Qu’est-ce que le xylitol et est-il recommandé pour les enfants ?

L’un des plus grands défis en tant que parent peut être de s’assurer que vos enfants prennent soin de leurs dents. Il n’y a qu’un nombre limité de fois où vous pouvez leur rappeler gentiment que 10 secondes n’est pas un temps acceptable pour se brosser les dents.

Si vous travaillez actuellement avec vos petits pour les aider à comprendre la nécessité d’un bon soin bucco-dentaire, vous vous êtes très probablement demandé ce qu’est le xylitol après avoir vu l’ingrédient surgir dans tout, des bonbons aux dentifrices. Nous avons donc plongé plus profondément dans cet édulcorant naturel pour déterminer s’il est vraiment bon pour vos enfants et leurs dents aussi.

Qu’est-ce que le xylitol ?

Le xylitol est un alcool de sucre naturel (un glucide au goût sucré, mais qui contient environ 50 % moins de calories que le sucre par gramme) qui est fabriqué à partir de plantes et de matériaux agricoles. Il est utilisé dans les soins de santé depuis les années 1960 dans la thérapie par perfusion et dans le régime alimentaire des patients diabétiques, mais il a récemment commencé à recueillir la renommée en tant qu’édulcorant naturel qui peut également aider à améliorer la santé bucco-dentaire.

Comment le xylitol combat-il les caries ?

Contrairement au sucre, les bactéries responsables des caries dans la bouche ne peuvent pas utiliser le xylitol pour se développer, donc l’utilisation continue du xylitol au lieu du sucre peut en fait signifier que moins de bactéries peuvent survivre sur les surfaces des dents ; donc, moins de caries !

Quels sont certains produits courants à base de xylitol ?

Il existe de nombreuses applications du xylitol pour les enfants, des produits d’hygiène buccale aux friandises comestibles, même si on a tendance à le trouver le plus souvent dans les chewing-gums et les menthes.

Une mise en garde : parce que le xylitol agit comme une fibre une fois ingéré, il y a la possibilité que les petits estomacs soient dérangés si une trop grande quantité est consommée en une fois, alors assurez-vous simplement de surveiller combien de menthes, de bonbons ou de morceaux de chewing-gum infusés au xylitol vos enfants consomment en une journée !

L’édulcorant xylitol : The Bottom Line

Si vous cherchez à diminuer la quantité de sucre ordinaire que vos enfants consomment, opter pour des bonbons ou des gommes à mâcher édulcorés au xylitol est un pas dans la bonne direction. Mais, comme le met en garde l’American Academy of Pediatric Dentistry, il ne faut pas croire que ce substitut du sucre remplace le brossage et l’utilisation du fil dentaire. Bien que l’AAPD soutienne le xylitol en tant que substitut de sucre, elle reconnaît également « que la dose importante et la fréquence élevée de xylitol utilisées dans les essais cliniques peuvent être irréalistes dans la pratique clinique », de sorte que des « preuves cohérentes » font encore défaut lorsqu’il s’agit d’améliorations directes sur la santé bucco-dentaire.

Pour quelque chose qui soutient vraiment la santé bucco-dentaire de votre enfant, essayez de vous brosser les dents deux fois par jour avec le dentifrice Aquafresh Kids Bubblemint. Non seulement il a un goût amusant que les enfants vont adorer, mais il a l’avantage supplémentaire de protéger les acides de sucre du fluorure pour renforcer et défendre activement les petites dents1.

1 Assurez-vous de parler d’abord au dentiste de votre enfant pour savoir quand il est approprié de commencer à lui donner un dentifrice au fluorure

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