Implantatiedip – Wat het is en wat het betekent voor je zwangerschap

juli 25, 2021admin

Proberen zwanger te worden kan heel spannend zijn, maar elke maand is er maar een heel klein kansje voor een spermacel om een eicel te bevruchten.

Vrouwen brengen vaak hun cyclus in kaart om hun kans op zwangerschap te maximaliseren. Nadat de eisprong heeft plaatsgevonden, kijken veel vrouwen in de dagen na de eisprong op hun zwangerschapskaart of er een innestelingsdipje is.

Hoewel je niet kunt weten of je zwanger bent tot je een positieve zwangerschapstest hebt, is een innestelingsdipje de eerste aanwijzing dat de bevruchting zou kunnen hebben plaatsgevonden.

Hier vindt u de meest gestelde vragen over een innestelingsdip en wat dit betekent voor uw zwangerschap.

Wat is een innestelingsdip?

Uw basale lichaamstemperatuur (BBT) wordt gedurende uw hele cyclus beïnvloed door uw voortplantingshormonen. Als je je BBT bijhoudt, zal de grafiek op en neer gaan wanneer je ovuleert, in de dagen na de ovulatie, en vlak voor je menstruatie.

Een dip in je BBT op je zwangerschapskaart ongeveer 10 dagen na je ovulatie kan zich voordoen als een bevruchte eicel zich in je baarmoeder innestelt.

Jouw BBT is lager vanaf de eerste dag van je menstruatie tot je ovulatie. Dit wordt de folliculaire fase genoemd.

Als je ovuleert, stijgt je BBT en blijft daar tot je menstruatie. Dit wordt de luteale fase genoemd.

Als je je menstruatie goed in kaart brengt, kan een innestelingsdip in je BBT ongeveer 10 dagen na je ovulatie, en vóór je menstruatie, een teken zijn dat een bevruchte eicel zich in je baarmoeder heeft ingenesteld.

De dip duurt maar 1 dag in het midden van je luteale fase.

Het bijhouden van je BBT houdt in dat je elke dag je temperatuur opneemt – bij voorkeur ’s ochtends voor je opstaat.

Voor meer informatie lees Je Cyclus in kaart brengen – 6 manieren waarop het je helpt sneller zwanger te worden.

Wat zijn implantatiedip symptomen?

Het in kaart brengen van je cyclus geeft je een heel duidelijk beeld van de verschillende manieren waarop je lichaam op je hormonen reageert.

Fluctuaties in de basale lichaamstemperatuur, veranderingen in de vaginale afscheiding, gevoelige borsten en zelfs spotting/kramp zijn enkele van de manieren waarop je je cyclus kunt volgen.

Als u actief probeert zwanger te worden, wilt u waarschijnlijk zo snel mogelijk weten of er al dan niet een zwangerschap is opgetreden. Dit is vooral belangrijk voor vrouwen die problemen hebben ondervonden bij het zwanger worden.

De innesteling van een bevruchte eicel kan op elk moment tussen 5 en 10 dagen na de ovulatie plaatsvinden. De eicel verplaatst zich naar de baarmoeder en nestelt zich in het baarmoederslijmvlies, dat rijk is aan voedingsstoffen. Hormonen krijgen de boodschap dat er een zwangerschap is opgetreden en dit is te zien als een dip van 1 dag in je BBT-grafiek.

Normally, the only dip that happens after ovulation occurs just before your period begins, which is about 12-14 days after ovulation. On your pregnancy chart you’ll see the implantation dip about 6-8 days after ovulation, with an increase in your temperature the next day.

A dip in BBT during the luteal phase doesn’t necessarily guarantee pregnancy. You might also notice other early signs such as:

Cramping
Light spotting (known as implantation bleeding)
Breast tenderness
Fatigue
Changes in discharge.

You can learn more by reading Early Signs Of Pregnancy – 9 Signs You May Be Pregnant.

Does an implantation dip always happen?

The only consistent thing about pregnancy is each pregnancy is unique. An implantation dip isn’t a foolproof way to confirm pregnancy. Factors that can affect basal body temperature are:

Room temperature
Sleep disturbances
Stress
Ilness
Other hormonal fluctuations.

Fertility charting site Fertility Friend analysed data based on pregnancy BBT charts uploaded by their users. The implantation dip study looked at approximately 116,000 charts, from both pregnant and non-pregnancy charts.

To be considered a dip, there had to be a temperature drop of at least 0.17℃ (0.3℉) 5-12 days after ovulation. Fertility Friend found:

23% of pregnancy charts showing ovulation and a temperature dip were pregnant cycles
11% of charts showing ovulation and a temperature dip were non pregnancy charts
In the pregnant cycles showing a temperature dip, the most likely time frame was 7-8 days after ovulation in the luteal phase.

Approximately 75% of pregnancy charts didn’t have a dip. Een al dan niet optredende innestelingsdip is dus geen betrouwbare aanwijzing voor een zwangerschap. Zwangere vrouwen en niet-zwangere vrouwen kunnen beide een innestelingsdip hebben of geen dip zien op hun grafieken.

