Top 5 Best Free Standing Punching Bags [Reviewed]

Freestanding punching bags are excellent training tools. Que vous recherchiez la forme physique, la force ou simplement la capacité de base pour être capable de mettre un adversaire à terre.

Ces sacs de frappe sont des accessoires polyvalents. Pour les femmes qui cherchent à obtenir des jambes toniques comme dans les films, la pratique des coups de pied est un excellent moyen d’y parvenir.

Voici notre revue des 5 meilleurs sacs autoportants. Nous avons fini par révéler le meilleur sac de frappe autoportant du marché.

Meilleurs sacs de frappe autoportants en ligne

N°1 Sac d’entraînement Century Wavemaster XXL

Le Century Wavemaster XXL est un sac d’entraînement de très haute qualité fabriqué à partir de vinyle durable et de mousse de haute qualité.

Le Wavemaster, dans sa plus grande version, mesure 69 pouces et peut peser jusqu’à 270 livres lorsqu’il est rempli. Il a un diamètre de 18 pouces pour un adversaire d’apparence solide. Ce sac lourd autoportant accepte l’eau et le sable comme matériaux de remplissage, vous n’avez donc pas à vous soucier du coût du remplissage.

Le Wavemaster est excellent pour les débutants comme pour les champions évolués. Il offre une surface extra-large pour vous permettre de pratiquer vos coups.

Une fois que vous avez commencé à vous endurcir et à donner des coups et des coups de poing plus puissants, vous pouvez déclencher un marathon d’attaques ciblées de haute intensité, et le Century Wavemaster XXL sourira pendant que vous continuez.

Il est robuste et solide, mais le matériau est indulgent. Les concepteurs et les fabricants ont bien fait leur travail avec ce sac lourd.

C’est pourquoi il est un concurrent pour le titre du meilleur sac de frappe sur pied. C’est précisément la raison pour laquelle nous, et de nombreux autres acheteurs d’équipements de fitness, avons fini par faire confiance à la marque Century pour les sacs de frappe et autres équipements d’exercice.

Vous avez devant vous un produit d’une marque qui est dans le métier depuis plus de 40 ans. La plupart des personnes qui s’entraînent sur leurs équipements ne seraient même pas nées depuis l’époque où ils fonctionnent. Vous construiriez votre compétence sur une marque qui a fait sa compétence en fournissant le meilleur équipement d’arts martiaux au monde.

Le sac d’entraînement Century Wavemaster XXL est facile à déplacer et peut être conservé dans un coin sans consommer beaucoup d’espace.

PROS:

• Grande répartition du poids et stabilité avec une base à profil bas
• Construit à partir de matériaux durables et les cogneurs acharnés peuvent s’entraîner sans s’inquiéter

CONS :

• Assurez-vous qu’il est rempli d’eau ou de sable comme spécifié, sinon il pourrait avoir tendance à bouger lorsqu’il est frappé fort

Note : Vous pouvez lire une revue encore plus détaillée du Wavemaster XXL ici.

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N°2 Century Versys VS1 Fight Simulator 100LB

Un autre concurrent de Century, le VS1 Fight Simulator, est un autre sac de frappe autoportant qui est construit pour des coups puissants. Ce sac fait partie de ces accessoires qui sont dans la catégorie – « construit pour tout le monde ».

Nous aimons la construction, et il a un nom excitant.

Une fois de plus, Century a montré ses prouesses de conception. Ils ont prévu des poignées de grappin pour que vous puissiez saisir votre « adversaire » et lui donner un coup de pied au centre. Il y a beaucoup de contrôle pour vous. Cela permet de s’entraîner au combat de manière réaliste.

Le sac autoportant Century Versys est livré avec une base pré-remplie pour une utilisation dès la sortie de la boîte. Cette conception offre un rebond naturel qui simule étroitement l’expérience réelle. Vitesse, agilité, puissance ou équilibre – quel que soit ce que vous souhaitez développer, vous pouvez utiliser le Century Versys.

Le Versys a une hauteur de 66 pouces et un diamètre de 13,75 pouces. Comme son nom l’indique, il pèse 110 livres. These dimensions mean that your fight simulator does not demand a lot of room.

