Hoe controleer je of je de verkeerde bh-maat draagt

Het eerste wat veel vrouwen doen als ze thuis de deur binnenstappen, is hun bh uittrekken. Maar moet een beha echt zo oncomfortabel zijn dat je hem niet meer wilt dragen? Nee, absoluut niet. Een bh die perfect past, mag nooit oncomfortabel aanvoelen. Vandaag gaan we dus bekijken hoe een bh NIET zou moeten passen en hoe je het probleem kunt oplossen.
Het maakt niet uit hoe goed je bh gemaakt is, als je de verkeerde maat draagt, zal hij nooit goed passen of aanvoelen. Als je pech hebt, kan een verkeerde maat leiden tot ongemak en pijnlijke schouders, buste en rug. Om te controleren of u de juiste maat draagt, doet u een bh aan en bekijkt u uzelf in de spiegel. Hier zijn de tekenen waarop u moet letten om te zien wat u moet veranderen om uw beha echt goed te laten passen.

De cup kreukt. Als u een ongevulde cup draagt, kan het materiaal in de cup kreuken als u een te grote maat draagt. Als er een groot verschil in grootte is tussen uw borsten, kan het materiaal of het kant losraken of kreuken aan de kleinere borst; dit is natuurlijk volkomen normaal. Maar als de cup aan beide borsten kreukt, dan draagt u een te grote cup. Houd de bandjesmaat aan, maar ga een cupmaat kleiner.

De borst rust niet tegen de onderkant van de cup. De onderrand van de cup – of het nu met draad is of een gewone naad – moet de onderkant van de borst volgen. Er mag geen lege ruimte zijn aan de onderkant van de cup. De bh past meestal zo bij kleine en middelgrote borsten die niet veel lift nodig hebben. Ongeacht grootte en vorm, de borst moet kunnen rusten en steun krijgen van de onderrand van de cup. Als uw beha zo zit, moet u een beha met een kleinere cupmaat kiezen.

Tekenen dat u een te kleine cup draagt

Een bobbel vormt zich boven de bovenkant van de cup. Als de borst over de rand van de cup uitsteekt en een extra ‘bobbel’ vormt, ook wel ‘dubbele borst’ genoemd, is de cup te klein voor uw buste. De borst mag niet opzwellen tussen de schouderbandjes of in de richting van de oksel. Het kan zijn dat u meerdere cupmaten groter moet nemen om dit te verhelpen. Sommige vrouwen denken dat ze een voller decolleté krijgen als de borsten opzwellen, maar de borsten krijgen niet de steun die ze nodig hebben van de beha, en het is heel duidelijk als je een strak topje draagt dat de beha te klein is, omdat de dubbele borst dan heel duidelijk uitsteekt. Er moet een vloeiende overgang zijn tussen de beha en het decolleté.

De cup bedekt niet de hele borst. De beugel (of de cupnaad als u een beha zonder beugel draagt) mag niet aan de zijkant, onderkant of in het midden tegen het borstweefsel drukken. De hele borst moet in de cup passen. Beugels die tegen het borstweefsel drukken of knellen zijn erg oncomfortabel. Ga één of meer cupmaten omhoog totdat de hele borst in de cup past.

De beugel scheidt de borsten niet. Als u een beugel-bh draagt en de beugel de borsten niet scheidt maar ‘bovenop’ de borsten ligt, is de cup te klein en ondiep. In plaats daarvan worden de borsten in het midden samengedrukt en duwt de beugel de beha weg van het lichaam. De beugel moet de borsten altijd van elkaar scheiden en strak tegen het borstbeen aanliggen. Dan biedt hij optimale steun. De beugel heeft geen functie als hij er alleen maar op drijft. Probeer een beha met een grotere cupmaat.

De achterkant is omhoog getrokken. Als de achterkant van uw beha omhoog trekt en niet langer een rechte lijn is, is de bandmaat te groot en heeft u de schouderbandjes te kort gemaakt zodat ze alleen de borsten optillen. De achterkant van de beha moet de meeste steun geven. Kijk naar uw profiel in een spiegel, til uw arm op en kijk of de beha een rechte lijn vormt. De band mag aan de achterkant niet hoger zijn dan onder de borsten.

De borsten kruipen onder de cup uit. Als de cup omhoog glijdt als je je armen strekt, zodat de borsten eronderuit beginnen te kruipen, is de band van de beha te groot. Borsten mogen nooit ontsnappen uit een beha aan de bovenkant, onderkant of oksel. Beschouw een cup als een ontsnappingsvrije cel en de bandmaat als het slot. Als de cup goed past, kun je het probleem oplossen door een bandmaat groter te maken op hetzelfde moment dat je een letter kleiner gaat in cupmaat, bijvoorbeeld van 36C naar 34D. Lees hier meer over de relatie tussen de cup en de omtrek en hoe u van maat kunt veranderen.
SIGNAAMT HET DAT DE BAND SIZE TE KORT IS

De achterkant van de beha snijdt in uw lichaam. Als uw beha pijn doet en in uw zij, rug of onder uw borsten snijdt, zit de band te strak. Het moet niet moeilijk zijn om diep adem te halen. Een beha is geen martelwerktuig. De rug moet strak zitten, maar niet zo dat het ooit oncomfortabel wordt. Test het door het bandje aan de achterkant met uw vinger uit te trekken. Als hij goed zit, kunt u hem gemakkelijk een centimeter van uw lichaam wegtrekken. Ga, net als in het vorige voorbeeld, een of meer bandmaten omhoog. Voor elke bandmaat die u groter maakt, moet u een cupmaat kleiner maken. EKENINGEN DAT DE SCHOUDERBANDJES TE LICHT ZIJN

De schouderbandjes glijden naar beneden. Veel vrouwen hebben het probleem dat de schouderbandjes steeds naar beneden vallen. Dit komt bijna altijd doordat de schouderbandjes niet strak genoeg zitten of hun elasticiteit hebben verloren en zijn uitgerekt. Stel de schouderbandjes elke ochtend bij. Als ze blijven loszitten zodra je ze hebt versteld, is het tijd om de beha weg te gooien.
Als de schouderbandjes loszitten, zullen ze onvermijdelijk naar beneden glijden en zal de cup niet strak tegen de borst zitten, maar plooien en daardoor de indruk wekken dat de cup te groot is. Pas dus eerst de schouderbandjes aan voordat u probeert de cupmaat te veranderen. Als u erg smalle of aflopende schouders hebt, kunnen de schouderbandjes toch naar beneden glijden. Er zijn modellen met ‘no slip’-bandjes die aan de achterkant extra dicht op elkaar zijn genaaid om te voorkomen dat ze naar beneden glijden.
Tekenen dat de schouderbandjes te ver zijn ingekort