Hoe maak je aloë vera gel

Door SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD

De aloë vera plant is een vetplant die water opslaat in zijn bladeren in de vorm van een gel.

Deze gel is zeer vochtinbrengend en geweldig voor zonnebrand, insectenbeten, kleine snijwonden of wonden, en andere huidproblemen.

Veel in de winkel gekochte aloë vera producten bevatten echter mogelijk schadelijke toevoegingen zoals kleurstoffen.

In dit artikel wordt uitgelegd hoe u gemakkelijk zelf aloë vera gel kunt maken met verse aloë vera bladeren.

Hier wat u nodig hebt

Aloë vera gel is gemakkelijk te maken met de bladeren van een aloë plant die u thuis hebt staan, of met de bladeren die u bij de kruidenier of op de boerenmarkt hebt gekocht.

Om aloë vera gel te maken, heeft u nodig:

• an aloe vera leaf
• a knife or vegetable peeler
• a small spoon
• a blender
• an airtight container for storage
• powdered vitamin C and/or vitamin E (optional)

It’s best to only use one or two leaves at a time, as the gel only lasts about 1 week without additional preservatives.

If you plan to keep it longer, you need to freeze it or add a preservative in the form of powdered vitamin C or E.

Summary

To make aloe vera gel, you need some common kitchen items, an aloe vera leaf, and — optionally — powdered vitamin C and/or vitamin E.

Directions

Once you have gathered all of the materials you need, it only takes about 30 minutes to make your aloe vera gel.

1. Bereid de aloëbladeren voor

Om een vers aloëblad van een plant te gebruiken, snijdt u eerst een van de buitenste bladeren van de basis van de plant af.

U kunt ook een in de winkel gekocht blad gebruiken.

Was het goed, verwijder eventueel vuil, en zet het dan 10-15 minuten rechtop in een beker of kom. Hierdoor kan de geelgekleurde hars uit het blad lopen.

De hars bevat latex, dat uw huid kan irriteren, dus het is belangrijk dat u deze stap uitvoert (1Trusted Source).

Als de hars volledig is uitgelekt, wast u de resten van het blad en schilt u de dikke huid eraf met een klein mesje of een dunschiller.

2. Maak de gel

Als het blad is gepeld, ziet u de natuurlijke aloë vera gel.

Schep het met een kleine lepel in uw blender.

Blender de gel tot het schuimig en vloeibaar is, wat slechts een paar seconden duurt.

Op dit punt is uw gel klaar voor gebruik. Als u echter van plan bent de gel langer dan een week te bewaren, moet u conserveringsmiddelen toevoegen.

3. Conserveringsmiddelen toevoegen (optioneel)

De vitamines C en E zijn uitstekende conserveringsmiddelen die de houdbaarheid van uw aloë vera gel aanzienlijk kunnen verlengen.

Hoewel de gel van nature enkele van deze vitamines bevat, is dit niet genoeg om de gel langer dan een week te bewaren.

Toch kunt u meer van een of beide vitamines toevoegen om de houdbaarheid van uw gel te verlengen.

Beiden bevatten bovendien antioxidanten en anti-verouderingseigenschappen, dus deze toevoegingen kunnen de huidbeschermende kracht van uw aloë vera gel een boost geven (2Trusted Source, 3Trusted Source).

Voor elke 1/4 kop (60 ml) aloë vera gel die u maakt, voegt u 500 mg vitamine C in poedervorm of 400 Internationale Eenheden (IE) vitamine E in poedervorm toe – of beide.

Doe de vitaminen in poedervorm direct in de blender en mix de gel nog een keer totdat de toevoegingen volledig zijn opgenomen.

Opbergen

bereide aloë vera gel zonder toegevoegde vitamine C of E kan in de koelkast in een luchtdichte verpakking maximaal 1 week worden bewaard.

Maar door toevoeging van een of beide vitaminen wordt de houdbaarheid in de koelkast aanzienlijk verlengd tot maximaal 2 maanden.

Wat meer is, u kunt aloë gel in kleine partijen invriezen – bijvoorbeeld in een ijsblokjesbakje – om kleine hoeveelheden bij de hand te hebben. Bevroren aloë gel kan tot 6 maanden in de vriezer worden bewaard.

Samenvattend

Om aloë vera gel te maken, bereidt u de bladeren, schept u de natuurlijke aloë gel eruit, mengt u deze, en voegt u indien gewenst conserveringsmiddelen toe.

Hoe aloë vera gel te gebruiken

Aloë vera gel kan direct op uw huid worden aangebracht voor onmiddellijke huidverzorging, zoals zonnebrand, kleine snijwonden en huidirritatie.

Het is een uitstekende vochtinbrenger voor gezicht en handen en kan een beschermende antibacteriële barrière vormen voor kleine wondjes (4Trusted Source, 5Trusted Source).

Daarnaast heeft het antioxiderende eigenschappen die kunnen helpen uw huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van overmatige blootstelling aan de zon. Daarom wordt het vaak gebruikt om zonnebrand te verlichten (6Trusted Source).

Aloe vera gel is rijk aan unieke polysacchariden, dat zijn lange ketens van natuurlijke suikers waarvan onderzoekers geloven dat ze aloë zijn vele huidhelende eigenschappen geven (7Trusted Source).

Wat meer is, het is rijk aan verschillende vitaminen en mineralen, waaronder vitamine A, C, en E, die kunnen helpen bij het bevorderen van wondgenezing en een gezonde huid (8Trusted Source).

Summary

Aloe vera gel can be applied directly to your skin to provide moisture, healing properties for minor cuts or wounds, and relief from sunburns and skin irritations.

The Bottom Line

Aloe vera gel is a great moisturizer for your skin and may help heal and prevent skin damage.

Homemade varieties are a healthy alternative to store-bought products, which may contain harmful additives.

It’s easy to make this skin-nourishing gel at home using fresh aloe leaves, a blender, and a knife or vegetable peeler.

Reposted with permission from our media associate Healthline.