Hoe gebruik je kurkuma voor je gezicht
Dan is dit het juiste artikel voor jou!
In eerdere artikelen, zoals Onze Top 8 kurkuma voordelen voor de huid en Vragen die mensen ook stellen over het gebruik van kurkuma poeder, hebben we een aantal van de voordelen van kurkuma besproken. In deze post delen we wat van de kennis die we hebben opgedaan in onze eerste twee kurkuma posts en beantwoorden we ook enkele vragen die mensen ook stellen over het gebruik van kurkuma voor je gezicht.
De voordelen van kurkuma
Kurkumapoeder en kurkuma etherische olie hebben beide krachtige medicinale en therapeutische voordelen, vooral als het gaat om je gezicht en huid. Als je je afvraagt hoe een keukenkruid op je gezicht kan worden gebruikt, en waarom je zoiets zou willen doen, moet je maar eens kijken naar onze berichten over natuurlijke huidverzorging!
In Natural Skincare Defined gaan we in detail in op wat natuurlijke huidverzorging is, waarom het zo geweldig is en enkele van de andere voordelen waar je misschien niet aan denkt. Leren over natuurlijke huidverzorging is belangrijk omdat het veel, veel beter kan zijn voor je huid, maar het kan ook beter zijn voor het milieu en makkelijker voor je portemonnee!
Daarom zijn we zulke grote voorstanders van natuurlijke huidverzorging hier bij Utama Spice. We vatten het graag samen met een simpel gezegde: ‘als je er niet mee zou koken, zou je het ook niet op je huid moeten smeren!’
Dit komt omdat je huid eigenlijk een deel van de dingen absorbeert die erop worden gesmeerd. Dit kan goed of slecht zijn, afhankelijk van wat dat ‘spul’ is. Als het gaat om natuurlijke huidverzorging, raden wij verschillende producten aan die gemaakt zijn van onbewerkte planten, kruiden, vruchten, zaden en groenten die geneeskrachtige en therapeutische eigenschappen hebben. Sommige van deze natuurlijke ingrediënten zijn geweldig voor de huid, sommige zijn geweldig voor het haar, anderen kunnen je helpen in slaap te vallen (Hoe gebruik je essentiële olie van lavendel) of zelfs een energieboost te vinden (Pepermunt Aromatherapie), terwijl weer anderen zelfs kunnen helpen bij gewichtsverlies (Castorolie voor gewichtsverlies)!
Er zijn genoeg natuurlijke oplossingen voor gewone, alledaagse problemen. We horen er alleen niet zo vaak over!
Natuurlijke oplossingen voor huidverzorging zijn belangrijk voor je gezondheid vanwege het feit dat we het al eerder hebben genoemd: je huid absorbeert de ‘dingen’ die je erop smeert. De huid, het grootste orgaan van het lichaam, helpt ook bij het ontgiften van het lichaam door te zweten. Sommige chemische en synthetische stoffen kunnen de poriën echter verstoppen, waardoor dit ontgiftingsproces wordt bemoeilijkt, terwijl tegelijkertijd de hoeveelheid gifstoffen die het lichaam moet ontgiften toeneemt. Het is een potentieel beangstigende cyclus. Maar maak je geen zorgen, natuurlijke huidverzorging is een geweldig alternatief!
Een van onze favoriete natuurlijke huidverzorgingsingrediënten is kurkuma. Kurkuma kan zowel in poedervorm als in de vorm van essentiële olie worden gebruikt. Beide zijn geweldig voor het gezicht en de huid en bevatten grote hoeveelheden van het geheime ingrediënt van kurkuma: curcumine. Curcumine heeft een rijkdom aan krachtige anti-inflammatoire eigenschappen die kurkuma zo’n geweldig natuurlijk ingrediënt maken om te gebruiken op het gezicht en de huid.
Kurkuma werkt ook als een oplichtend middel, wat betekent dat het helpt om de kleur van de huid lichter te maken en bij gebruik in een gezichtsmasker, met melk en honing, kan kurkuma wonderen doen als het gaat om het egaliseren van elke ongelijkmatige huidskleur. Kurkuma helpt ook om de natuurlijke glans van de huid te herstellen en kan zelfs helpen om de droge huid te hydrateren en te verzachten.
