10 Clutter-Clearing Strategies that Will Gradually Make Your Life 100 Times Easier

Anora O’Connor non può mai tenere la sua casa pulita.

E nella sua mente, questo significa che ha troppa roba.

Lei e suo marito hanno fatto decluttering per più di un anno, ma – con tre bambini e le loro vite indaffarate da tenere in cima – c’è sempre più da fare.

“Voglio entrare in casa mia e non sentire stress e tensione”, dice. “Voglio entrare e sentirmi felice di essere a casa. Invece di badare alle cianfrusaglie e al disordine, voglio semplificare e badare alle cose che contano.”

L’ondata di interesse per il mio recente post, 9 dure verità sul disordine che devi ascoltare, ha confermato ciò che già credevo: Il disordine impedisce a troppi di noi di vivere bene.

Ma ora che così tanti di noi sono convinti che dobbiamo fare qualcosa, la domanda è: da dove cominciamo? Come possiamo davvero dare una svolta alle nostre cose? E come possiamo continuare senza arrenderci?

Esattamente come possiamo creare le case senza disordine che stiamo sognando?

La vita con meno roba è esponenzialmente più facile di quella con troppa roba. Spero che queste 10 semplici strategie per eliminare il disordine vi aiutino a creare la casa – e per associazione, la vita – che state desiderando.

10 strategie per eliminare il disordine che renderanno gradualmente la vostra vita 100 volte più facile

1. Inizia con una piccola area, come il tuo cassetto delle cianfrusaglie.

Smaltisci tutto ciò che non usi regolarmente, organizza le cose che usi e impegnati a mantenerle così. Andando avanti, nota la soddisfazione che provi ogni volta che apri quel cassetto. È un’acquisizione di potere, giusto? La mia ipotesi è che vi motiverà a fare un altro cassetto. E un altro. E un altro ancora. 😉

2. Imposta un timer per 10 minuti.

Pulisci il disordine in un’area per 10 minuti, e quando il timer suona, hai finito – senza sensi di colpa. Se ti capita di voler continuare, imposta il timer per altri 10 minuti. Ma tenete a mente che ogni volta che il timer suona, siete liberi di fermarvi, senza sentirvi in colpa per un secondo. Invece, guarda cosa hai fatto in soli 10 minuti, e permetti a te stesso di sentire quell’onda di realizzazione e di fiducia crescente.

3. Prova il metodo del sacco della spazzatura.

Fai una perlustrazione della tua casa con un sacco della spazzatura in mano, vedendo quanto velocemente puoi riempire il sacco. Puoi scegliere dove il sacchetto è diretto – spazzatura, riciclaggio, o un centro di donazione. Una lettrice ha detto che il suo record per riempire un sacchetto era di 45 secondi!

Per essere sicuri che questa strategia vi aiuti a fare progressi reali, pianificate di farlo subito prima che la vostra spazzatura venga raccolta o subito prima di fare una consegna di donazioni. In questo modo non sarai tentato di cambiare idea sul disordine che hai eliminato.

Hai bisogno di qualche nuovo angolo in cui guardare? Sono felice di mandarti la mia lista scaricabile di 100 cose di cui sbarazzarsi – per semplificare la tua casa!

4. Mantieni la sostenibilità.

Sento spesso parlare di donne che si lanciano in una furia di disordine, ma si bruciano così tanto che, in poco tempo, si ritrovano di nuovo al punto di partenza. In The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo raccomanda un approccio totale, senza esclusione di colpi, al decluttering e al riordino. Se avete avuto una conversione fulminea e siete certi che non vi tirerete indietro, allora andate a tutta forza come lei raccomanda.

Ma se avete una vita piena di cose che potrebbero intralciarvi (ehm… bambini, un lavoro, un coniuge non proprio entusiasta…), mantenetela sostenibile. Fai un angolo alla volta, e fai pratica nel mantenere quello spazio libero dal disordine prima di affrontarne un altro.

5. Usa il “tracking delle abitudini” a tuo vantaggio.

La ricerca mostra che abbiamo più successo con le abitudini che tracciamo.

Le persone che scrivono ciò che mangiano ogni giorno alla fine vedono più perdita di peso nel tempo rispetto a quelle che non lo fanno. Le persone che meditano quotidianamente usando l’app Headspace possono vedere la loro “striscia” (il numero di giorni consecutivi in cui hanno meditato) crescere, e questo le motiva a continuare. Quando stavo lavorando al mio libro sul minimalismo, ho scritto il numero di parole di ogni giorno su un calendario accanto alla mia scrivania, e ho trovato tanta soddisfazione e motivazione nel vedere i miei progressi.

