Que'savoir sur les odeurs corporelles?

Une grande concentration de glandes apocrines est présente au niveau des aisselles, ce qui rend cette zone sensible au développement rapide des odeurs corporelles.

Les mesures suivantes peuvent aider à contrôler l’odeur des aisselles :

1) Garder les aisselles propres : Lavez-les régulièrement à l’aide d’un savon antibactérien, et le nombre de bactéries sera maintenu faible, ce qui entraînera une diminution des odeurs corporelles.

Lorsque les aisselles ont des poils, cela ralentit l’évaporation de la sueur, donnant aux bactéries plus de temps pour la décomposer en substances malodorantes. On a constaté que le fait de se raser régulièrement les aisselles aide à contrôler les odeurs corporelles dans cette zone. Des rasoirs réutilisables sont disponibles à l’achat en ligne.

3) Déodorant ou antiperspirant : Les déodorants rendent la peau plus acide, ce qui rend plus difficile le développement des bactéries. Un anti-transpirant bloque l’action des glandes sudoripares, ce qui entraîne une diminution de la transpiration. Certaines études ont toutefois indiqué que les antiperspirants pourraient être liés au risque de cancer du sein ou de la prostate.

Cette étude suggère que les recherches actuelles ne sont pas concluantes sur les risques des sprays antiperspirants.

Les déodorants et les antisudorifiques contenant des ingrédients naturels peuvent être achetés en ligne.

Conseils pour prévenir les odeurs de pieds

Les pieds malodorants sont moins un problème social que les odeurs corporelles sous les aisselles, car l’odeur désagréable est généralement contenue par les chaussures et les chaussettes.

Cependant, l’odeur peut devenir évidente si la personne qui sent les pieds se rend dans une maison où les chaussures sont enlevées avant d’entrer, comme c’est la coutume dans divers pays et foyers.

Les étapes suivantes peuvent aider à contrôler les odeurs de pieds :

1) Se laver les pieds au moins une fois par jour : L’eau chaude est plus efficace pour tuer les bactéries que l’eau froide. Assurez-vous de bien sécher vos pieds par la suite, y compris entre les orteils.

2) Les chaussettes : Elles doivent permettre l’évaporation de la sueur. Les meilleures chaussettes sont celles qui sont faites d’une combinaison de fibres synthétiques et de laine. Portez une paire de chaussettes propres chaque jour.

3) Chaussures : Si vous portez des baskets ou des chaussures avec une doublure en plastique, assurez-vous que ce n’est pas pour longtemps. Une doublure en cuir est meilleure pour l’évaporation de la sueur. Si vous avez un problème de transpiration des pieds, ne portez pas la même paire de chaussures deux jours de suite. Les chaussures ne sèchent pas complètement pendant la nuit.

Les bactéries se développent sur les peaux mortes. Si la plante de vos pieds présente des plaques de peau morte, retirez-les avec une pierre ponce. Celles-ci sont disponibles à l’achat en ligne.

5) Déodorants et anti-transpirants : Demandez à votre pharmacien des déodorants et des antisudorifiques spéciaux pour les pieds. Si vous avez le pied d’athlète, vous ne devez pas utiliser de déodorants ou d’antisudorifiques. Traitez l’infection fongique avec des médicaments appropriés.

6) Marchez pieds nus : Chaque fois que vous le pouvez, marchez pieds nus ou, au moins, sortez régulièrement de vos chaussures.