Hier is de echte reden waarom je niet kunt stoppen met denken aan die ene persoon die je nauwelijks hebt gedatet

“Mensen raken getrouwd met het potentieel om iets op de lange termijn te hebben,” zegt Williams. “Het gaat niet per se om de specifieke persoon die ze net hebben ontmoet, het gaat om de relatiestatus die ze verwachtten te krijgen. Ze hadden plannen die iedereen omvatten die niet leek op hun verleden en paste in de mal van wat ze wilden voor de toekomst.”

Dit heeft de neiging om vaker te gebeuren wanneer iedereen om je heen een relatie heeft of je hebt een tijdlijn voor wanneer je “verondersteld” bent om “De Ene” te ontmoeten. Het is makkelijk om iemand te idealiseren als je hem nauwelijks kent. Als je een relatie verwacht, ben je eerder geneigd om de rode vlaggen van iemand te verdoezelen, je onverenigbaarheden, en het feit dat ze je hebben laten zitten, in de hoop dat ze uiteindelijk de weg naar jou terugvinden.

De gedachte is, ze vonden je leuk genoeg om een paar keer met je uit te gaan en je hebt al wat energie in ze geïnvesteerd. Als je het nu opgeeft, moet je weer helemaal opnieuw beginnen. Volgens Williams voelt het dan als weer een mislukte relatie, ook al had je er in het begin niet echt een.

Hangen naar iemand met wie je nauwelijks hebt gedate, overkomt mensen de hele tijd. Er overheen komen en verder gaan betekent meestal een kleine verandering in je denkwijze. “De beste manier om er overheen te komen is te erkennen dat je niet veel in die persoon hebt geïnvesteerd en dat je nu ruimte hebt om aan jezelf te blijven werken”, zegt Williams. Dit zal je helpen om ruimte te maken voor de persoon met wie je echt bedoeld bent te zijn.