It can be carried around the house easily and tucked on a side when you’re not practicing.

It can be used for multiple martial arts styles as per the manufacturer. As we’ve written before, athletes, fitness enthusiasts, and boxers at the beginner or pro-level can use this training bag.

PROS:

• Suitable for multiple martial arts styles. Well designed, can be used by all
• Natural rebound and realistic training feel
• Presence of grappling handles for refining your moves

CONS:

• The prefilled base makes it a large unit and transportation charges are higher
• Carrying it to another location using a vehicle is challenging because of its size

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#3 Century BOB XL with Base Unit

The BOB from Century is another impressive freestanding heavy bag. Nous avons examiné ici l’unité extra-large, qui a un torse plus large que le BOB original. Le sac de frappe autoportant BOB XL offre une fonction de réglage de la hauteur.

Les pratiquants qui cherchent à perfectionner les mouvements sur le ventre trouveront le BOB XL intéressant. Vous avez hâte de donner des coups de pied dans l’abdomen ? Le BOB vous aiderait à vous entraîner sans transpirer.

Le BOB Century a une conception durable avec une base en polyéthylène. Vous pouvez choisir entre l’eau et le sable comme matériau de remplissage.

L’eau reflète mieux la sensation de la chair humaine avec une résistance naturelle. Les concepteurs ont utilisé une mousse d’uréthane durable avec une couleur de peau. Le mannequin a l’air réaliste.

Une fois que le BOB XL est rempli à ras bord, vous pouvez vous préparer à des flexions musculaires. Il peut supporter les durs à cuire confortablement avec une expérience réaliste grâce à sa résistance adéquate. The face is softer, so you get humanlike quality there as well.

The heavy-hitters can comfortably flex their muscles and use their strength on the torso because of the adequate resistance. The face also mimics the humanlike feel and is soft, as expected.

PROS:

• The BOB XL provides a realistic feel because of its humanlike design, shape, and structure
• Stability is entirely satisfactory given the wide circular base and a 270 pounds filler ballast
• Suitable for use with bare-hands or boxing gloves, the area around the chest has excellent resistance

CONS:

• Filling water or sand takes time because of the small opening
• Since it would weigh upwards of 270 pounds, moving it when filled is a little challenging

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See also: Comparaison Century BOB vs Century BOB XL

#4 Sac Everlast Power Core

Le sac de frappe sur pied Everlast Power Core est une bonne option pour ceux qui recherchent un sac de frappe lourd. Ce sac semble musclé, et il est destiné aux hard-hitters.

Il a un cadre robuste et bien construit qui a une chambre en mousse d’air pour une sensation réaliste pendant la pratique. Il est équipé d’un transfert de puissance qui absorbe la plupart des impacts et empêche le mouvement de la base.

La stabilité ne devrait donc pas être une préoccupation.

Etant symétrique et arrondi, le déplacement du sac de frappe power core est très facile. Placez-le dans une zone où il y a assez de maniabilité autour, et vous pouvez améliorer drastiquement votre coordination main-œil. Il y aura assez de cardio si vous vous entraînez dur.

Le conditionnement des jambes est un autre domaine dans lequel vous pouvez bénéficier du power core.

Ce dernier est destiné à être utilisé par plusieurs personnes car il a un réglage de la hauteur intégré. Avec une hauteur minimale de 54 pouces, il peut être étendu jusqu’à 65 pouces pour les personnes de grande taille.

La base est faite d’un matériau de haute densité et peut être remplie avec les deux matériaux les plus courants – l’eau et le sable. Si vous utilisez de l’eau, il pèserait environ 250 livres.

Avec du sable, le poids total du noyau électrique passe à 370 livres. Attention, ce n’est pas une bonne idée de mélanger l’eau et le sable – juste au cas où vous y auriez pensé.

Vous pouvez également lire un examen plus détaillé ici.

