11 Citazioni di Svegliarsi presto: La vittoria inizia al mattino!
Svegliarsi presto citazioni ti ispirerà ad iniziare a svegliarti presto. Crescendo, era abbastanza facile per me svegliarmi presto.
Non ho mai potuto capire perché la gente dormisse fino a tardi. Invecchiando, ho iniziato a dormire più tardi, ed è diventato più difficile svegliarsi presto.
Quando si inizia la giornata in ritardo, a volte sembra che l’intera giornata sia sprecata. Ma è possibile svegliarsi presto se ci si impegna. Lasciate che queste citazioni su come svegliarsi presto vi ispirino ad alzarvi prima.
11 Citazioni su come svegliarsi presto
“Vai a letto presto e svegliati presto. Le ore del mattino sono buone”. – Jeff Bezos
Troverai che c’è molta verità in queste citazioni sul svegliarsi presto. Un articolo di WebMD nota che uno dei momenti migliori per fare esercizio è la mattina.
La ragione è che le persone che fanno esercizio al mattino tendono ad essere più costanti nell’esercizio quotidiano rispetto a quelle che non lo fanno. La mattina è anche uno dei momenti migliori per studiare.
Le persone ricche come Jeff Bezos tendono a svegliarsi presto.
“Svegliati presto e affronta la giornata prima che essa affronti te. Sii in attacco, non in difesa”. – Evan Carmichael
Quando ci svegliamo tardi, stiamo costantemente giocando a recuperare. Mi sono sentito stanco solo cercando di iniziare questo articolo e ho finito per fare un pisolino.
Un sondaggio ha scoperto che coloro che si svegliano prima tendono a sentirsi più produttivi di quelli che non lo fanno. In particolare, coloro che si sono svegliati intorno alle 4:00 del mattino si sono sentiti i più produttivi.
3. “Il primo passo per vincere se stessi è svegliarsi presto” – Sukant Ratnakar
In un certo senso, ci si sente come un traguardo ogni volta che si è in grado di alzarsi presto. Si può iniziare quello che si deve fare, e si spera di finire presto per godersi il resto della giornata.
Svegliarsi presto non è solo una vittoria psicologica in questo senso, è una vittoria anche fisica. Non lo dico per spaventare qualcuno, ma la ricerca ha suggerito che dormire fino a tardi può mettere a rischio la nostra salute.
Se vogliamo vincere noi stessi come afferma Sukant nella sua citazione, dobbiamo vincere la nostra salute e vincere noi stessi una lunga vita.
“È più facile svegliarsi presto e allenarsi che guardarsi allo specchio ogni giorno e non amare ciò che si vede”. – Jayne Cox
Questa è una delle citazioni più motivanti di questa lista: svegliarsi presto. Ci sfida a riconoscere il peso maggiore di continuare ad avere un’immagine e una vita che non ci piace.
Se si diventa coerenti nell’esercizio fisico svegliandosi presto per farlo, si ha la possibilità di aumentare il proprio umore e la fiducia nella vita.
“Svegliati un’ora prima per vivere un’ora in più”. – Sconosciuto
Quando si dorme, si sta più o meno riposando piuttosto che vivere. Non sono mai stato il più grande fan del sonno.
Mi piace molto essere sveglio per vedere, sentire e fare cose nuove. Per avere più tempo, la cosa migliore è andare a letto presto e svegliarsi presto.
Pensa solo a cosa pensi che potresti realizzare se avessi un’ora in più nella tua giornata?
6. “Le persone di successo si svegliano presto, parlano meno, si concentrano sul laser, non perdono tempo, vivono in modo sano e ignorano le sciocchezze”. – Sconosciuto
Tra tutte le citazioni su come svegliarsi presto, questa potrebbe essere la più interessante da spiegare. Uno studio ha scoperto che svegliarsi presto ha una certa correlazione con il successo.
Si è già detto prima che svegliarsi presto può potenzialmente far bene alla salute, ma potrebbe anche aiutare ad essere più concentrati. Coloro che si sono svegliati presto hanno scoperto di avere meno distrazioni da affrontare.
Meno distrazioni ci sono, più si è in grado di concentrarsi. È interessante come tutto ciò che viene detto dopo “svegliarsi presto” in questa citazione si realizzi svegliandosi presto.
Citazione motivazionale “Svegliati presto”
“Svegliati presto. Sii ambizioso. Porta a termine le cose”. – Sconosciuto
Questa è una citazione sul svegliarsi presto breve, dolce e mirata. Non c’è molto da dire, devi solo essere in tema.
Inspirational waking up early quotes
8. “Early sleep and early wake up gives health and makes you grow.” – Portuguese Proverb
Growth in life is important in reaching our goals. Making better decisions is a part of growing.
A Sleep Advisor article points out that people tend to make their best decisions in the morning and afternoon. It’s perhaps due to the fact that we tend to be more alert, which the article also notes.
Part of life is about growing and getting better with each day. Waking up early can help give you that chance.
9. “Shout out to all the people who wake up early and shine before the sun does.” – Unknown
Hard to think of a wake up early quote more inspirational sounding than this. Svegliarsi presto è davvero la tua possibilità di iniziare a far accadere le cose prima che la giornata inizi.
Citazioni divertenti su come svegliarsi presto
10. “Sai quale parte mi piace dello svegliarsi presto? Nessuna. Lasciami tornare a dormire”. – Sconosciuto
Forse ci siamo sentiti tutti così almeno una volta forse. Ricorda solo che per quanto possa essere bello continuare a stare sdraiati, puoi sentirti molto meglio nella tua giornata scegliendo di alzarti.
“Chi si sveglia presto, sbadiglia tutto il giorno”. – Sconosciuto
Volevo concludere queste citazioni sul svegliarsi presto con una nota spensierata. Sbadigliare tutto il giorno di solito dipende da quanto tardi sei rimasto alzato la notte precedente.
È importante andare a letto presto tanto quanto svegliarsi presto. Sleep.org provides some good tips on going to bed early.
Why is it good to wake up early?
As mentioned in this article, waking up early can help you have better health and be more successful. You can learn more about the benefits of waking up early in this Forbes article.
What time do successful people wake up?
A HuffPost article noted that 90% of executives wake up before 6 am. Check out this video on why billionaires wake up at 4 am.
Tips on waking up early
These are some evidence-based strategies that can help you wake up earlier in the morning.
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