Votre enfant pleure-t-il tout le temps ? This Might Be Why…

C’est alarmant et peut-être ennuyeux lorsque votre tout-petit ou votre enfant pleure tout le temps. Mettez fin à la confusion et consultez ces raisons parfois cachées pour lesquelles les enfants pleurent beaucoup !

Il avait probablement environ 4 ans, et comme il était mon aîné, il semblait tellement plus âgé que mes autres enfants. Être l’aîné a quelques mauvais côtés, je parle par expérience.

Sam était debout au milieu du salon en train de pleurer. Encore une fois. Je ne me souviens pas de ce qu’il pleurait, mais ce n’est pas étonnant que je ne m’en souvienne pas, car il pleurait souvent. Je me souviens avoir pensé qu’il grandissait et qu’il devrait cesser de pleurer pour « chaque petite chose ». J’aimerais penser que je n’étais pas méchante, mais j’étais sévère avec lui alors qu’il restait là à pleurer.

J’étais fatiguée et je voulais juste qu’il arrête.

Ma mère était en visite à ce moment-là et tricotait sur le canapé, apparemment sans faire attention. Mais, ce qu’elle a dit ensuite a changé la façon dont j’ai élevé Sam pour toujours. Ma mère, observant la scène familière se dérouler une fois de plus, a dit : « Je pense qu’il passe vraiment un mauvais moment, il ressent beaucoup de choses. Je me sentais comme ça quand j’étais enfant et j’étais toujours catalogué comme un bébé pleurnichard. Je me sentais mal. Je ne pense pas que ce soit une phase, cela fait partie de ce qu’il est. »

C’était un moment déstabilisant qui a un peu piqué, mais plus que tout, j’étais reconnaissant.

C’est à ce moment-là que j’ai commencé à faire partie de l’équipe de Sam, pour essayer de voir ce contre quoi il luttait et pourquoi.

Pourquoi votre enfant pleure-t-il tout le temps ?

Ce qui a vraiment fait la différence dans les paroles de ma mère, c’est que je comprenais maintenant pourquoi Sam pleurait autant, cela a immédiatement résonné en moi. Je savais que c’était vrai. Il n’est pas toujours aussi facile d’aller au fond des problèmes de nos enfants, mais nous avons souvent une certaine intuition à ce sujet. Au-delà d’être capable de comprendre les pleurs cependant, il faut savoir comment les aider.

En tant qu’ergothérapeute, j’ai travaillé avec beaucoup d’enfants qui pleurent, mais les pleurs constants peuvent avoir beaucoup de raisons différentes derrière eux. La liste ci-dessous n’est pas exhaustive, mais elle comprend des causes peu connues pour un enfant qui pleure tout le temps. Deux facteurs qui peuvent vraiment brouiller les pistes : lorsqu’un enfant a vécu un traumatisme ou des problèmes d’attachement, ainsi que des problèmes de comportement plus importants.

Selon mon expérience, ces causes sont beaucoup plus rares, mais si vous avez des inquiétudes, discutez-en avec votre médecin ou demandez l’aide d’un thérapeute pour enfants.

1. Traitement sensoriel

Les problèmes sensoriels peuvent affecter tant d’aspects de la vie de nos enfants, et lorsque les enfants ont tendance à éviter ou sont sensibles à certaines sensations, cela peut les laisser sur les nerfs, voire physiquement mal à l’aise !

Mais, avoir des  » problèmes  » ou des besoins sensoriels ne signifie pas nécessairement que votre enfant a ou a besoin d’un diagnostic, c’est pourquoi cela peut être difficile à manquer. Certains enfants ne supportent pas de faire du désordre, d’entendre des bruits forts ou de porter des vêtements de certaines textures. Les lumières ou les odeurs pourraient être gênantes, et le pire, c’est qu’ils peuvent ne pas savoir comment vous le dire, surtout les jeunes enfants et les tout-petits.

