Une étude met en évidence les bienfaits des rouleaux de massage facial

Visualisation des changements dans le flux sanguin cutané, indiquant un flux sanguin cutané plus élevé dans la zone massée (joue droite) montrée dans l’image en bas à droite.

De nouvelles recherches ont révélé que les rouleaux de massage facial peuvent augmenter le flux sanguin cutané pendant, et pendant plus de dix minutes après, leur utilisation. Ils peuvent également améliorer la vasodilatation (élargissement des vaisseaux sanguins) à long terme.

Les rouleaux de massage facial existent depuis des centaines d’années. Certaines sources affirment qu’ils remontent au 7e siècle en Chine, mais ils ont connu un boom de popularité au cours des deux dernières années. Les experts en beauté, les blogueurs et les magazines chantent les louanges de ces rouleaux, dont beaucoup sont faits de jade, de quartz rose, d’obsidienne et d’autres cristaux. Ils sont censés avoir des propriétés de guérison et d’équilibrage énergétique, réduire les poches, les cernes et les rides, et augmenter la circulation sanguine. Mais ces affirmations sont surtout anecdotiques et, jusqu’à récemment, il n’y avait pas grand-chose en termes de preuves scientifiques.

Maintenant, des chercheurs de l’Institut de technologie de Tokyo ont trouvé des preuves de bénéfices pour la fonction vasculaire de la peau.

Naoyuki Hayashi, de l’Institut des arts libéraux de Tokyo Tech, et ses collègues de la Tokyo Healthcare University et du Centre de recherche et de développement, MTG Co. Ltd, ont mené deux expériences – une à court terme et une à long terme – avec des volontaires masculins et féminins en bonne santé, afin d’examiner si les rouleaux de massage facial ont un effet sur la peau du visage et le flux sanguin.

Effets à court terme sur le flux sanguin

Dans une expérience, les chercheurs ont constaté qu’un massage de cinq minutes (à l’aide d’un rouleau de type Y) peut augmenter de manière significative le flux sanguin de la peau du visage dans la joue massée, avec un changement relatif « jusqu’à environ 25% », et ils ont été surpris par la durée de cet effet.

« L’augmentation du flux sanguin de la peau après l’application du rouleau de massage a persisté beaucoup plus longtemps que ce à quoi nous nous attendions », ont déclaré les chercheurs, selon un communiqué de presse. « La stimulation mécanique à court terme par un rouleau de massage facial a augmenté le flux sanguin cutané pendant plus de dix minutes uniquement dans la joue massée. »

Les effets à long terme

Dans une autre expérience, les chercheurs ont examiné les effets d’un massage quotidien de la joue droite sur une période de cinq semaines. Pour cela, ils ont étudié la réactivité des vaisseaux sanguins du visage à un stimulus thermique, afin de tester les changements dans la réponse de dilatation vasculaire.

Les résultats suggèrent que l’utilisation du rouleau a amélioré la réponse du flux sanguin, ou ce qu’ils ont appelé la « réponse vasodilatatrice », à la stimulation thermique. Une explication de ce phénomène, selon les chercheurs, pourrait être que les cellules endothéliales de la zone massée produisent plus d’oxyde nitrique, connu pour être un puissant vasodilatateur.

Ils ont écrit : « Nous pouvons suggérer que l’application d’un rouleau de massage facial exerce des effets mesurables sur les vaisseaux locaux. »

Les résultats ont été publiés dans la revue Complementary Therapies in Medicine.