Vous pouvez encore en rajouter !

Les cheveux gras sont l’ennemi juré des objectifs capillaires. Les cheveux gras peuvent jeter toute votre apparence, transformant vos cheveux fraîchement lavés en un désordre triste et tombant, avant même que vous ne passiez la porte ! En plus d’être une horreur, les cheveux gras sont dégoûtants et, s’ils ne sont pas traités, ils ne feront qu’empirer les choses. Heureusement, avec ce guide, vous apprendrez quelles sont les causes des cheveux gras, et comment faire passer vos cheveux du désordre à l’impressionnant.

Qu’est-ce qui cause les cheveux gras ?

L’excès de sébum dans vos cheveux se produit généralement pour deux raisons : des problèmes dans le cuir chevelu ou de mauvaises habitudes de beauté. Pour aller à la racine du problème, vous devrez comprendre la science derrière la croissance des cheveux. Chaque pore de votre peau possède une glande sébacée, y compris votre cuir chevelu. Les glandes sébacées sécrètent une substance huileuse appelée sébum, qui donne à vos cheveux leur brillance naturelle. Le sébum garde vos cheveux sains et lisses, et empêche les cheveux de devenir secs et de se casser. Cependant, certaines glandes sébacées produisent un excès de sébum, ce qui se traduit par une peau grasse et des cheveux gras.

Une production excessive de sébum peut se produire pour plusieurs raisons. Elle peut être héréditaire ou due à des changements hormonaux (puberté ou grossesse), voire à des changements de saisons, de mode de vie ou de climat. Une mauvaise alimentation, des soins capillaires inadaptés et certains médicaments peuvent également avoir un impact sur le degré de gras de vos cheveux.

Comment prévenir les cheveux gras

Le contrôle des cheveux gras est entre vos mains… littéralement. Vous pouvez aider à prévenir les cheveux gras simplement en gardant vos mains loin d’eux ! Cela vaut également pour le brossage de vos cheveux, car les deux distribuent davantage de graisse dans vos mèches.

Les cheveux gras sont également un problème cyclique. Un lavage excessif ou un frottement excessif pendant le shampooing peut irriter le cuir chevelu, ce qui provoque davantage de sébum. Une fois que vous avez dépouillé vos cheveux de leurs huiles naturelles, votre cuir chevelu entre en surcharge de production d’huile. Pour cette seule raison, ne lavez PAS vos cheveux plus d’une fois par jour. Il est important de se rincer les cheveux à l’eau froide pendant au moins 30 secondes pour s’assurer que tout le shampoing et l’après-shampoing sont sortis de vos cheveux. L’eau chaude stimule les glandes sébacées, tandis que l’eau froide aide à les fermer. L’eau froide aide également à fermer votre cuticule, ce qui réduit les dommages causés à vos cheveux.

Laissez vos cheveux sécher à l’air libre naturellement, ou gardez la chaleur au minimum, aussi souvent que possible. Tout comme l’eau chaude, l’air chaud peut stimuler la production d’huile plus rapidement.

Trop de produit peut également provoquer une accumulation sur le cuir chevelu, entraînant un excès de graisse. Bien que vous n’ayez pas besoin d’arrêter complètement d’utiliser des produits coiffants si vos cheveux sont naturellement gras, vous devez juste savoir comment choisir les bons produits coiffants. (Nous y reviendrons plus tard !)

Quels sont les meilleurs produits pour les cheveux gras ?

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Video Tutorials for Oily Hair

How to Manage Oily Hair

Did you know you can actually train your hair to be less greasy? A well-designed care regimen for oily hair begins with a mild shampoo and a careful cleansing routine. Un après-shampooing léger peut aider à reconstituer et à équilibrer l’humidité de votre cuir chevelu sans le mettre en mode de surproduction. Souvent, l’accumulation apparente de sébum dans les cheveux est en fait due à un mauvais rinçage. Si l’après-shampoing vous semble encore trop puissant, essayez d’abord d’appliquer un après-shampoing, puis un shampoing pour éliminer les résidus supplémentaires. Une autre option consiste à renoncer à votre après-shampoing traditionnel et à opter pour un spray conditionneur sans rinçage (sur vos pointes uniquement).

Puis, espacez vos lavages. Un cuir chevelu gras est un cercle vicieux aggravé par les tentatives d’inverser le problème. Idéalement, vous devriez pouvoir espacer vos shampooings de 2 à 3 jours pour maîtriser la production de sébum. Soyez patient, car vous n’y arriverez pas du jour au lendemain. En attendant, vous pouvez expérimenter les shampooings secs et les poudres capillaires qui sont conçus pour aider à absorber cette huile sans dépouiller votre cuir chevelu de ses huiles naturelles.

Vous pouvez également essayer d’utiliser un shampooing ou un traitement clarifiant deux fois par mois. Malgré vos meilleures tentatives de rinçage, vos cheveux gras peuvent être le résultat d’une accumulation ou de conditionneurs lourds. Quelle que soit la quantité de produit que vous utilisez, vos cheveux peuvent être bons pour retenir les traces de sébum.

Enfin, rappelez-vous que vous êtes ce que vous mangez, et que votre apport en vitamines B est directement corrélé à votre niveau de production de sébum. Assurez-vous de consommer une quantité suffisante de vitamines B (B2 et B6 en particulier) pour aider à combattre les cheveux gras.

