Heeft u tepelpuistjes? Dit moet je weten

Acne op je kont komt zo vaak voor dat mensen de term “buttne” hebben bedacht. Maar hoe zit het met puistjes op je tepels? Helaas is dit geen fenomeen. Acne op je tepel en de omliggende tepelhof komt vaak voor, maar waarom gebeurt het en hoe komen we van…tepelpuistjes af?

Wat veroorzaakt tepelpuistjes?

Hoewel onze tepels en tepelhof er veel anders uitzien en aanvoelen dan de rest van onze huid, krijgen we er om vergelijkbare redenen puistjes. De ophoping van zweet, olie en vuil is een grote boosdoener. Deze ophoping kan de klieren van Montgomery, die zich op de tepel en de tepelhof rondom bevinden, blokkeren. Deze klierafscheiding is een wasachtige talgachtige substantie die wordt verondersteld de borstvoeding op gang te helpen. Wanneer ze verstopt zijn, kunnen ze witte vlekken of gelige bultjes vormen die op een puistje lijken.

Soms worden de Montgomery-klieren echter duidelijker dan normaal, zodat ze er net zo uitzien als acne. Maar maak je geen zorgen, er zijn goedaardige verklaringen voor. Ze kunnen gewoon reageren op koudere temperaturen, net zoals je tepels dat doen bij airconditioning, bijvoorbeeld. Maar het kan ook zijn dat ze door zwangerschap en hormoonveranderingen opvallender en witter van kleur worden.

Gegroeid haar is een andere veelvoorkomende oorzaak van tepelacne. Niet bij iedereen groeit er haar rond de tepelhof, maar bij degenen die dat wel hebben, kan het haar omkrullen en teruggroeien in de huid, waardoor een puistachtige bult ontstaat die ook pijnlijk en jeukerig kan zijn.

Hoe kom ik van bultjes op mijn tepels af?

Schoon je tepels: Eerst en vooral, en net als je gezicht, wil je een goede huidverzorgingsroutine aanhouden. Dit betekent dat je je tepels en borsten dagelijks moet wassen met een mild reinigingsmiddel en ervoor moet zorgen dat ze helemaal droog zijn voordat je ze aankleedt. Let op droge huid op de tepel, want misschien moet u ook een milde scrub gebruiken om de dode huidcellen te verwijderen. Je kunt ook een beschermende, geurvrije vochtinbrengende crème gebruiken, zoals BAWDY’s Nipple & Areola Stick.

Warmte toepassen: verstopte tepelklieren en ingegroeide haartjes reageren goed als je een warm kompres op het betreffende gebied aanbrengt. Aangezien tepels en areola’s zeer gevoelige gebieden zijn, zijn knijpen, knijpen en pulken ‘no-no’s’ en kunnen het probleem verergeren.

Doe verstandig met wat je draagt: het dragen van kleding die gemaakt is van geheel natuurlijke of vochtafvoerende vezels is een goede keuze. Als je je huid de kans geeft om te ademen en tegelijkertijd het vocht onder controle houdt, verminder je de kans dat overtollig vet en vuil zich ophoopt.

Doe niet zo lullig: na het hardlopen of de les in je trainingspak rondhangen of boodschappen doen is misschien wel handig. En je ziet er misschien superleuk uit in je nieuwe, op elkaar afgestemde setje, maar weet je wat niet leuk is? De puistjes die deze zweterige, vochtige kleding veroorzaakt. Zorg ervoor dat je je kleren uitdoet zodra je zweetles voorbij is.

Wanneer het op acne lijkt, maar het misschien niet is

Soms krijgen we te maken met aandoeningen op onze tepels, tepelhofjes en borsten die veel op acne lijken. Maar met een goede huidverzorgingsroutine en behandeling lijkt het niet weg te gaan – wat is er dan? De kans is groot dat het iets anders is en we hebben hier uiteengezet wat het zou kunnen zijn. Als je denkt dat je bultjes symptomen van borstkanker kunnen zijn of als je risicofactoren hebt die bijdragen aan een hoger risico op borstkanker, raden we je aan om meteen medisch advies in te winnen bij je dermatoloog of OB/GYN.

Melkblaasjes: net als bij verstopte Montgomery-klieren kunnen de borstkanalen verstopt raken, maar dan met melk. Deze pijnlijke maar onschadelijke bultjes zijn echter eigenlijk blaasjes; de opgesloten moedermelk zorgt ervoor dat je melkkanaaltjes meer op puistjes lijken. Dit komt vaak voor bij vrouwen die borstvoeding geven tijdens de borstvoedingsperiode.

Subareolaire abcessen zijn infecties in het weefsel onder de tepels en tepelhof en kunnen zich presenteren als een puistje, in die zin dat je een bultje onder de huid ziet. Meestal gaat het echter gepaard met roodheid, zwelling, pijn in de borst en afscheiding. Sub-areolaire abcessen moeten door een arts worden behandeld, omdat ze, als ze niet worden behandeld, kunnen leiden tot omgekeerde tepels of de vorming van een fistel.

Complicaties van tepelpiercings zoals hematomen en keloïden kunnen vaak worden verward met puistjes. Hematomen ontstaan wanneer er zich onder de huid op de plaats van de piercing vocht of bloed verzamelt. Keloïden daarentegen ontstaan wanneer littekenweefsel een gladde harde, puistachtige kleine bult vormt.

Geblokkeerde zweetklieren onder de borsten, ook wel Hidradenitis Suppurativa genoemd, kunnen leiden tot de vorming van kleine pijnlijke bultjes onder de huid die weken of maanden aanhouden.

De kern van de zaak

De meeste bultjes die u op uw tepels en tepelhof tegenkomt, zijn niet alleen normaal, maar ook niets om u zorgen over te maken. En hoewel nipne (tepelacne) gemakkelijk te behandelen is, moet je aandoeningen die hobbeliger, bobbeliger en pijnlijker zijn en niet reageren op een proactieve huidverzorgingsroutine, niet negeren.