Tension émotionnelle

Le mot tension émotionnelle fait référence à des sentiments positifs ou négatifs produits par des situations particulières.Une façon pour le corps de se protéger de l’intensité émotionnelle est le développement d’une musculartension chronique. Notre vie émotionnelle a un impact énorme sur notre structure. Chaque pensée et chaque sentiment s’enregistrent dans nos muscles et nos articulations, et notre structure émotionnelle et notre structure physique se mélangent pour former ce que nous sommes, et comment nous agissons et réagissons. Par exemple, ayez une pensée heureuse, puis observez votre posture. Comparez maintenant cet effet à celui d’une pensée triste.

Trop de tension musculaire nuit à la santé car elle se contracte et inhibe la physiologie normale. Le système nerveux (sentiments et pensées), la respiration et les circulations veineuse et lymphatique, qui sont chargées d’éliminer les toxines de l’organisme. Le stress (colère et anxiété) et les troubles intérieurs réprimés se traduisent dans le corps par une tension à tous les niveaux (viscéral/musculaire/autonomique) et contribuent à de nombreux problèmes de santé. La peur, le chagrin et l’angoisse ont une posture et un schéma de mouvement caractéristiques. Une réponse émotionnelle précipite immédiatement la contraction des muscles et l’éloignement de l’équilibre structurel. La gravité tire alors la structure vers le bas, ce qui comprime le corps et entraîne un déséquilibre et une compensation dans d’autres parties du corps. Une tension structurelle altérée entraîne toujours une fonction physiologique altérée.

Si les schémas physiques peuvent se solidifier à partir d’attitudes psychologiques, l’inverse est également vrai. Un traumatisme physique, par exemple une chute de cheval dans l’enfance, une glissade à vélo ou un accident de voiture, peutinfluencer l’état émotionnel. Un accident relativement simple qui laisse néanmoins le corps désaligné et déséquilibré peut affecter le sens psychologique de l’individu. Une douleur chronique et sévère est très débilitante et peut elle-même provoquer un stress mental.

La récupération d’un choc émotionnel nécessite une adaptabilité des mouvements du système musculo-squelettique, une capacité à ramener le corps vers la posture idéale. Si un individu continue à dramatiser une situation émotionnelle, le corps physique s’installe dans un schéma psychologique. Une fois que ces changements ont eu lieu, l’attitude posturale devient fixe. Au lieu de cela, ils vivent, bougent et ont leur être dans une attitude. Aucune discussion, pensée ou suggestion mentale ne peut modifier ce schéma. Pour échapper à leur peur, leur chagrin ou leur colère chroniques, le tonus physique des muscles et la structure doivent être modifiés.

L’ostéopathie peut être très utile en cas de stress chronique et de syndromes douloureux complexes associés. L’ostéopathie cherche à découvrir et à traiter la cause du problème et pas seulement les symptômes. En affectant la structuredu corps (fascia, muscles, articulations), elle peut dénouer ces tensions, en ayant un impact direct sur la physiologie(circulation, lymphatique) et la psychologie (système nerveux) du patient réduisant ainsi le besoin d’expérimenter un médicament ou un complément après l’autre.

Lorsque l’efficacité musculaire est optimale, la dépense d’énergie par le corps dans toute activité travail,marche et exercice est minimale. Il y a donc plus d’énergie disponible pour d’autres fonctions vitales telles que la réflexion, la digestion, la circulation, la réparation, le système immunitaire, etc. Cette efficacité accrue s’accompagne d’une plus grande aisance psychologique et d’une plus grande sécurité émotionnelle. Le corps intégré n’accomplit pas seulement une multitude de tâches, mais il les réalise sans effort et avec bonheur.

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