Si ces suggestions n’améliorent pas vos mèches grasses, il est peut-être temps de contacter un médecin pour envisager d’autres causes. C’est notamment le cas si l’excès de sébum s’accompagne de flocons de pellicules. La dermatite séborrhéique et le psoriasis peuvent apparaître sous forme de pellicules au début mais persisteront malgré le shampooing.

Préoccupations courantes des cheveux gras

Les cheveux gras peuvent être sans vie et donc difficiles à coiffer. Mais le pire scénario est que les glandes sébacées obstruent les racines des cheveux, entraînant une perte excessive de cheveux et des pellicules. Voici quelques conseils et astuces pour résoudre ces problèmes de cheveux gras et vous remettre sur la voie d’une chevelure saine, avec une bonne brillance.

Pellicules

Une accumulation excessive de sébum sur le cuir chevelu peut entraîner des pellicules. De nombreuses personnes souffrant de pellicules produisent un excès de sébum cutané qui se combine avec la Malassezia (une levure que l’on trouve couramment sur le cuir chevelu), ce qui peut irriter la peau.

• Lavez vos cheveux régulièrement.
• Utilisez un shampooing antipelliculaire à base d’acide salicylique deux fois par semaine. Cela sert deux objectifs . Il assure la propreté des cheveux, ce qui réduit l’huile du cuir chevelu, et attaque Malassezia avec des ingrédients qui combattent les levures.
• Essayez les remèdes à domicile. Des produits comme le vinaigre de cidre de pomme, l’huile d’arbre à thé et l’huile de noix de coco contiennent des vitamines et des propriétés antifongiques et antibactériennes naturelles qui peuvent aider à lutter contre la peau sèche du cuir chevelu et l’accumulation de Malassezia.
• Évitez les produits gras ou collants comme les gels coiffants, la mousse et la laque.

Perte de cheveux

Un cuir chevelu gras est souvent associé à la perte de cheveux. La production excessive de sébum est un signe d’inflammation, et lorsque les follicules pileux sont enflammés, la croissance des cheveux est ralentie car les cheveux produits sont plus faibles en structure. Les cas graves non traités bloquent les follicules pileux, inhibant le cycle de croissance naturel.

• Restaurer le biome normal de votre cuir chevelu. Au fur et à mesure que les peptides antimicrobiens, les protéines et les lipides imperméabilisants du cuir chevelu sont reconstitués, l’inflammation s’atténuera progressivement et la production de sébum diminuera en même temps que la perte excessive de cheveux.
• Examinez votre alimentation : un manque de vitamines B, de zinc et de bonnes graisses peut entraîner la perte de cheveux.

Des cheveux mous et sans vie

Trop d’huile alourdira vos cheveux, les rendant mous et sans vie. Ceux qui ont des cheveux fins et raides sont les plus susceptibles.

• Utiliser un shampooing sec (ou une poudre). Vaporisez la couronne de vos cheveux par petites touches et faites pénétrer du bout des doigts pour absorber l’excès de sébum qui alourdit vos cheveux.
• Courbez vos cheveux. Le sébum peut descendre le long des mèches droites avec facilité ; ajouter des boucles ralentira ce processus.

Les meilleures coupes de cheveux et les meilleurs styles pour les cheveux gras

Bien que les cheveux droits, courts et/ou fins aient tendance à avoir une plus grande probabilité d’avoir l’air gras, personne n’est exempt d’y arriver. Alors, que pouvez-vous faire pour rester au top ?

Si vous êtes pressé, l’utilisation d’un shampooing sec est un excellent moyen de cacher les cheveux gras. Répartissez le shampooing sec sur votre cuir chevelu et laissez-le agir pendant environ deux minutes, puis ébouriffez ou brossez vos cheveux pour enlever le reste. À partir de là, voici quelques idées pour coiffer vos cheveux :

Slick back en queue de cheval.

Si vous ne pouvez pas les battre, rejoignez-les. Brossez les cheveux en arrière et vers le haut en une queue de cheval haute, puis fixez-la avec un élastique à cheveux pour compléter ce look épuré. Pour un oomph supplémentaire, tressez des sections de votre poney.

Couvrez-le.

Investissez dans un joli foulard en soie ou un bandeau pour couvrir les racines grasses tout en ayant l’air à la mode.

Au revoir la graisse.

Les cheveux texturés et ondulés sont la meilleure façon de cacher les racines non lavées. L’huile se déplace facilement le long des cheveux droits, mais une petite vague peut empêcher cela. Embrassez votre texture en vaporisant vos cheveux avec un spray ondulant pour obtenir une tête de lit sexy sans aucun effort. Si vos cheveux en ont besoin, utilisez un fer à friser pour ajouter quelques vagues lâches supplémentaires.

Allez à mi-hauteur.

Le chignon à mi-hauteur a été créé pour les jours sans temps pour un lavage. Préparez les mèches avec un shampooing sec pour obtenir du volume et de l’épaisseur, puis séparez la section supérieure et ramenez-la en un topknot désordonné. Fixez avec quelques épingles, puis desserrez quelques mèches pour un fini défait.

Dormir avec des torsades.

Prévenez les têtes de lit à l’aspect gras tout en obtenant une vague douce et du volume en dormant avec vos mèches en torsades lâches. Le matin, ébouriffez vos cheveux et ajoutez un peu plus de shampoing sec pour terminer le look.