Soin des enfants atteints de coups de soleil : Conseils que tout parent devrait connaître
Vous avez acheté la crème solaire, et vous faites attention à l’appliquer. Malheureusement, cela peut toujours arriver : un coup de soleil. Il est important de le prendre au sérieux et d’éviter qu’il ne se reproduise, car le risque de mélanome augmente chaque fois qu’un enfant a un coup de soleil.
En tant que pédiatre de l’hôpital pour enfants du Wisconsin, voici quelques moyens que j’explique aux enfants et aux familles pour soigner un coup de soleil :
Agir rapidement pour refroidir
Couvrez-vous et sortez immédiatement du soleil. Continuez à refroidir la brûlure avec des compresses froides mais n’appliquez pas de glace directement sur le coup de soleil. Prenez une douche ou un bain frais, mais pas trop longtemps car cela peut être desséchant. Évitez les savons agressifs, qui pourraient irriter encore plus la peau.
Moisturiser
Alors que la peau est encore humide, utilisez une lotion hydratante douce. Répétez l’opération pour garder la peau brûlée ou qui pèle humide au cours des prochains jours.
Gérer la douleur et l’inflammation
Au premier signe de coup de soleil, la prise d’un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS), comme l’ibuprofène, peut aider à soulager l’inconfort et l’inflammation. Vous pouvez continuer à prendre les AINS comme indiqué jusqu’à ce que la brûlure se sente mieux. Vous pouvez également utiliser une crème d’hydrocortisone à 1 %, en vente libre, comme indiqué, pendant quelques jours pour aider à calmer les rougeurs et les gonflements. L’aloe vera peut également apaiser les brûlures légères et est généralement considéré comme sûr. Il est important de porter des vêtements amples, souples et respirants pour éviter toute irritation supplémentaire de la peau, et de rester à l’abri du soleil.
Réhydrater les liquides
Les brûlures attirent les liquides à la surface de la peau et les éloignent du reste du corps, la déshydratation est donc un risque. Il est important de se réhydrater en buvant des liquides supplémentaires, y compris de l’eau, immédiatement et pendant que la peau guérit.
Voir un médecin si …
Ayez recours à une aide médicale si votre enfant présente des cloques sévères sur une grande partie du corps, s’il a de la fièvre et des frissons ou s’il est patraque ou confus. Ne grattez pas et n’éclatez pas les cloques, ce qui peut entraîner une infection. Les signes d’infection comprennent des stries rouges ou du pus suintant.
Conseils de prévention
Suivez ces directives pour éviter un autre cas de coup de soleil :
- Les enfants de six mois et moins doivent éviter le soleil et être habillés d’une chemise à manches longues, d’un pantalon, d’un chapeau et de lunettes de soleil.
- Les enfants de six mois et plus doivent utiliser un écran solaire qui contient de l’oxyde de zinc ou du dioxyde de titane. Il devrait avoir un FPS 30, être résistant à l’eau et à large spectre contre les rayons UV A et B. Renouvelez l’application toutes les deux heures et après avoir été dans l’eau.
- Il n’est pas recommandé que les enfants utilisent un écran solaire combiné à un insectifuge.
L’essentiel sur les coups de soleil est que la peau va guérir, mais de réels dommages ont été causés. Rappelez-vous à quel point ce coup de soleil était mauvais, puis engagez-vous à vous protéger et à protéger votre enfant avec un écran solaire et des vêtements, tous les jours, toute l’année.