Ce qui veut dire que s’ils sentent quelque chose qu’ils trouvent horrible ou que des lumières bourdonnent et les dérangent, ils peuvent pleurer.

Mais, tout ce que nous voyons, c’est un enfant de 2 ans qui pleure au milieu de Target ou un enfant de 8 ans qui pleure à la moindre occurrence après une longue journée de sensations qu’il ne peut pas contrôler à l’école.

Cliquez sur Qu’est-ce que le sensoriel ? pour en savoir plus.

2. Personnalité sensible

Si pleurer tout le temps est agaçant, certains enfants vivent des émotions et ne savent pas comment les gérer. L’exutoire est de pleurer. Un enfant voit le monde tout à fait différemment de nous et ce qui nous semble être une petite chose sans conséquence peut être très difficile pour lui.

Si rien d’autre, il peut être utile de considérer que votre enfant a besoin d’un peu plus de temps et d’espace pour gérer tout ce qu’il ressent.

Bien sûr, les enfants utilisent parfois les pleurs pour obtenir ce qu’ils veulent, et je pense qu’en tant que parents, c’est souvent l’une des premières choses sur lesquelles nous sautons, mais pour le bien-être de notre enfant, il est important de prendre du recul et de voir la plus grande image de ce qui se passe.

3. L’anxiété

Dans le cas de mon fils, je sais qu’il ressent beaucoup de choses, et comme il grandit, il pleure probablement plus que ses pairs. Il est à un âge où il prend conscience de lui-même, et dans certaines situations, il freine les pleurs instantanés. Je peux voir que sa personnalité fait partie des raisons pour lesquelles il a tendance à pleurer, mais il y a deux ans, nous avons également dû travailler sur notre premier épisode d’anxiété.

Je n’ai pas réalisé que c’était cela au début, et en plus des pleurs constants, il y avait maintenant une peur aussi. Pour Sam, cela s’est manifesté par une anxiété de séparation, même si je n’avais jamais vu cela chez lui auparavant.

Ce fait a rendu les choses encore plus difficiles parce que je pensais qu’il devait s’en sortir.

Mais, l’anxiété est délicate et les plus jeunes enfants ne sont pas toujours capables d’exprimer ce qu’ils ressentent et pourquoi. Le résultat que nous voyons est beaucoup de pleurs ou d' »être sensible ». Si vous soupçonnez que votre enfant est aux prises avec l’anxiété, consultez cette ressource incroyable de ma bonne amie et thérapeute pour enfants Natasha Daniels.

4. Manque de sommeil

Faites attention de ne pas passer à côté de celui-ci, car de nombreux enfants ne reçoivent pas la quantité de sommeil recommandée quotidiennement. Certains enfants ne dormiront qu’un certain temps malgré les efforts de leurs parents et cela devient la norme pour eux. Mais, avec le temps, cette privation constante de sommeil peut avoir un effet important sur leur comportement.

Encore une fois, cela peut se manifester par des pleurs fréquents. Consultez ce guide de sommeil recommandé pour les enfants et consultez également Comment aider votre enfant à dormir.

5. Mauvaise alimentation

Similairement au sommeil, une mauvaise alimentation peut également avoir un effet important sur le comportement et l’humeur. Lorsque les enfants ne reçoivent pas les calories, les graisses et les nutriments dont ils ont besoin, ils peuvent se sentir irritables, mais encore une fois, n’ont pas les compétences pour nous le dire.

Ceci est facile à manquer avec les mangeurs difficiles extrêmes qui luttent pour jamais bien manger. Obtenez plus d’aide pour les mangeurs difficiles !

6. Compétences en communication

Les enfants et les tout-petits qui pleurent tout le temps et n’ont pas beaucoup de mots ou de communication peuvent pleurer par frustration. Ils n’arrivent pas à s’exprimer ! En tant qu’ergothérapeute, j’ai dit d’innombrables fois à des enfants, y compris les miens, « Utilise tes mots », lorsque je vois la frustration monter. Parfois, c’est un signal utile, même s’ils utilisent un peu le langage des signes.

