Symptômes caractéristiques de la fibromyalgie

Les symptômes de la fibromyalgie s’intensifient généralement, ou poussent, périodiquement. Ces poussées peuvent être imprévisibles ; ce qui était une promenade vivifiante un jour peut être atrocement douloureux le lendemain.

Les symptômes peuvent également s’atténuer considérablement ou même disparaître pendant des jours, des mois ou plus longtemps, pour réapparaître à nouveau plus tard.

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Eventail des symptômes de la fibromyalgie

Le nombre et le type de symptômes de la fibromyalgie varient selon les individus, mais la douleur et la raideur chroniques, la fatigue, les troubles du sommeil et les troubles cognitifs sont courants.

Douleurs musculo-squelettiques
La douleur corporelle peut aller d’une douleur sourde à une douleur cuisante ou fulgurante, et certaines parties du corps peuvent être douloureuses. Certaines personnes comparent la douleur corporelle à celle de la grippe. La douleur peut être aggravée par divers facteurs, comme l’activité physique, le temps froid ou humide, le stress ou l’heure de la journée.

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Points sensibles
Un signe caractéristique de la fibromyalgie est la présence de petits points sensibles autour du corps, appelés points sensibles. Les points sensibles sont des zones discrètes de sensibilité dans les tissus musculaires et tendineux du corps. La douleur irradie à partir de ces points, et certaines personnes ont des douleurs dans les 19 points sensibles.

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Ces points sont douloureux lorsqu’une pression mineure est exercée, comme lorsqu’un médecin appuie son doigt sur la zone lors d’un examen physique. La douleur est ressentie dans les tissus mous du corps, comme les muscles et les ligaments.

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Raidesse
De nombreux patients signalent une raideur, qui est généralement étendue et diffuse. Comme c’est le cas pour d’autres maladies rhumatismales, la raideur est généralement pire le matin et peut s’améliorer au fil de la journée. Elle est généralement exacerbée le lendemain d’un effort physique ou d’un exercice.

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Fatigue
Les patients déclarent parfois se sentir épuisés ou alourdis par la fibromyalgie. Il est courant de connaître de courtes périodes d’énergie (par exemple pendant 24 à 48 heures), pour ensuite rebondir et se sentir à nouveau fatigué.

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Pour certains, la fatigue liée à la fibromyalgie est un handicap plus important que la douleur, car elle peut avoir un impact substantiel sur la qualité de vie. La fatigue peut rendre difficile le maintien ou la progression dans une carrière, les projets sociaux et la participation aux événements marquants de la vie, comme les événements familiaux. Le manque d’interaction sociale peut à son tour contribuer à un sentiment d’isolement ou de dépression.

Voir le syndrome de fatigue chronique et le syndrome de douleur myofasciale par rapport à la fibromyalgie

Sommeil non réparateur
La plupart des personnes atteintes de fibromyalgie ont des problèmes de sommeil et se sentent fatiguées au réveil, quelle que soit la durée de leur sommeil. La douleur est souvent l’une des causes, mais les personnes atteintes de fibromyalgie sont également plus susceptibles que la moyenne d’avoir des problèmes liés au sommeil, comme le syndrome des jambes sans repos et l’apnée du sommeil, qui entraîne un arrêt bref de la respiration pendant le sommeil.

Voir Faire face à la douleur chronique et à l’insomnie

Ces perturbations du sommeil peuvent empêcher une personne de bénéficier du sommeil profond qui permet aux muscles de se détendre et aux tissus de se reconstruire. Certains médecins pensent que le manque de sommeil de qualité peut contribuer aux problèmes d’acuité mentale et de fatigue de la fibromyalgie. Il a été démontré que le manque de sommeil aggrave la douleur, même chez les personnes ne souffrant pas d’affections chroniques.1

Voir les thérapies pour traiter l’insomnie

Difficulté de concentration
Les difficultés à se concentrer, à prêter attention et à retenir de nouvelles informations sont parfois appelées  » brouillard cérébral  » ou  » brouillard fibro « . Les patients peuvent également avoir du mal à utiliser les bons mots lorsqu’ils parlent ou avoir des pertes de mémoire à court terme. Ces problèmes cognitifs ont tendance à se manifester surtout lorsque la personne se sent fatiguée, stressée ou anxieuse.

Le manque d’acuité varie d’une personne à l’autre et peut durer des heures, des semaines ou plus longtemps. Pour certaines personnes, le problème peut être suffisamment grave pour affecter les performances professionnelles. La conduite automobile n’est pas sûre si l’affaiblissement est grave.

Symptômes additionnels et conditions coexistantes

Les personnes atteintes de fibromyalgie sont plus susceptibles que les autres de présenter des problèmes médicaux coexistants, notamment :

• Ankylosing spondylitis
• Anxiety
• Bladder problems, including painful or frequent urination
• Coping with Fatigue syndrome
• Depression
• Dizziness/balance problems
• Dry mouth
• Extra sensitivity to bright light, foods, and noise
• Gynecological problems, including endometriosis, painful periods, and vulvodynia
• Hypothyroidism (underactive thyroid gland)
• Irritable bowel syndrome
• Low back pain
• Multiple chemical sensitivities
• Muscle twitches and cramps (also called muscle spasms)
• Myofascial pain syndrome
• Numbness/tingling in hands and feet
• Post-traumatic stress disorder
• Restless legs syndrome
• Rheumatoid arthritis
• Sleep apnea
• Systemic lupus erythematosus (lupus)
• Painful or frequent urination
• Temporomandibular joint (TMJ) disorders, including tinnitus (ringing in the ears)
• Tension and migraine headaches
• Temperature sensitivity

See Conditions Related to Inflammatory Arthritis

Some of these symptoms are particularly prevalent. In one study of 529 patients, 71% reported anxiety, and 56% reported symptoms of depression.2

See Conditions Related to Degenerative Arthritis

Reponses to an online survey by the National Fibromyalgia Association with more than 10,000 responses also pointed to a large number of overlapping conditions. More than 60% reported low back pain, and more than 40% listed one or more these symptoms:

• Arthritic joint pain
• Balance problems
• Irritable bowel syndrome
• Muscle spasms
• Numbness
• Recurrent headaches
• Tingling3

Keeping a diary of activities, stressors, and environmental factors may help patients track what makes symptoms better or worse. Une fois ces  » déclencheurs  » connus, des stratégies pour les éviter ou les minimiser peuvent être élaborées.

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Facteurs modulateurs

Bien que le moment de certaines poussées de symptômes soit imprévisible, les situations suivantes conduisent généralement à une exacerbation des symptômes :

• Temps froid et humide
• Stress
• Surmenage

Voir L’exercice aide à soulager les symptômes de la fibromyalgie

L’inverse est également vrai. Les patients se sentent mieux avec un temps chaud, des bains chauds, ou même des vacances à la maison ou au travail. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l’ibuprofène et le naproxène, ne soulagent généralement pas les symptômes.4,5

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