PROS:

• Un grand sac de frappe avec une base stable et un réglage en hauteur
• Le sable et l’eau peuvent être utilisés comme matériau de remplissage selon la sensation et le poids requis.
• La base du sac ne prend pas beaucoup de place et peut être rangée dans le coin de la pièce

CONS:

• Certaines personnes ont signalé des déversements d’eau mineurs lorsqu’elles frappent fort
• Les personnes de plus d’un mètre quatre-vingt peuvent avoir l’impression que leurs coups sont dirigés trop bas
• La combinaison boulon et clé Allen est quelque peu incommode. Les problèmes d’alignement peuvent vous troubler.

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N°5 Everlast Omniflex Freestanding Heavy Bag

L’Everlast Omniflex est livré avec une base robuste et une longue tige sur laquelle le sac de frappe est monté. La société annonce que la coque est en Nevatear, ce qui est assez durable.

Le cou est flexible et permet une sensation d’entraînement réaliste. La flexion adéquate permet une meilleure absorption des impacts et une meilleure stabilité de la base.

Il a un design à profil bas avec une mousse de haute qualité qui agit comme un amortisseur de chocs. L’Everlast Omniflex pèse environ 130 livres, et sa hauteur est de 67 pouces. Il n’est pas aussi grand que les modèles précédemment examinés, mais il fait bien son travail. Vous pouvez pratiquer vos coups de poing et de pied sans vous inquiéter.

Il dispose d’une configuration de réglage de la hauteur sur le cou et peut répondre aux besoins des pratiquants ayant des exigences différentes en matière de taille et de coups de pied. Cela permet également de personnaliser les positions de frappe.

Puisque le poids du sac de frappe autoportant est de 130 livres, celui-ci peut ne pas être idéalement adapté aux professionnels et à ceux qui aiment donner de gros coups de pied. La légèreté offre un avantage – il est sans effort à déplacer.

Il peut être rempli de sable à l’aide d’un entonnoir ; cependant, en raison de la petite taille de l’ouverture, cela peut être un peu difficile. Dans l’ensemble, le sac de frappe fait bien son travail et est un excellent produit pour ceux qui veulent commencer à s’entraîner.

PROS:

• Un grand sac de frappe avec un cou flexible et un réglage en hauteur. La flexibilité offre une sensation réaliste
• Léger et idéal pour une utilisation par les adolescents et les débutants

CONS:

• Le remplir de sable est un défi. Vous avez besoin d’un entonnoir pour éviter que le sable ne se répande tout autour de vous
• Ce dernier n’est pas pour les durs à cuire. Ils peuvent même faire trébucher le sac s’ils donnent de gros coups de pied

Note : Vous pouvez lire une revue encore plus détaillée du sac Omniflex ici.

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Comment choisir le meilleur sac de frappe sur pied ?

Considérant que vous allez vous entraîner à donner des coups de pied et des coups de poing, la construction du sac doit être appropriée. Si vous voulez développer des compétences professionnelles, le sac doit simuler une expérience semblable à celle d’un humain.

Voici les facteurs que vous devriez prendre en compte lors de l’achat d’un sac de frappe sur pied.

Matériau

Pour tout équipement d’exercice, la qualité du matériau compte énormément. Il doit non seulement être conçu pour supporter différents types de coups et de takedowns, mais aussi durer longtemps sans fuite ni rupture. S’il y a eu une fuite dans le cas des sacs remplis d’eau et que vous ne le remarquez pas, la prochaine fois que vous donnerez ce coup de pied, vous risquez de tomber en même temps que le sac.

Stabilité

Les sacs de frappe autoportants dépendent de leur base pour leur stabilité. Assurez-vous de choisir le poids approprié en fonction des exigences de votre pratique.

Le choix d’achat dépend également de ce que vous voulez pratiquer. Si vous comptez vous lancer dans un marathon intense, le Wavemaster ou le BOB pourraient être des choix idéaux. Celui avec le cou flexible est destiné à un ensemble de mouvements tout à fait différent.

Public et compétences

Vous n’avez peut-être pas votre home-gym exclusivement pour vous. S’il y a plusieurs utilisateurs, tenez compte de leur niveau de compétence et de leurs caractéristiques physiques. S’il y a une différence de taille et de poids, vous pourriez vouloir acheter un sac de frappe avec un réglage de la hauteur.

De plus, à mesure que vos compétences progressent, vous pourriez vouloir pratiquer des mouvements ciblés. Donc, prévoyez bien avant d’acheter.