As we’ve mentioned before, we have discussed some of the great benefits and uses of turmeric powder and essential oil in previous articles, but in case you haven’t checked those out yet, we wanted to share our Top 8 Benefits and Uses of Turmeric for Skin and Face right here.
Top 8 Benefits of and Ways to Use Turmeric for the Skin
- Amazing Anti-Inflammatory Properties & Natural Glow
- Helps to Treat Acne
- Fight Those Bags Under Your Eyes
- Protect the Skin Against Sun Damage and Signs of Aging
- Reduces and Prevents Stretch Marks
- Helps to Soothe Dry Skin
- Kan de genezing versnellen
- Behandelt psoriasis en andere aandoeningen
Zie! Er zijn tal van verschillende manieren om kurkuma te gebruiken voor de huid en het gezicht. Kurkuma staat bekend als een bijzonder nuttig middel voor de behandeling van acne en verderop in dit artikel bespreken we een aantal verschillende kurkuma gezichtsmaskers die niet alleen geweldig kunnen zijn voor acne, maar ook voor de behandeling van striae en tekenen van veroudering.
Als je meer informatie wilt over deze verschillende kurkuma voordelen voor het gezicht en de huid, of als je gewoon wilt weten hoe het kan dat kurkuma zo goed kan zijn voor zoveel verschillende dingen, bekijk dan onze post over Onze Top 8 Kurkuma Voordelen voor het gezicht en de huid.
Vragen die mensen ook stellen over het gebruik van kurkuma voor het gezicht en de huid
In ons laatste artikel, Vragen die mensen ook stellen over kurkuma poeder voor de huid, hebben we een heleboel vragen over het gebruik van kurkuma poeder behandeld. Maar we zagen in dat er nog veel meer vragen te beantwoorden zijn en meer nuttige informatie over kurkuma voor het gezicht en de huid. Dus besloten we om de resterende vragen hier te beantwoorden!
Voor degenen die onze eerdere artikelen, zoals de Top 8 Kurkuma Voordelen en Vragen die Mensen Ook Stellen Over Kurkuma Poeder Voor De Huid, nog niet hebben gezien, wilden we beginnen met een basisvraag over kurkuma en dan verder gaan met meer geavanceerde dingen, waaronder een paar DIY kurkuma gezichtsmasker recepten.
Wat maakt kurkuma goed voor de huid en het gezicht?
“Kurkuma bevat antioxidanten en ontstekingsremmende bestanddelen. Deze eigenschappen kunnen de huid laten stralen en glanzen. Kurkuma kan uw huid ook doen opleven door de natuurlijke glans naar boven te halen. … Je kunt kleine hoeveelheden Griekse yoghurt, honing en kurkuma met elkaar mengen en op je gezicht aanbrengen.”
Healthline.com is een van onze favoriete bronnen als het gaat om natuurlijke oplossingen, omdat ze bijna al hun beweringen staven met onderzoek en studies. Dus als in hun artikel, Turmeric for Skin: Is it Beneficial? zegt dat kurkuma je huid kan doen herleven en haar natuurlijke gloed naar boven kan halen, geloven we hen! Naast Griekse yoghurt en honing, is melk een ander ingrediënt dat we gecombineerd hebben gezien met kurkuma in een paar recepten. Het maken van je eigen diy recepten met een combinatie van deze drie ingrediënten en kurkuma lijkt een vrij veilige formule te zijn voor het maken van een effectief kurkuma gezichtsmasker.
Nu je een aantal redenen weet waarom kurkuma zo goed voor je huid kan zijn, laten we eens kijken naar nog een aantal van de aanbevolen toepassingen!
Wat doet kurkuma voor je gezicht?
“Het kan helpen bij acne-littekens
Je kunt een kurkuma gezichtsmasker proberen om acne en eventuele littekens te helpen verminderen. De ontstekingsremmende eigenschappen kunnen de poriën aanpakken en de huid kalmeren. Kurkuma staat er ook om bekend littekens te verminderen. Deze combinatie van toepassingen kan uw gezicht helpen te genezen van acne.”
