Types de massage : Qu’est-ce que le massage shiatsu ?
Que vous envisagiez de vous faire masser ou que vous ayez l’intention de faire carrière en tant que praticien, il est utile de comprendre les différences entre certaines des principales techniques de massothérapie utilisées par les professionnels. Le shiatsu, un style de massothérapie développé au Japon, est l’une des modalités populaires – un terme industriel pour désigner une technique. Il a été introduit dans ce pays au 6e siècle par un moine bouddhiste, selon la Shiatsu Society. Qu’est-ce que le massage Shiatsu ? Le mot se traduit littéralement par « pression des doigts », ce qui donne un aperçu de la façon dont les praticiens utilisent cette technique.
Comment fonctionne le Shiatsu ?
La pratique du Shiatsu est basée sur les philosophies de la médecine traditionnelle chinoise, qui considère les problèmes de santé et les maladies comme un déséquilibre de l’énergie vitale qi du corps. Au cours d’une séance de Shiatsu, le praticien utilisera ses doigts, ses pouces et ses paumes pour exercer une pression sur des points spécifiques du corps, en fonction des besoins d’un patient.
Selon la Shiatsu Society:
Aujourd’hui, le Shiatsu a un certain nombre de styles, d’approches philosophiques et de bases théoriques différents et les praticiens du monde entier continuent d’évoluer vers de nouvelles approches de traitement. Certains se concentrent sur les points d’acupression (acupuncture), tandis que d’autres plus généraux travaillent sur le corps ou le long des voies d’énergie pour influencer le qui y circule.
Parmi les différents styles de Shiatsu, on trouve :
- Zen
- Macrobiotique
- Guérison
- Namikoshi
- Mouvement
- Hara
Quels sont les bienfaits de cette pratique ?
En plus d’être une expérience profondément relaxante, la massothérapie Shiatsu aide à traiter une variété de problèmes de santé en utilisant une approche holistique. Some of the conditions the technique helps treat include:
- Poor posture
- Hoint problems
- Sprains
- Arthritis
- Sciatica
- Acute
- Chronic neck and back pain
- Sinusitis
- Bronchitis
- Stress
- Sleep Issues
- Blood pressure irregularities
The practice also helps boost the immune system, improving the body’s ability to heal itself. It also stimulates the systems of the body — including the circulatory, lymphatic and hormonal systems. Many patients opt for Shiatsu because it’s a natural approach to dealing with health problems, treating the patient’s spiritual, mental and physical well-being simultaneously.
How do you learn Shiatsu (or any other type of massage)?
One of the best ways to learn how to practice massage therapy is to pursue a degree from an accredited school of massage therapy. Just like any institution of higher learning, massage schools have different focuses and specializations. Idéalement, vous recevrez une formation dans les nombreux styles populaires de massothérapie aux États-Unis – y compris le shiatsu – mais certains collèges peuvent avoir une orientation spécifique. Certains types de massage pourraient inclure :
- Suédois
- Tissus profonds
- Sports
- Chair
- Prénatal
- Thaïlandais
Certaines écoles de massothérapie offrent également des spécialisations, alors assurez-vous que les écoles auxquelles vous postulez se concentrent sur la pratique que vous voulez apprendre. Une autre façon pour les thérapeutes en exercice d’apprendre différents types de massage est de suivre des cours de formation continue. De nombreux massothérapeutes professionnels offrent différents types de massage à travers leur pratique, en fonction des besoins et des préférences des clients.
Pour plus d’informations sur l’obtention d’un diplôme en massothérapie de l’Acupuncture & Massage College à Miami, contactez le service des admissions de l’école au (305) 595-9500.
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