Trempette d’implantation – Ce que c’est et ce que cela signifie pour votre grossesse
Essayer de tomber enceinte peut être vraiment excitant, mais chaque mois, il n’y a que la plus petite fenêtre d’opportunité pour qu’un spermatozoïde féconde un ovule.
Les femmes établissent souvent un graphique de leurs cycles pour maximiser leurs chances de tomber enceinte. Après l’ovulation, beaucoup observent leur diagramme de grossesse dans les jours qui suivent l’ovulation pour repérer un creux d’implantation.
Bien que vous ne puissiez pas savoir si vous avez conçu ou non avant d’avoir un test de grossesse positif, un creux d’implantation est le premier indice que la conception pourrait avoir eu lieu.
Voici les questions les plus courantes sur la descente d’implantation et ce que cela signifie pour votre grossesse.
Qu’est-ce qu’une descente d’implantation ?
Votre température corporelle basale (TBC) est affectée tout au long de votre cycle par vos hormones de reproduction. Si vous suivez votre TBC, le graphique monte et descend lorsque vous ovulez, dans les jours qui suivent l’ovulation et juste avant vos règles.
Une baisse de votre TBC sur votre tableau de grossesse environ 10 jours après l’ovulation pourrait se produire si un œuf fécondé s’implante dans votre utérus.
Votre TBC est plus basse à partir du premier jour de vos règles jusqu’à votre ovulation. C’est ce qu’on appelle la phase folliculaire.
Lorsque vous ovulez, votre TBC augmente et reste à ce niveau jusqu’à vos règles. C’est ce que l’on appelle la phase lutéale.
Si vous établissez un graphique correctement, un creux d’implantation dans votre TBC environ 10 jours après l’ovulation, et avant vos règles, pourrait être le signe qu’un œuf fécondé s’est implanté dans votre utérus.
Ce creux ne dure qu’un jour, au milieu de votre phase lutéale.
Le suivi de votre TBC implique de prendre votre température tous les jours – de préférence la première chose le matin avant de vous lever.
Pour plus d’informations, lisez La cartographie de votre cycle – 6 façons dont elle vous aide à concevoir plus rapidement.
Quels sont les symptômes du creux d’implantation ?
La cartographie de votre cycle vous donne une vue très claire des différentes façons dont votre corps répond à vos hormones.
Les fluctuations de la température corporelle basale, les modifications des pertes vaginales, la sensibilité des seins et même les taches/crampes sont quelques-unes des façons dont vous pouvez suivre votre cycle.
Si vous essayez activement de concevoir, vous voulez probablement savoir le plus rapidement possible si une grossesse a eu lieu ou non. C’est particulièrement important pour les femmes qui ont rencontré des difficultés pour tomber enceinte.
L’implantation d’un ovule fécondé peut se produire à tout moment entre 5 et 10 jours après l’ovulation. L’ovule se dirige vers l’utérus et s’implante dans la muqueuse riche en nutriments. Les hormones reçoivent le message qu’une grossesse a eu lieu et cela se manifeste par un creux d’un jour dans votre graphique de la TBC.
Normally, the only dip that happens after ovulation occurs just before your period begins, which is about 12-14 days after ovulation. On your pregnancy chart you’ll see the implantation dip about 6-8 days after ovulation, with an increase in your temperature the next day.
A dip in BBT during the luteal phase doesn’t necessarily guarantee pregnancy. You might also notice other early signs such as:
- Cramping
- Light spotting (known as implantation bleeding)
- Breast tenderness
- Fatigue
- Changes in discharge.
You can learn more by reading Early Signs Of Pregnancy – 9 Signs You May Be Pregnant.
Does an implantation dip always happen?
The only consistent thing about pregnancy is each pregnancy is unique. An implantation dip isn’t a foolproof way to confirm pregnancy. Factors that can affect basal body temperature are:
- Room temperature
- Sleep disturbances
- Stress
- Ilness
- Other hormonal fluctuations.
Fertility charting site Fertility Friend analysed data based on pregnancy BBT charts uploaded by their users. The implantation dip study looked at approximately 116,000 charts, from both pregnant and non-pregnancy charts.
To be considered a dip, there had to be a temperature drop of at least 0.17℃ (0.3℉) 5-12 days after ovulation. Fertility Friend found:
- 23% of pregnancy charts showing ovulation and a temperature dip were pregnant cycles
- 11% of charts showing ovulation and a temperature dip were non pregnancy charts
- In the pregnant cycles showing a temperature dip, the most likely time frame was 7-8 days after ovulation in the luteal phase.
Approximately 75% of pregnancy charts didn’t have a dip. Donc un creux d’implantation qui se produit ou non n’est pas une indication fiable de grossesse. Les femmes enceintes et les femmes non enceintes peuvent toutes deux avoir des creux d’implantation ou ne pas voir de creux sur leurs cartes.