In hetzelfde artikel van Healthline.com, Turmeric for Skin: Is It Beneficial?, bespreken ze een van onze favoriete toepassingen van kurkuma voor het gezicht en de huid: de behandeling van acne. Niet alleen kan het helpen bij het behandelen en verhelpen van acne, maar zoals het artikel zegt, kan kurkuma ook helpen bij het verminderen van eventuele littekens van acne, terwijl de ontstekingsremmende eigenschappen helpen bij het genezen van je huid en poriën, waardoor toekomstige puistjes worden voorkomen of verminderd.
Volgende gingen we naar The Standard’s artikel over Zes verbazingwekkende huidvoordelen van kurkuma om nog een paar toepassingen van kurkuma voor het gezicht en de huid te horen.
Hoe is kurkuma nuttig voor het gezicht?
“Dankzij de ontstekingsremmende en antibacteriële voordelen, kan kurkuma wonderen verrichten op de door aandoeningen geplaagde huid. Het kan ook helpen roodheid van puistjes te verminderen en huidaandoeningen zoals eczeem en rosacea te kalmeren. Kurkuma is uitstekend tegen acne omdat het een natuurlijk antisepticum is en bacteriën helpt te voorkomen dat ze zich verspreiden.”
Zoals je ziet, is het moeilijk om het niet over de voordelen van kurkuma voor het gezicht en de huid te hebben zonder de mogelijkheid om acne te behandelen te noemen. Dit artikel brengt een ander deel van waarom kurkuma en kurkuma essentiële olie zo nuttig kunnen zijn voor de behandeling van acne naar voren: ze fungeren als natuurlijke antiseptica. Dit betekent dat ze eigenschappen hebben die de verspreiding van bacteriën tegengaan en stoppen. Wat, in combinatie met de andere nuttige eigenschappen, zeker zal helpen om acne en puistjes te verminderen.
Het artikel noemt ook andere aandoeningen waar kurkuma bij kan helpen. Zoals we in onze Top 8 voordelen van kurkuma hebben vermeld, kan kurkuma helpen om een droge huid te verzachten, dus als de hydraterende eigenschappen in combinatie met de ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen in aanmerking worden genomen, is het logisch dat kurkuma kan helpen bij de behandeling van bepaalde huidaandoeningen zoals rosacea en eczeem.
Als je je dus afvraagt wat de beste manier is om deze potentiële kurkuma voordelen en behandelingen te benutten, laten we dan eens teruggaan naar de experts van Healthline.com om te zien hoe zij het gebruik van kurkuma voor je gezicht aanbevelen.
Hoe moet ik alleen kurkuma op mijn gezicht aanbrengen?
“Je kunt thuis een kurkuma gezichtsmasker proberen om te zien of de specerij positieve effecten heeft op je huid. U kunt kleine hoeveelheden Griekse yoghurt, honing en kurkuma met elkaar mengen en op uw gezicht aanbrengen. Laat het masker 15 minuten zitten en was het daarna af met water.”
Zoals we al eerder zeiden, zijn een aantal van de best aanbevolen ingrediënten voor het maken van je DIY kurkuma gezichtsmaskers slechts een paar eenvoudige items die je thuis of in de supermarkt kunt vinden: melk, honing en griekse yoghurt. Dus waarom zou je ze niet allemaal combineren en één geweldig gezichtsmasker maken?
In het antwoord raadt Healthline.com aan om het gezichtsmasker 15 minuten te laten zitten voordat je het afspoelt met water, maar we wilden zien wat andere websites en experts aanbevelen met betrekking tot hoe lang je kurkuma op je gezicht moet houden.
Hoe lang kun je kurkuma op je gezicht laten zitten?
“Het wordt geadviseerd om ¼ eetlepel kurkuma in gezichtspakketten te gebruiken om de gele tint op het gezicht te voorkomen. Kurkuma is een veilig ingrediënt en kan 20-30 minuten als gezichtsmasker worden gebruikt. Meer dan 30 minuten is aan jou, maar dat is helemaal niet nodig.”