Wat veroorzaakt een innestelingsdip?

Hormonen schommelen tijdens je cyclus en dit beïnvloedt je BBT. Andere factoren, zoals slaap en ziekte, kunnen ook veranderingen in je BBT-niveau veroorzaken.

Het is niet duidelijk of de temperatuurdip direct wordt veroorzaakt door de innesteling, maar we weten dat wanneer een embryo zich in de baarmoeder innestelt, er onmiddellijk hormonale schommelingen optreden. Het hormoon progesteron verhoogt je temperatuur, terwijl oestrogeen die verlaagt.

Estrogen pieken gebeuren vlak voor de ovulatie en opnieuw halverwege de luteale fase (tussen ovulatie en je volgende menstruatie). Men denkt dat deze hormonale schommelingen je BBT kunnen beïnvloeden en zich kunnen manifesteren als implantatiedips.

Als er wel een dipje is, maar geen zwangerschap wordt bevestigd, zijn er verschillende mogelijke oorzaken. Een hormonale schommeling kan gewoon optreden als de cyclus door de luteale fase gaat.

Het is ook mogelijk dat de innesteling kortstondig optreedt, maar niet tot een zwangerschap leidt. In sommige gevallen is er wel een korte stijging van hCG, maar niet genoeg om positief te testen.

Het is belangrijk om te weten dat zonder een positieve urinetest niet kan worden bevestigd of de dip een innesteling en een chemische zwangerschap is, of een dip die om een andere reden optreedt.

Lees Chemical Pregnancy – What Is It and What Causes It? als u meer wilt weten.

Als je een innestelingsdip hebt en vervolgens een niet-zwangerschapsdiagram krijgt, ongeacht of de innesteling is opgetreden of niet, is het normaal dat je je teleurgesteld voelt dat het niet tot een zwangerschap heeft geleid. Je moet weten dat dit een verwachte en rationele reactie is, vooral als je dacht dat er een goede kans op zwangerschap was.

Hoeveel dagen na de innestelingsdip kan ik testen?

Zoals hierboven vermeld, wijst een innestelingsdip in de luteale fase er niet altijd op dat er een innesteling heeft plaatsgevonden. Het is echter wel een goed teken.

Het kan verleidelijk zijn om meteen te testen als je een dipje opmerkt. Het duurt even voordat het zwangerschapshormoon hCG zo hoog is dat een test de aanwezigheid ervan in de urine opmerkt.

Sommige vrouwen kunnen een positieve test krijgen vijf dagen na de ovulatie, maar dit is zeer zeldzaam. De timing van de innesteling en variaties in hormoonveranderingen betekenen dat hoe dichter je bij je volgende menstruatie test, hoe nauwkeuriger je zwangerschapstest zal zijn.

Er zijn tests op de markt die al zes dagen voor een gemiste menstruatie kunnen worden gebruikt, maar sommige zijn in dat stadium slechts ongeveer 50% nauwkeurig. Afhankelijk van het merk zijn ze 97-99% nauwkeurig op de dag van je verwachte menstruatie, of de volgende dag als je ‘overtijd’ bent.

Voor meer informatie over zwangerschapstests moet je zeker lezen Hoe snel kun je een zwangerschapstest doen?

Wat gebeurt er na een innestelingsdip?

Nadat je een innestelingsdip hebt geregistreerd, voel je je misschien heel opgewonden dat je zwanger bent geworden, precies zoals je had gehoopt en gepland.

In een niet-zwangere cyclus daalt het hormoon progesteron langzaam tegen het einde van de luteale fase, en dit brengt je menstruatie op gang.

Wanneer de innesteling plaatsvindt, blijft het niveau van de hormonen progesteron en oestrogeen stijgen in plaats van dalen. Je lichaam begint hCG te produceren. Deze hormonale veranderingen leiden tot de hierboven genoemde vroege tekenen van zwangerschap.

De eerste zwangerschapsverschijnselen verschillen van vrouw tot vrouw. Een innestelingsdip kan merkbaar zijn als u een ervaren kaartlezer bent, maar vroege zwangerschapsverschijnselen kunnen gemakkelijk worden verward met de tekenen dat uw menstruatie op het punt staat te beginnen.

Als u heel goed op uw lichaam bent afgestemd, kunt u vroege zwangerschapsverschijnselen opmerken na een innestelingsdip. Het kan zijn dat u pas na zes weken of langer zwangerschap veranderingen opmerkt.

Veel vrouwen stoppen met het in kaart brengen van hun zwangerschap wanneer ze een positieve zwangerschapstest krijgen. Anderen houden het in kaart en letten op eventuele dips. Dips kunnen wijzen op hormonale schommelingen en mogelijke bezorgdheid over de levensvatbaarheid van de zwangerschap.

Behalve hCG-bloedtests en echo’s is er geen duidelijke manier om te weten hoe uw zwangerschap vordert. Om stress te voorkomen, houden de meeste vrouwen hun BBT niet meer bij na een positieve test, omdat het niet veel informatie geeft.