Hoe kom ik van een hoest af: huismiddeltjes voor een hardnekkige hoest

Er zijn veel oorzaken voor hoest, maar de meest voorkomende is meestal wanneer we een virus hebben, dat de keel, luchtwegen en longen irriteert, en de hoest wordt veroorzaakt doordat het lichaam probeert schadelijke stoffen af te geven. Er zijn ook verschillende soorten hoest, zoals droge hoest, waarbij geen afscheiding optreedt, productieve hoest, wat het tegenovergestelde is, astmatische hoest met ademhalingsmoeilijkheden, of chronische hoest, die vaak voorkomt bij rokers.

In veel gevallen is een medische of farmacologische behandeling niet nodig, omdat het geen virale hoest is, en kan worden veroorzaakt door een specifieke allergie voor stof, voor sommige planten, of gewoon door droogte in de omgeving, en van geen groot belang zijn.

Hoe hoest te verwijderen met natuurlijke preparaten

• Siropen en preparaten op basis van honing zijn zeer effectief bij het verlichten van hoest en keelpijn.
• Een aftreksel van thee van het soort dat wij het lekkerst vinden, met wat peperkorrels en een beetje honing is een perfect preparaat bij productieve hoest, omdat die de slijmafvoer vergemakkelijken, terwijl de honing de hoest verzacht. Maak een normale thee en voeg twee theelepels honing en een paar peperkorrels toe, dek af en laat ongeveer 15 minuten trekken alvorens te drinken.
• Thee op basis van tijm is zeer effectief bij het verzachten van hoest, en ontspant de geïrriteerde luchtpijp als gevolg van het effect van hoesten. Het vermindert ook mogelijke ontstekingen. Doe een paar tijmblaadjes in een theeaftreksel, laat het trekken, dek het af en drink het daarna op.
• Munt is zeer effectief, vooral bij droge hoest. Het helpt ons ook om veel beter te ademen en is zeer geschikt voor astmatische hoest. Giet gewoon een paar druppels of kristallen menthol in kokend water, laat het trekken om niet te verbranden, en wanneer het water een beetje minder heet is, inhaleer een paar keer.
• Een ander zeer effectief natuurlijk product is gember, omdat het antihistamine en decongestivum eigenschappen heeft, dus we kunnen een thee bereiden door eerst het water te koken, waar we een paar plakjes gember aan toevoegen. Zeef het resultaat vervolgens boven een kopje, en laat het ongeveer 15 minuten trekken.
• Zoethout en pepermunt zijn zeer effectief in het verzachten van de keel. Snoepjes zijn handig, zowel zoethout als munt, en zoethoutstokjes kunnen 20 minuten worden gekookt, daarna gezeefd en geconsumeerd met een paar druppels citroen en een theelepel honing.

Hoeststillende middelen

• Er is een zeer traditioneel en effectief middel tegen hoest van uien. Het bestaat erin een ui in twee te snijden en een halve ui in de kamer van de hoestende persoon te leggen. De kamer zal die nacht een nogal onaangename uiengeur krijgen, maar de resultaten zijn verrassend, de persoon zal stoppen met hoesten gedurende de nacht, en zal zich ’s morgens veel beter voelen.
• Het nemen van een heet bad, zo heet als je kunt, is een huismiddeltje tegen hoest dat zeer effectief is, omdat de stoom van het bad de luchtwegen verzacht en neusverstopping en slijm uit de keel en longen kan losmaken. Een paar druppels eucalyptusolie kunnen aan het bad worden toegevoegd om het effectiever te maken.
• Voldoende water drinken is altijd essentieel, omdat het helpt hoesten te verzachten en slijm weg te spoelen, terwijl het onze membranen vochtig houdt.
• In veel gevallen wordt droge hoest veroorzaakt door een droge omgeving. Het zou dan nodig zijn om thuis een vochtiger omgeving te hebben. U kunt een kleine luchtbevochtiger kopen bij de apotheek als oplossing, of luchtbevochtigers voor radiatoren kopen.

Hoe kunnen we hoest voorkomen?

Hoest kan in sommige gevallen worden voorkomen, wanneer het geen virale hoest is, in welk geval u naar de dokter moet gaan, en behandeld moet worden met medicijnen. Een zeer doeltreffende preventieve maatregel is in ieder geval vaccinatie tegen griep, om te voorkomen dat men de hele winter door griep oploopt en om infecties te voorkomen.

Schoonheid van onze omgeving is van essentieel belang, omdat veel hoest wordt veroorzaakt door de ophoping van stof, vooral droge hoest, ook bij mensen met een allergie. Het is van essentieel belang dat u regelmatig uw handen wast, vooral na het hoesten. Als u allergisch bent, moet u op de hoogte zijn van veel voorkomende allergenen zoals pollen, huisstofmijt, bepaalde bomen en, vooral in bepaalde perioden van het jaar, schimmel of bepaalde insecten.

Als de hoest aanhoudt, moeten we een arts raadplegen, want het kan te wijten zijn aan een infectie, of dat we een virus hebben. Het beste om de hoest weg te nemen zou dan een behandeling met medicijnen zijn, waaronder eventueel antibiotica. We moeten een arts raadplegen als de hoest gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts, uitdroging, malaise of duizeligheid, productieve hoest met groen slijm, uitdroging, of een gevoel van algehele zwakte.

We hebben u al enkele remedies gegeven om de koorts snel te verminderen, maar als de koorts nog steeds niet zakt, moeten we een afspraak maken met onze huisarts en onze gezondheid niet in gevaar brengen.