Come possiamo applicare questo ai nostri sforzi per eliminare il disordine? Potreste decidere di trovare tre oggetti da donare ogni giorno durante il prossimo mese e controllare ogni giorno sul vostro calendario? Potresti fissare un obiettivo per sbarazzarti di 365 oggetti in un anno e spuntare una casella per ogni oggetto che doni? C’è potere nel guardare la tua striscia crescere.

Qui c’è un PDF gratuito solo per questo scopo! Declutter 365 cose in un anno con questo stampabile.

6. Mai, mai iniziare con oggetti sentimentali.

Costruisci il tuo disordine-liberazione fiducia iniziando con le cose che non hanno valore emotivo. Come si guadagna esperienza, sarete meglio in grado di discernere le poche cose che non si possono separare. (Ma ancora una volta, non iniziate mai con quelle!)

Quando siete pronti ad affrontare la roba sentimentale, ecco una grande risorsa per aiutarvi.

7. Create un posto per tutto e tenete tutto al suo posto.

Mentre state facendo decluttering, tenete a mente che l’obiettivo è di avere una casa designata per ogni oggetto che tenete. Questo renderà molto più facile mantenere il vostro nuovo stile di vita in futuro, perché saprete esattamente dove mettere ogni cosa.

Trovo ispirazione nel ricordare tutte le volte che da bambino chiedevo a mia madre un cerotto o una cravatta per capelli o una bottiglia di colla, e lei sapeva esattamente dov’era. Ora posso fare lo stesso per i miei figli; posso offrire loro – e a me stessa – una casa di ordine, un posto che ci fornisce conforto, consistenza e stabilità anche quando il mondo intorno a noi non lo fa.

8. Mantenere la regola one-in, one-out.

Credo che molti di noi abbiano pensato di praticarla con i nostri armadi; ogni volta che si compra un nuovo top, uno vecchio deve andare fuori. Ma che dire dei vostri strofinacci? O i vostri asciugamani da bagno e da spiaggia? E la tua collezione di spezie, i tuoi utensili da cucina, la tua dipendenza dalle tazze da caffè?

9. Riduci i tuoi acquisti.

Se non sei vigile su ciò che entra in casa tua, non andrai mai veramente avanti. Si tratta tanto di ciò che entra quanto di ciò che esce. Gli studi hanno dimostrato che il consumatore medio è esposto fino a 10.000 messaggi di marca al giorno. Impressionante, vero? Immagina quanto la nostra esposizione al marchio stia influenzando il nostro consumo, e considera di intraprendere queste piccole azioni per ridurre la tua esposizione alla pubblicità – e speriamo di frenare quell’abitudine allo shopping che tutti noi fatichiamo a prendere a calci.

• Cancella i cataloghi dei prodotti e i mailing del marchio.
• Cancella l’iscrizione alle liste di e-mail del marchio. Il potere (sfortunato) di quei codici coupon “20% di sconto!” non può essere sopravvalutato!
• Sfida tutti gli influencer dei social media che ti fanno sentire come se quello che hai non fosse abbastanza. Non penso che unfolloware qualcuno sia scortese o offensivo. È mia responsabilità essere proattivo su ciò che lascio entrare nella mia mente, quindi mentre posso apprezzare l’influencer per ciò che lui o lei sta mettendo fuori nel mondo, devo determinare se è la misura giusta per me. E se un influencer sta promuovendo più prodotti di quelli che voglio vedere… o se noto che il suo contenuto mi sta facendo desiderare una casa migliore o un guardaroba più bello… va bene unfollow.

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10. Festeggia i tuoi progressi e senti davvero il senso di leggerezza che ne deriva.

Va da sé che il processo di decluttering non è facile, anche se i risultati ne valgono la pena. Per mantenere alta la tua motivazione, non sorvolare sui tuoi piccoli successi. Invece, celebrali. Concentratevi su quanto sia bello vivere con meno roba, che sia piccola come un cassetto di calzini ridotto o grande come un intero garage. Affondate in quella sensazione di leggerezza e lasciatevi spingere in avanti.

Ok, amici! Più idee ci sono, meglio è! Mi piacerebbe sentire: cosa ha funzionato per voi in casa vostra?

Pronti a liberarvi di tutto?

Credo assolutamente che questo SOLLIEVO e questa libertà siano disponibili per chiunque.

Detto questo, sappiamo tutti che non è così facile come sembra “liberarsi della roba”. If it were, we’d ALL be living that way!

For this reason, I’d love to invite you into my 7-day decluttering challenge, where together we’ll tackle one area of your house per day!

Learn more and jump in right here!

Declutter, De-stress: A 7-Day Challenge to a Lighter, Calmer Home