Daar heb je het! Volgens Make Up and Beauty’s artikel How Long Can you Leave Turmeric on your Face?, is het niet nodig om kurkuma of gezichtsmaskers op basis van kurkuma langer dan 30 minuten op je gezicht te laten zitten. Aangezien kurkuma tijdelijk vlekken op je huid kan veroorzaken, is het waarschijnlijk slimmer om het zekere voor het onzekere te nemen met je kurkuma gezichtsmaskers.
Als je je afvraagt hoe je eventuele vlekken door het gebruik van kurkuma kunt voorkomen, maak je dan geen zorgen, we hebben het voor je geregeld. In onze volgende vraag- en antwoordserie bespreken we precies dat.
Hoe voorkom ik dat kurkuma vlekken op mijn gezicht achterlaat?
“Kurkuma als huidverhelderaar
Meng 2 eetlepels sandelhoutpoeder, een snufje kurkumapoeder en een paar druppels citroensap. Voeg genoeg melk toe om een pasta te maken. Breng dit masker aan op je gezicht en hals; was het af met warm water zodra het droog is.”
In The Beauty Gypsy’s artikel Turmeric: The super skincare spice (it won’t turn you yellow!), noemen ze een paar ingrediënten om te gebruiken in hun kurkuma gezichtsmasker die we nog niet eerder hadden genoemd: sandelhout poeder en citroensap. Dit zouden goede ingrediënten kunnen zijn om toe te voegen aan je DIY kurkuma gezichtsmasker recepten, en volgens het artikel zou het kunnen helpen om wat mogelijke vlekken van het kurkumapoeder te voorkomen.
Als je een paar andere manieren wilt weten om kurkuma van je gezicht te verwijderen of van ongewenste tijdelijke kurkuma vlekken af te komen, vonden we een ander artikel van The Beauty Gypsy genaamd Beauty DIY: How to remove turmeric stains from your skin dat dieper ingaat op een aantal geweldige manieren om dit te doen.
Hoe kunnen we kurkuma van het gezicht verwijderen?
“Dus, warm zachtjes een beetje olijf- of kokosolie op en masseer het ongeveer een minuut in je gezicht, veeg het dan weg met een wattenschijfje. Of je kunt mijn favoriete truc proberen: meng wat citroen met suiker en scrub je huid met de oplossing.”
We beantwoorden nog een paar vragen over het voorkomen van kurkumavlekken en het verwijderen van kurkumavlekken in ons vorige artikel, Vragen die mensen ook stellen over het gebruik van kurkumapoeder voor de huid. Maar dit antwoord omvat twee van de belangrijkste methoden: het gebruik van een plantaardige olie zoals kokosolie op eventuele ongewenste vlekken en het combineren van citroen met suiker om een suikerscrub te maken om de vlekken te verwijderen. De derde methode die we in het vorige artikel bespraken, omvatte een combinatie van citroen en zuiveringszout.
Dus als er al deze voordelen zijn aan het gebruik van kurkuma op je gezicht, en het enige potentiële probleem, vlekken, gemakkelijk te vermijden is, hoe vaak zou je dan kurkuma op je gezicht moeten gebruiken? Elke dag? Een keer per week? Dat is de volgende vraag die we willen beantwoorden.
Kan ik kurkuma elke dag op mijn gezicht gebruiken?
“Mijn huid voelde superzacht aan, en mijn acne was, voor het grootste deel, aan het opklaren. Succes! King zegt dat het veilig is om een topisch kurkuma masker als dit dagelijks te gebruiken, maar hoe vaak je het doet hangt af van hoeveel kurkuma er in de formule zit, hoeveel je van het product gebruikt en je huidtype.”
