjours de week-end dans votre ville ou même simplement la planification de temps d’arrêt pour rester à la maison sont d’excellents moyens de prendre du temps pour vous et avec votre partenaire.
9. Préparez-vous pour l’hôpital ou le centre de naissance
À l’approche de la date d’accouchement, vous devez vous préparer à votre séjour à l’hôpital. Il s’agit notamment de connaître les meilleurs itinéraires pour se rendre à l’hôpital et de préparer des valises à avoir sous la main au cas où vous devriez partir en urgence. Voici une liste de suggestions utiles sur ce qu’il faut mettre dans le sac d’hôpital. Encore une fois, n’oubliez pas que le moins est le mieux. La plupart des éléments essentiels vous seront fournis à l’hôpital.
10. Planifiez les annonces de naissance
Les photographes de nouveau-nés peuvent réserver longtemps à l’avance, donc s’il y en a un en particulier avec qui vous aimeriez travailler, contactez-le dès maintenant.
Si vous allez envoyer des annonces de naissance par la poste, allez-y et sélectionnez le design à l’avance. Vous pourrez finaliser les détails de la naissance plus tard. La plupart des services disposent d’une option permettant de synchroniser votre carnet d’adresses afin que vous n’ayez jamais à adresser ou à affranchir une enveloppe. Vous pouvez même opter pour des faire-part de naissance numériques ou renoncer à tout faire-part de naissance officiel. Le choix vous appartient, mais nous vous suggérons de décider à l’avance.