D’autres fois, cela peut aggraver les choses s’ils sont trop bouleversés pour se concentrer sur la parole. Si vous n’êtes pas sûr que votre enfant ait un retard de parole, cliquez ici pour plus d’informations.

Le bambin qui pleure tout le temps

Il est assez fréquent que les bambins pleurent tout le temps, surtout lorsqu’il y a un retard de langage. Mais, même s’il n’y en a pas, les tout-petits apprennent à naviguer dans leur environnement. Ils testent également leurs réactions et découvrent comment gérer leurs propres émotions.

Si vous avez un tout-petit qui pleure tout le temps, utiliser le langage des signes ou encourager certaines phrases courantes comme  » Tout est fait, plus, etc. » peut aider à diminuer les pleurs et lui donner des compétences durables pour gérer et faire face aux frustrations.

Est-ce qu’ils pleurent vraiment tout le temps ?

Pour moi, les pleurs constants que j’ai aussi connus plus tard avec mon troisième enfant quand il était tout petit, grincent gravement mon système sensoriel. Si je suis fatiguée ou si j’essaie de me concentrer sur quelque chose, c’est encore pire.

Pouvez-vous comprendre ?

Lorsque les enfants pleurent fréquemment, notre niveau de patience est épuisé et nous ne nous concentrons que sur les pleurs. Et, en vérité, certains enfants pleurent beaucoup, mais il peut être utile de penser aux moments où votre enfant ne pleure pas, ainsi que de chercher des modèles lorsqu’il le fait.

Par exemple, vous pouvez remarquer que c’est à certains moments de la journée et vous pouvez relier cela à un environnement de garderie écrasant, au fait d’avoir faim ou d’être fatigué.

Comment aider les enfants qui pleurent

Alors, comment aider votre enfant et maintenir votre santé mentale lorsque vous avez un enfant qui pleure tout le temps ? Parlons de quelques stratégies de base que vous pouvez commencer à utiliser dès aujourd’hui :

• • Ayez un changement de mentalité – Nous en avons déjà beaucoup parlé, mais pensez à voir votre enfant comme ayant besoin de votre aide au lieu que les pleurs soient un problème. Les pleurs sont une forme de communication, qu’on le veuille ou non, et une fois que nous commençons à les voir ainsi, cela nous donne des réserves de patience sur lesquelles nous pouvons compter.

• • Réconforter votre enfant – Depuis des générations, les enfants ont été élevés à  » se secouer « . Bien que je pense qu’il y ait une certaine sagesse à cela, nous devons veiller à reconnaître les sentiments de notre enfant et à le laisser se sentir entendu. Cependant, il est tout aussi important de leur apprendre à gérer leurs sentiments également.

• • Enseignez-leur des stratégies d’adaptation – Selon l’âge de votre enfant, les stratégies d’adaptation pourraient varier considérablement. Les enfants plus âgés peuvent bénéficier d’un journal intime, tandis que les plus jeunes peuvent avoir besoin de câlins. Quel que soit l’âge, on peut apprendre aux enfants à se retirer dans un espace privé, puis à en parler lorsqu’ils sont calmes.

• • Prendre soin de soi – Même avec un changement d’état d’esprit, les pleurs peuvent devenir BEAUCOUP plus importants, et s’assurer de prendre soin de soi peut être la meilleure chose à faire pour soi. Cela peut signifier se cacher dans la salle de bain pendant une minute pour reprendre son souffle ou pleurer soi-même.

Autres signaux d’alarme sensoriels

Si vous soupçonnez que le traitement sensoriel pourrait être au moins l’une des raisons pour lesquelles votre enfant pleure fréquemment, attrapez notre imprimé gratuit 21 signaux d’alarme sensoriels. You’ll find some of the most common sensory « issues » that kids display and go unnoticed.

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