Dus hoewel kurkuma veilig is om elke dag te gebruiken, zijn we het met Women’s Health eens dat het ook belangrijk is om rekening te houden met hoeveel kurkuma er in de formule zit en de effecten die het heeft op je individuele huid. Wij raden niet meer dan 2-3 keer per week aan, maar het is belangrijk om in harmonie te zijn met je lichaam en haar behoeften. Maar als je voor het eerst begint, is het altijd beter om het zekere voor het onzekere te nemen.
Met al dit gepraat over kurkuma, vraag je jezelf misschien af: ‘is er nog een andere kurkuma die ik nog niet ken?’ of ‘hebben ze het over het kookkruid?’ Dat zijn eerlijke vragen! En om ze in volgorde te beantwoorden: 1. Nee, 2. Ja! Dit is een veel voorkomende vraag bij het bespreken van het gebruik van kurkuma op het gezicht en de huid, dus we wilden er een vraag en antwoord set aan wijden.
Kan ik kookkurkumapoeder op mijn gezicht gebruiken?
“Keukenkurkumapoeder kan op het gezicht worden aangebracht omdat het handig in gebruik is en gemakkelijk verkrijgbaar. … Als je een droge huid hebt, WAARSCHUWING, want kurkuma heeft de neiging de huid een beetje uit te drogen. En kurkuma geeft vlekken (niet vanwege kunstmatige kleurstoffen, maar het is een natuurlijke eigenschap).”
Dus hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, zoals ze op Quora zeggen, is het kurkumapoeder waar we het over hebben hetzelfde poeder dat je in je kruidenrek zou kunnen vinden. Niet alleen is het geweldig om mee te koken, maar zoals je hebt gezien, heeft kurkuma een schat aan voordelen en toepassingen voor de huid. Nu je weet waar je gemakkelijk kurkuma poeder kunt vinden, laten we het eens hebben over een paar andere voordelen die kurkuma kan hebben voor je gezicht en huid.
Helpt kurkuma bij hyperpigmentatie?
“Kurkuma bevat curcumine, dat pigmentatie in de huid remt en effectief kan zijn bij het verminderen van de zichtbaarheid van zonnevlekken en gepigmenteerde littekens,” legt Gina Mari, een celebrity estheticus, uit. “Er wordt gezegd dat het de pigmentatie van de huid remt, wat helpt bij donkere vlekken.”
Wij hebben in onze Top 8 Kurkuma voordelen voor het gezicht en de huid vermeld dat kurkuma geweldig kan zijn voor het verminderen van zonneschade en donkere kringen onder je ogen, maar dit antwoord van Popsugar.com gaat dieper in op hoe en waarom kurkuma werkt om dit te doen.
Volgende, laten we eens kijken wat de natuurlijke huidverzorging gemeenschap te zeggen heeft over het gebruik van kurkuma om de huid lichter te maken. We hebben het al gehad over het vermogen van kurkuma om ongelijkmatige huidtinten te egaliseren, dus laten we nu eens kijken wat kurkuma nog meer kan doen in deze post van Alive by Nature.
Is kurkuma goed voor het bleken van de huid?
“Kurkuma en Citroen
Dit is een geweldige behandeling van kurkuma om de huid te bleken. Citroen heeft huidblekende eigenschappen die uw huid op natuurlijke wijze lichter maken. … In een kleine kom, combineer 2 eetlepels citroensap met 1 theelepel kurkuma. Breng een gelijkmatige laag aan op de huid en laat het mengsel ongeveer 20 minuten intrekken.”
Dit kan nuttig zijn voor elke gerichte oplichting die u wilt doen om zonnevlekken of littekens te verwijderen of om gebieden met een ongelijkmatige huidskleur te helpen egaliseren. In onze volgende vraag en antwoord set, hebben we een ander recept voor kurkuma huidbleken.
Hoe gebruik je kurkumapoeder voor het bleken van de huid?
“De kracht van kurkuma gemengd met de natuurlijke blekende kracht van limoensap zal zorgen voor een effectieve whitener. Meng een theelepel kurkumapoeder met drie eetlepels limoensap tot een dikke pasta. Gelijkmatig op het gezicht of de gewenste zone aanbrengen. Na vijftien minuten afspoelen met water.”
