Selles noires (foncées) pendant la grossesse

Dernière mise à jour le 12 mars, 2020

La grossesse entraîne de grandes contraintes physiques sur le corps, c’est pourquoi la plupart des femmes en deviennent hyper-sensibles pendant la période : vous êtes toujours à l’affût des signes et symptômes de tout ce qui semble inhabituel. L’un de ces symptômes est la présence de selles noires pendant la grossesse. Cette crainte peut toutefois être trompeuse, car les selles noires ne sont pas dangereuses en soi. D’autres symptômes accompagnant les selles pourraient indiquer une maladie, une infection ou une hémorragie interne. Les selles seules ne sont pas une maladie mais un indicateur ou un symptôme. Les symptômes à surveiller en cas de selles noires sont :

• Douleurs abdominales
• Fièvre
• Détourdissements
• Désorientation
• Nausea
• Maux de tête
• Douleurs aux reins

Pour mieux comprendre les raisons et les risques associés aux selles noires pendant la grossesse, il est essentiel de comprendre les causes des selles noires.

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Causes des selles noires pendant la grossesse

Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles votre corps passe des motions de couleur noire pendant la grossesse. En voici quelques-unes :

Médicaments

Certains types de médicaments peuvent provoquer des selles sombres pendant votre grossesse. C’est généralement la première chose que les médecins vérifient lorsqu’ils examinent votre état. Certaines variantes d’antiacides sont connues pour provoquer des selles noires. Les médicaments en vente libre sont faciles d’accès et peuvent être dangereux s’ils sont pris sans ordonnance. Il est important de se rappeler que l’automédication peut être dangereuse pendant la grossesse. Informez votre médecin des médicaments que vous consommez afin d’écarter les problèmes de selles liés aux médicaments.

Alimentation

On croit généralement que les aliments de couleur foncée provoquent des selles noires. Faites attention aux aliments noirs ou bleus et parlez à votre médecin de la gestion de votre régime alimentaire pour équilibrer votre apport nutritionnel. Il est également recommandé de rester à l’écart de tout aliment préparé à l’aide de colorants alimentaires artificiels pendant cette période.

Les suppléments de fer

Pendant la grossesse, votre médecin vous prescrira des suppléments de fer – cela peut provoquer des selles de couleur foncée. Cela est tout à fait normal. La plupart des femmes sont généralement anémiées en raison de la perte de sang pendant les menstruations, et dans le cas des femmes enceintes, en raison de la demande croissante du fœtus en croissance. Puisque ces suppléments ne sont généralement pas nocifs, continuez à les consommer avec des aliments riches en fer comme les épinards, la viande, etc. Gardez également un œil sur votre taux d’hémoglobine.

Saignement

L’une des raisons les plus graves des selles noires pendant la grossesse est le saignement. Il peut s’agir de quelque chose d’aussi petit qu’un saignement gastro-intestinal dû à un RGO extrême, ou de quelque chose d’aussi grave qu’un saignement du tractus intestinal. Quel que soit le type, il est essentiel de le faire vérifier par un médecin.

Les problèmes de santé

Les selles noires indiquent souvent des problèmes de santé. Si vos selles sont noires et ont une odeur extrêmement nauséabonde, il peut s’agir d’une affection appelée méléna. Si la consistance est goudronneuse et noire, cela peut indiquer une hémorragie interne. Si, au cours du troisième trimestre de votre grossesse, la région anale gonfle et que les selles sont noires, cela peut être le signe d’une déchirure anale. Parlez-en à un médecin pour comprendre si les selles noires sont liées à des problèmes médicaux.

Diagnostic

Les médecins peuvent diagnostiquer la cause de vos selles noires en prenant d’abord en compte l’historique de votre état physique et médical. S’ils estiment que ces informations ne permettent pas de trouver la raison des selles noires, il se peut que vous deviez passer par une combinaison de radiographies, de tests sanguins et d’examens des selles. Cela peut aider à identifier la cause des selles noires. Si les résultats ne sont toujours pas concluants, le médecin peut vous demander de subir un examen appelé endoscopie, au cours duquel un praticien qualifié introduit dans votre œsophage un tube auquel est fixée une caméra. Ce tube va parcourir le tube digestif et tenter d’identifier la cause des selles foncées. Il pourrait également vous demander de passer une coloscopie pour exclure les infections du côlon et le cancer du côlon comme cause.

Mesures efficaces pour éviter les selles foncées

Voici quelques mesures efficaces pour éviter les selles foncées pendant votre grossesse.

Augmenter l’apport en fibres

L’une des façons les plus efficaces de faire face aux problèmes digestifs pendant la grossesse est de consommer une alimentation riche en fibres et en minéraux qui permet à votre système digestif de traiter et de décomposer facilement les nutriments. Toutefois, cela ne signifie pas que vous devez éliminer totalement les glucides de votre alimentation. Cela signifie simplement que vous devez augmenter la part de fibres dans votre alimentation et consommer des glucides complexes et sains. Consulter un diététicien et créer un plan de repas qui non seulement fournit tous les minéraux, vitamines et nutriments dont votre corps a besoin, mais qui contribue également à enrichir l’efficacité de votre tube digestif, s’avérera bénéfique. L’augmentation de la teneur en fibres soulage la constipation et prévient les fissures anales ou les hémorroïdes, et donc les saignements.

Arrêter de fumer

Le tabagisme est une habitude extrêmement nocive qui non seulement blesse vos poumons et risque de provoquer un cancer, mais détériore également la santé des organes, ce qui pourrait causer des problèmes au niveau du tube digestif, augmenter votre pression artérielle et même provoquer des hémorragies internes. Les médecins vous recommandent vivement d’arrêter de fumer en général, mais surtout pendant votre grossesse, car les risques sont presque trois fois plus élevés que la normale et pourraient également avoir un impact sur la santé et l’accouchement de votre enfant.

Rester hydraté

L’une des raisons les plus courantes derrière la détérioration de la santé de votre tube digestif est la déshydratation. L’eau joue un rôle crucial dans le maintien d’un système digestif sain ainsi que dans la santé des organes, en particulier la santé intestinale. Pensez donc à boire la bonne quantité d’eau et de liquides pendant la journée et à consommer des aliments riches en eau comme les pastèques, les concombres et les raisins.

Évitez l’automédication

Certains médicaments peuvent provoquer des selles noires, c’est pourquoi il est recommandé de ne pas faire d’automédication pendant la période de votre grossesse. Avant de consommer tout médicament en vente libre, consultez un médecin et assurez-vous de le tenir au courant des médicaments que vous consommez.

Exercice

N’oubliez pas que l’exercice est crucial pour votre bien-être. Quelques exercices légers permettront non seulement de préserver la santé des organes, mais aussi d’améliorer la digestion et d’assurer la santé des muscles. Cela est également connu pour aider à éviter les selles noires.

Que faire si vous remarquez des selles noires

Il est préférable que vous consultiez immédiatement votre médecin, même si la cause est mineure, car il est préférable d’écarter tout danger. N’oubliez pas que lorsque vous êtes enceinte, vous portez également le bien-être de votre enfant entre vos mains. Faites-vous aider par des professionnels chaque fois que cela est possible afin d’écarter tout danger futur pour vous et votre enfant.

Même si les selles noires pendant la grossesse peuvent être un signe légèrement inquiétant, elles n’indiquent pas toujours un danger. Consultez votre médecin, suivez les conseils qui vous sont donnés et veillez à garder un œil sur les autres symptômes. Communiquez ouvertement et en détail avec vos médecins afin de faire le bon pas en avant.