Qu’est-ce qui provoque un creux d’implantation ?
Les hormones fluctuent pendant votre cycle et cela affecte votre TBC. D’autres facteurs tels que le sommeil et la maladie peuvent également produire des changements dans vos niveaux de TBC.
Il n’est pas clair si la baisse de température est directement causée par l’implantation, mais nous savons que lorsqu’un embryon s’implante dans l’utérus, il y a des fluctuations hormonales immédiates. L’hormone progestérone augmente votre température tandis que les œstrogènes l’abaissent.
Des poussées d’œstrogènes se produisent juste avant l’ovulation et à nouveau au milieu de la phase lutéale (entre l’ovulation et vos prochaines règles). On pense que ces fluctuations hormonales peuvent affecter votre TBC et se manifester par des creux d’implantation.
Pour celles qui connaissent un creux mais pas une grossesse confirmée, il existe de multiples raisons potentielles. Une fluctuation hormonale pourrait se produire simplement lorsque le cycle passe par la phase lutéale.
Il est également possible que l’implantation se produise brièvement, mais n’aboutisse pas à une grossesse. Dans certains cas, il y a une brève augmentation de l’hCG, mais pas suffisamment pour que le test soit positif.
Il est important de noter que sans test urinaire positif, il n’y a aucun moyen de confirmer si le creux est une implantation et une grossesse chimique, ou un creux survenant pour une autre raison.
Ne manquez pas de lire Grossesse chimique – Qu’est-ce que c’est et quelles en sont les causes ? si vous voulez en savoir plus.
Si vous avez un creux d’implantation et que vous passez ensuite à un tableau de non-grossesse, que l’implantation se soit produite ou non, il est courant de se sentir déçu qu’il n’ait pas abouti à une grossesse. Sachez que c’est une réaction attendue et rationnelle, surtout si vous pensiez qu’il y avait de bonnes chances de grossesse.
Combien de jours après le creux d’implantation puis-je faire un test ?
Comme mentionné ci-dessus, un creux d’implantation dans la phase lutéale n’indique pas toujours que l’implantation a eu lieu. Cependant, c’est un bon signe.
Il peut être tentant de faire un test dès que vous remarquez un creux. Il faut du temps pour que l’hormone de grossesse hCG monte suffisamment haut pour qu’un test détecte sa présence dans votre urine.
Bien que certaines femmes puissent obtenir un test positif cinq jours après l’ovulation, c’est très rare. Le moment de l’implantation et les variations des changements hormonaux signifient que plus le test est proche de vos prochaines règles, plus votre test de grossesse sera précis.
Alors que les tests sont commercialisés pour être utilisés dès six jours avant une absence de règles, certains ne sont précis qu’à environ 50 % à ce stade. Selon la marque, ils atteignent une précision de 97 à 99 % le jour de vos règles attendues, ou le lendemain lorsque vous êtes » en retard « .
Pour en savoir plus sur les tests de grossesse, ne manquez pas de lire Dans quel délai pouvez-vous faire un test de grossesse ?.
Que se passe-t-il après un trempage d’implantation ?
Après avoir enregistré un trempage d’implantation, vous pourriez vous sentir vraiment excitée d’avoir conçu, comme vous l’espériez et le prévoyiez.
Dans un cycle sans grossesse, l’hormone progestérone diminue lentement vers la fin de la phase lutéale, ce qui déclenche vos règles.
Lorsque l’implantation se produit, les niveaux des hormones progestérone et œstrogène continuent d’augmenter plutôt que de diminuer. Votre corps commence à produire de l’hCG. Ces changements hormonaux déclenchent les premiers signes de grossesse mentionnés ci-dessus.
Les signes précoces de grossesse varient selon les femmes. Une descente d’implantation pourrait être perceptible si vous êtes une suiveuse de tableau chevronnée, mais les signes précoces de grossesse peuvent facilement être confondus avec les signes que vos règles sont sur le point de commencer.
Si vous êtes très à l’écoute de votre corps, vous pourriez remarquer les signes précoces de grossesse après une descente d’implantation. Il se peut que ce ne soit pas avant six semaines ou plus après le début de votre grossesse que vous remarquiez des changements.
Lorsqu’elles reçoivent un test de grossesse positif, de nombreuses femmes cessent de tracer leur diagramme. D’autres continuent à faire un graphique et à surveiller les trempes. Les baisses peuvent indiquer des fluctuations hormonales et d’éventuelles inquiétudes quant à la viabilité de la grossesse.
En dehors des tests sanguins hCG et des échographies, il n’y a pas de moyen révélateur pour savoir comment progresse votre grossesse. Pour éviter le stress, la plupart des femmes cessent de suivre leur TBC après un test positif, car cela ne fournit pas beaucoup d’informations.
Les tests de grossesse et les échographies ne sont pas des moyens d’évaluer l’évolution de la grossesse.