Hoe comfort borstvoeding stoppen

Wonder je je af hoe je comfort borstvoeding kunt stoppen, of is dat wel nodig?

Borstvoeding geven is zowel voedend als troostend. Een speciaal moment, speciaal voor mama en baby. Een kans voor mama om even afstand te nemen van al haar multitaskende klusjes, en te ontspannen terwijl ze een band opbouwt met haar baby.

Het is een beetje magie – slaapmagie!

De fysieke handeling van het zuigen maakt slaapbevorderende hormonen vrij voor zowel mama als baby. Dit kan heel handig zijn om weer gemakkelijk in slaap te vallen tijdens die eerste maanden waarin je pasgeborene voortdurend wakker wordt, in plaats van klaarwakker te zijn.

Borstvoeding is echt een krachtig hulpmiddel dat we hebben gekregen om niet alleen onze baby in slaap te helpen brengen, maar ook om ons te helpen kalm te blijven tijdens die hectische momenten van “mama-zijn”. Tijdens een drukke dag is er niets beter dan met je baby te gaan zitten en haar in slaap te wiegen, terwijl je een gevoel van euforie om je heen voelt als je de hormonen voelt vrijkomen.

Het geeft je het gevoel dat alles goed komt. Dat je goed bezig bent! Een beetje kalmte tijdens een storm. Borstvoeding overdag is een soort “gedwongen ontspanningsmoment”.

Is troostvoeden iets slechts?

Zoals ik al eerder zei, borstvoeding is voor voeding en troost, en was echt de eerste fopspeen die werd ontworpen. Deze gemakkelijke troosthulp, ontworpen voor jou en je pasgeboren baby, moet ten volle worden benut.

Zoals het gezegde luidt: “Repareer niet iets dat niet kapot is.” Als u uw baby gemakkelijk in slaap kunt wiegen en uw baby slaapt geweldig, dan moet u nooit het gevoel hebben dat u dingen moet veranderen alleen maar omdat u hebt gehoord dat comfort borstvoeding “slecht” is. Dit geeft alleen maar extra stress en is niet productief. De paar maanden dat je je kind borstvoeding geeft zijn zo kort, maar ze zullen een leven lang herinneringen hebben aan jouw liefde en troost. Als je baby goed slaapt, is er geen reden om dit te veranderen!

Maak ik dan een slechte gewoonte door mijn baby borstvoeding te geven?

Wel, zodra je baby geen nachtvoedingen meer nodig heeft, wordt het voedende deel van de borstvoeding minder nodig en blijft voor je baby meer het troostende deel over. Natuurlijk, als alles goed gaat, en zowel jij als je baby zijn gelukkig en ontspannen, niemand verliest slaap, en je baby toont al tekenen van zelfstandigheid, stop dan niet!

Een ander veel voorkomend probleem is dat ouders vaak denken dat hun baby nog nachtvoedingen nodig heeft, terwijl hun baby in feite al klaar is om de hele nacht door te slapen. De vergelijking is eenvoudig als het gaat om troostvoedingen. Zolang ze aangeboden worden, zal de baby wakker blijven en er om vragen. Zelfs tot ver na de leeftijd en ontwikkeling om de hele nacht door te kunnen slapen. U moet ervoor zorgen dat u de “behoefte” voedt en niet het “willen”. Een baby zal wakker blijven worden en om troostvoeding vragen omdat hij dat wil, maar vaak heeft hij dat niet echt nodig.

Troostvoeding is helemaal niet slecht! Het is wanneer een baby niet meer kan slapen zonder de troostvoeding, de hele nacht wakker is en slaap verliest die zijn groeiende lichaam nodig heeft, dat het problematisch wordt. Op dat moment weegt het voordeel om uw baby goed te leren slapen zwaarder dan de voordelen van comfort borstvoeding. Baby’s hebben de juiste hoeveelheid slaap nodig om te groeien en zich te ontwikkelen.

Als u het gevoel begint te krijgen dat de slaapvoeding van uw baby de slaap in de weg staat, of dat de troostvoedingen steeds veeleisender worden en uw baby onmogelijk tot rust kan komen zonder borst/fles of fopspeen in de mond – dan is de troostvoeding een reden tot bezorgdheid en kunt u zich gefrustreerd en overweldigd gaan voelen.

Hoe stop je problemen met comfort nursing

Niet elke moeder heeft dezelfde ervaring of vindt borstvoeding makkelijk. Elke baby heeft andere wensen of behoeften die samenvallen met hun karaktertje. Wat voor de ene moeder werkt, werkt misschien niet voor de andere.

Het kan zijn dat je niet alleen problemen hebt met borstvoeding, maar dat je je soms ook zorgen maakt over hoe je baby zich zal redden of in slaap zal vallen als hij zonder jou is, of als hij naar de crèche moet.

Het goede nieuws is dat baby’s heel goed zelf kunnen gaan slapen zonder borstvoeding te geven, en het is nooit te laat om te beginnen met het maken van een verandering. Hier zijn een paar manieren:

Gebruik troostvoedingen

In plaats van te denken dat je moet stoppen met het in slaap laten vallen van je baby terwijl je borstvoeding geeft, kun je beter een tijdstip voor troostvoedingen kiezen. Met andere woorden, beslis of je wilt stoppen met de troostvoedingen ’s nachts of tijdens de doopsessies. Besluit dat u uw baby alleen aan de borst in slaap laat vallen voor de middagdutjes en kies voor een niet-zuigmethode voor het slapengaan. Of andersom. Soms is dat al voldoende.

Wacht niet tot hij in slaap valt

Voordat uw baby helemaal in slaap valt terwijl hij aan de borst ligt, kunt u uw vinger in zijn mondje schuiven, waardoor hij zijn grip op uw tepel verliest, en vervolgens zijn mondje zachtjes sluiten. Dit ontmoedigt je baby om te willen zuigen. Als hij wakker wordt, herhaalt u gewoon het proces van zuigen, loslaten en zijn mond sluiten tot hij het doorheeft. Deze techniek werkt met borst, fles of fopspeen.

Ontwikkel een slaaptrainingsroutine

Probeer een slaaproutine in te voeren waarbij de voeding aan het begin van de routine wordt gegeven. Dit zal uw baby helpen om de associatie van borstvoeding en slapen los te laten.

Slaap Baby Slaap naar de Redding!

Vraagt u zich nog steeds af hoe u kunt stoppen met borstvoeding? Als je hulp nodig hebt om je baby te laten stoppen met troostvoeden door middel van succesvolle en zachte slaaptrainingsmethoden, help ik je graag. Bepalen of je baby troostvoeding geeft of niet, is een van mijn specialiteiten! Ik kan je door het hele proces heen helpen door een op maat gemaakt slaapplan op te stellen en je bij elke stap te begeleiden. Hier is wat anderen zeggen over hoe Slaap, Baby, Slaap hen heeft geholpen.