Daar heb je het! Zoals ze op leaf.tv zeggen, als u kurkumapoeder wilt gebruiken om uw huid lichter te maken, meng het dan met citroen- of limoensap en breng het gelijkmatig aan op het gewenste gebied gedurende ongeveer 15-20 minuten!
Volgende bespreken we nog een aantal DIY kurkuma gezichtsmasker recepten die je thuis kunt maken!
DIY kurkuma gezichtsmasker recepten
Omdat kurkuma zo goed is voor de huid en het gezicht, is het alleen maar logisch om een paar gezichtsmasker recepten uit te proberen. Hier zijn een paar die we vonden van onze vrienden in de natuurlijke huidverzorging gemeenschap.
Wat is een geweldige diy kurkuma masker voor gezicht?
“
- Stap 1: Meng. Meng in een kleine kom het kurkumapoeder, de appelciderazijn, de honing en de melk of yoghurt. …
- Stap 2: Aanbrengen op het gezicht. Voordat je het kurkuma gezichtsmasker aanbrengt, was en droog je je gezicht om alle make-up en onzuiverheden te verwijderen. …
- Stap 3: Rusten. Laat het masker ongeveer 10 tot 15 minuten op uw gezicht zitten. …
- Stap 4: Afspoelen.”
Dit eenvoudige diy kurkuma masker voor gezicht en huid van Taste of Home gebruikt de meeste van de eerder aanbevolen ingrediënten die we graag mengen met kurkuma: honing en melk of yoghurt. Het bevat echter ook appelciderazijn voor zijn eigen unieke twist.
Here’s another simple diy exfoliating mask you can make with turmeric, courtesy of the authors over at Hellowglow.co.
How can I make a diy exfoliating mask for glowing skin?
“Make your own turmeric face mask
- 2 tablespoons of flour. You can use regular flour, rice flour or ground oats if your skin is dry.
- 1 teaspoon turmeric.
- 3 tablespoons milk. You can also use yogurt to fight acne.
- A few drops of honey (any kind will work, but manuka is especially good for acne)”
This recipe also calls for a few familiar ingredients! The main difference being the use of flour or oats. Ze raden ook aan om manuka te proberen in plaats van honing als je op zoek bent naar een extra randje in je acne behandeling.
Maar al met al lijkt het erop dat als het gaat om het maken van je eigen diy kurkuma gezichtsmasker recept, je gewoon ofwel melk of griekse yoghurt en wat honing of manuka moet toevoegen.
We hopen dat je het een en ander hebt geleerd over het gebruik van kurkuma voor je gezicht. Als je meer informatie wilt over kurkuma, kijk dan gerust naar onze berichten over onze Top 8 voordelen van kurkuma voor de huid en de vragen die mensen ook stellen over kurkuma poeder.
In onze volgende berichten zullen we vragen beantwoorden die mensen ook stellen over DIY huidverzorging en Argan olie tegen acne.
Als je nog meer vragen hebt die je ons graag beantwoord ziet over kurkuma, laat het ons dan weten! Voel je vrij om te reageren, ons te liken of ons een bericht te sturen op Facebook, Twitter en Instagram!
Sources
- https://www.healthline.com/health/turmeric-for-skin
- https://www.standardmedia.co.ke/evewoman/article/2001299126/six-amazing-skin-benefits-of-turmeric
- https://makeupandbeauty.com/long-can-leave-turmeric-face/
- https://thebeautygypsy.com/turmeric-beauty-benefits/
- https://thebeautygypsy.com/remove-turmeric-stains/
- https://www.womenshealth.com.au/turmeric-face-mask
- https://www.quora.com/Can-I-apply-kitchen-turmeric-powder-on-face
- https://www.popsugar.com/beauty/Does-Turmeric-Get-Rid-Dark-Spots-44574039
- https://alivebynature.com/turmeric-for-skin-whitening/
- https://www.leaf.tv/6279067/how-to-use-turmeric-to-lighten-skin/
- https://www.tasteofhome.com/article/turmeric-face-mask/
- https://helloglow.co/simple-beauty-get-glowing-skin-with-turmeric/