Mobilité

Le sac autoportant peut être difficile à déplacer s’il est livré en une seule pièce. Si le mécanisme de remplissage et de vidange est complexe, vous risquez de rencontrer des difficultés pour le déplacer. Choisissez un sac de frappe avec des composants détachables si vous manquez d’espace de rangement.

Foire aux questions (FAQ)

Mon sac de frappe est léger, et avec quelques coups violents, sa base a tendance à bouger. Comment le réparer ?

Certains sacs de frappe sont intrinsèquement instables, tandis que d’autres peuvent ne pas être adaptés à l’intensité des coups portés. Dans de tels cas, la base se déplace et le matériau de remplissage pourrait également se déverser.

Assurez-vous d’avoir un tapis robuste frotté placé sous le sac de frappe afin que l’eau qui se déverse ne crée pas une surface glissante. Vous pourriez également vous tenir vous-même sur un tapis pour éviter de glisser.

Comment savoir quel matériel est le plus fiable et lequel serait le mieux adapté pour moi ?

Les sacs de frappe lourds sont fabriqués à partir de polymères, de PVC et de mousse de haute qualité. On pourrait trouver du plastique dans certaines parties du sac. Vous trouveriez difficilement un sac qui soit entièrement fait d’un seul matériau. Aller vers des choix de marque peut vous aider avec la qualité.

Lire des critiques approfondies vous permettra de connaître les expériences et les suggestions des utilisateurs. En dehors de cela, nous vous avons donné les points que vous devriez prendre en compte lors de l’achat.

Est-ce qu’il existe un sac de frappe autoportant à taille unique ?

Les coups de pied, la boxe, le takedown et les autres mouvements de combat sont différents. La structure et la conception du sac de frappe seraient différentes pour diverses exigences. De plus, si le sac va être utilisé par plusieurs personnes, il serait difficile de trouver un sac qui convienne à tout le monde.

Ce que vous pouvez faire, c’est chercher un sac d’entraînement grand, large et haut.

Cela prendrait en charge la pratique pour les débutants, et les durs à cuire. Si le sac est haut, les personnes de plus d’un mètre quatre-vingt n’auront pas de problèmes pour s’entraîner.

Est-il possible d’ajuster le poids du sac en dessous de sa capacité maximale ?

Il est recommandé d’utiliser le produit selon les spécifications préconisées, mais si vous voulez bricoler un peu, il n’y a rien de mal à cela, sauf si vous mettez votre sécurité en jeu.

Faire des vêtements pour réduire le volume de sable nécessaire pour remplir le sac est une façon de faire. Faites une recherche en ligne pour le modèle spécifique que vous avez acheté. L’internet regorge d’expérimentateurs.

Conclusion

Nous avons passé en revue cinq sacs de frappe autoportants populaires. Le Century Wavemaster XXL est le meilleur, à notre avis.

Les points à surveiller lors de l’achat d’un sac de frappe sur pied ont été élaborés précédemment. Le Century Wavemaster XXL obtient un score parfait de cinq étoiles sur la qualité.

Considérant que le fabricant a toujours fourni des produits de bonne qualité depuis 43 ans, nous sommes confiants que vous seriez en sécurité tout en utilisant les produits fabriqués par eux.

Il obtient un bon score sur la facilité d’utilisation. Avec une hauteur de 69 pouces, il peut répondre aux besoins des personnes de grande taille. Son poids de 270 livres ajoute à sa stabilité, et vous ne vous en plaindrez pas puisqu’il est le compagnon parfait à mesure que vos compétences s’améliorent et que vos mouvements évoluent pour devenir plus ciblés.

Si vous achetez la version XXL du Century Wavemaster, vous n’auriez pas à vous soucier de remplacer le sac puisque la haute qualité, et la facilité d’utilisation ne vous décevront pas. C’est un investissement unique et a le moins de contre rapporté parmi tous les sacs que nous avons recherchés. Le seul contre pourrait également être considéré comme un positif en quelque sorte.

Si quelque chose est difficile à déplacer lorsqu’il est installé, cela signifie qu’il y a une stabilité inhérente et que l’article est un produit robuste.

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