10 incredibili benefici della cura chiropratica
Conduciamo vite piene di stress – fisico, emotivo, mentale, e così via. Più che mai, passiamo le nostre giornate seduti al lavoro, seduti a casa, e accovacciati sui nostri telefoni. Ma ci sono anche molte cose che pesano sulla nostra mente. Il lavoro, il denaro, la scuola, l’attualità e altre responsabilità sono inevitabili e possono essere tanto stressanti quanto gratificanti. Con tutti questi elementi in gioco, vi consigliamo di approfittare dei benefici della cura chiropratica.
Quali sono i benefici della cura chiropratica?
La chiropratica è entrata nella medicina tradizionale da diversi anni, grazie ai risultati positivi e conclusivi di guarigione. Come sostenitore del processo di guarigione naturale del corpo, sempre più persone ogni anno cercano la cura chiropratica. Ecco alcune delle ragioni per cui è un’opzione così attraente.
Fornisce un potente sollievo dal dolore
Uno dei principali benefici delle cure chiropratiche è che fornisce un potente sollievo dal dolore. Il dolore ci ricorda che c’è qualcosa che non va nel nostro corpo, quindi, anche se è utile, rende difficile affrontare la giornata. Quando visitate il vostro chiropratico, vi aiuta a mettervi su un percorso verso il sollievo dal dolore. E questo accade come risultato della strategia ultima della chiropratica: trattare la causa principale del tuo dolore.
Tratta le cause principali del dolore
Il dolore ha un sacco di cause diverse possibili, e le cure chiropratiche affrontano ciascuna di esse alla radice. Molti dolori associati alla chiropratica hanno a che fare con un’infiammazione o un disallineamento. Attraverso un aggiustamento o un altro servizio, si mettono in moto processi naturali di guarigione per affrontare la causa. Quando questo accade e la radice viene tagliata, si fa un altro passo sulla strada del recupero.
Opzione senza farmaci
Odio prendere medicine per i tuoi disturbi? L’intera filosofia della chiropratica evita la medicina. Come abbiamo detto prima (e lo diremo di nuovo), uno dei vantaggi della cura chiropratica è che è naturale al 100%. Questo significa niente pillole, nessun dosaggio, o qualsiasi altro farmaco invasivo.
Basso rischio
Le pratiche chiropratiche come la manipolazione spinale possono sembrare un approccio potenzialmente pericoloso; tuttavia, gli studi hanno dimostrato che è vero il contrario. Soprattutto nel caso di un chiropratico esperto, siete in mani particolarmente capaci. Mentre un po’ di indolenzimento muscolare può verificarsi dopo un aggiustamento, questo è tutto in tandem con il processo di guarigione – l’indolenzimento di solito va via entro 24 a 48 ore.
Tratta altre condizioni
I benefici delle cure chiropratiche non si estendono solo ai problemi della spina dorsale o del collo. I servizi chiropratici – compresi gli aggiustamenti, la terapia fisica e le procedure alternative come il neurofeedback – possono trattare le cause sottostanti di altre condizioni. Emicranie, dolori articolari, e anche la depressione o l’aumento di peso non si verificano in un vuoto, e molti di loro condividono le stesse cause di fondo che portano a problemi chiropratici. Questo include problemi alla colonna vertebrale, irregolarità del sistema nervoso e scarso flusso sanguigno. La chiropratica si occupa di ognuno di questi e di più.
Rilievo del dolore in gravidanza
La chiropratica è anche sicura per le donne incinte. E non solo è sicura, ma molti esperti la raccomandano come un’opzione che allevia il dolore ed è estrinsecamente sana. Una gravidanza è dura per il corpo, e specialmente per la colonna vertebrale; portare del peso in più rende i nove mesi difficili. Quando la spina dorsale è in linea, questo aiuta a promuovere una gravidanza molto più indolore di quanto sarebbe altrimenti.
Promuove una buona postura
Forse uno dei problemi più persistenti nella vita americana contemporanea è la nostra postura. Passiamo la maggior parte della giornata seduti sui divani, alle scrivanie o ai cubicoli dell’ufficio, e in tutti gli altri modi, accovacciati. La chiropratica affronta la risposta fisica a questo tipo di stile di vita.
Non invasivo
Molto più che essere un’alternativa di salute senza farmaci, la chiropratica non è invasiva – significa che non vengono introdotti strumenti nel corpo. Per quelli di noi che sono schizzinosi riguardo a ciò che entra nel nostro corpo, la chiropratica è perfetta, basata solo su questo merito. Tuttavia, ha altri vantaggi. Questa natura non invasiva limita il rischio di effetti collaterali avversi, infezioni, dipendenza e altro ancora.
Riduce il rischio di depressione
La cura chiropratica ha anche benefici fisici che possono ridurre gli effetti o l’insorgenza della depressione. La cura chiropratica può ridurre il dolore cronico, aumentare il flusso sanguigno e aumentare la melatonina, tutte cose che possono influenzare il vostro stato di benessere. Inoltre, incoraggiamo sia coloro che stanno guarendo sia coloro che desiderano prevenire problemi futuri a rimanere attivi e a “muoversi”. Alzarsi, muoversi e prendere aria fresca sono piccoli modi per migliorare il tuo umore e il tuo modo di vedere il mondo.
Promuove un sonno migliore
Una manipolazione chiropratica, come abbiamo detto, aumenta i livelli di melatonina, che regola il ciclo sonno/veglia. Non c’è da sottovalutare il valore di una buona notte di sonno – può influenzare la vostra produttività, la vostra prospettiva, e naturalmente la vostra salute fisica. Sperimentare meno dolore porta anche a sentimenti di calma, rilassamento e benessere, che a sua volta porta a dormire meglio.
Promuove l’energia naturale
Quando il vostro corpo funziona al massimo delle prestazioni, la sua energia naturale prende il sopravvento e fa il lavoro di una tazza di caffè o di una playlist di pompaggio. La cura chiropratica promuove sia i processi di guarigione naturale che l’energia naturale che ne deriva. Naturalmente, incoraggiamo un buon sonno, una dieta adeguata e uno stile di vita sano e attivo per integrare questo pozzo di energia naturale.
Aiuta il corpo a guarire naturalmente
Perché non è invasiva, il successo della chiropratica si basa sulla premessa che promuove la guarigione naturale. Il nostro corpo ha tutti gli strumenti necessari per combattere il male e promuovere il bene, e la chiropratica incoraggia semplicemente questo processo.
Chiropratica: un mezzo per un fine
Come abbiamo visto, i benefici delle cure chiropratiche sono molto ampi. Ma ricordate che la chiropratica è un mezzo per un fine, e c’è molto di più che potete fare per aggiungere valore salutare alla vostra vita. Con tutto quello che succede durante la vostra giornata, può essere difficile essere coscienti di come la vostra attività sta influenzando il vostro corpo.