12 modi naturali per sbarazzarsi delle cicatrici
Quasi tutti hanno una cicatrice che preferirebbero non vedere ogni giorno. Io ne ho qualcuna dalla varicella che ho avuto più di 25 anni fa, una da una pugnalata accidentale mentre cercavo di intagliare un pezzo di legno, un’altra da una brutta ustione da vapore mentre lavoravo in una caffetteria, e un’altra ancora da quando sono scivolato su un molo e mi sono sbucciato la caviglia.
E questi sono solo quelli che noto quotidianamente. Quindi, prima di tutto, non sono bei ricordi! E in secondo luogo, anche se le cicatrici sono sbiadite, nella mia mente sono ancora un po’ antiestetiche.
Se hai cicatrici da tagli e graffi, lesioni, acne o interventi chirurgici, è probabile che nessun altro le noti, ma possono essere fastidiose e farti sentire a disagio. Mentre le cicatrici sono inevitabili (specialmente se sei maldestro come me, a quanto pare), ci sono molti rimedi naturali che puoi usare per minimizzare il loro aspetto.
Nota che potrebbero essere necessarie applicazioni costanti – quotidianamente è l’ideale – perché i risultati siano visibili nel tempo.
12 rimedi naturali per le cicatrici
Mettere i prodotti di tutti i giorni in uso terapeutico è divertente e mi dà una buona sensazione. Chi sapeva che c’è così tanto là fuori che puoi usare per aiutare il tuo corpo. Se hai delle brutte cicatrici e stai anche lottando contro le smagliature (non lo siamo tutti?), questi trattamenti per le cicatrici sono anche rimedi naturali per le smagliature!
Cetriolo
Il cetriolo porta con sé alcuni effetti antinfiammatori grazie alle sostanze fitochimiche presenti in natura chiamate cucurbitacine (fonte) e gli effetti antiossidanti dei flavonoidi (fonte). Particolarmente utile per le cicatrici da acne, una maschera al cetriolo o una lozione al cetriolo possono ridurre al minimo l’infiammazione e l’aspetto delle cicatrici sul viso o sul corpo.
I cetrioli hanno anche agenti schiarenti (fonte) che aiutano a ridurre il rossore residuo.
Provare questa facile combinazione a casa:
- 1 cetriolo sbucciato
- 1 cucchiaio di yogurt greco biologico
Preparare il cetriolo e poi mescolarlo allo yogurt. Applicare sul viso o su altre aree interessate e lasciare agire per 10 minuti prima di risciacquare abbondantemente.
Bonus: si può anche mangiare!
2. Olio di incenso
Questo olio essenziale ha ben note proprietà antinfiammatorie (fonte) e aiuta a trattare la pelle secca. È stato usato per invertire i segni dell’invecchiamento e ridurre la comparsa di smagliature e cicatrici.
Olio di semi di rosa canina
Mescola l’olio di incenso con un altro olio che combatte le cicatrici, l’olio di semi di rosa canina, per fare un olio per il viso anti-età che funziona anche sulle cicatrici. L’olio di semi di rosa canina è ricco di antiossidanti e acidi grassi essenziali che guariscono la pelle danneggiata e disidratata (fonte). È un olio “secco”, il che significa che si impregna facilmente della pelle e non lascia un residuo grasso, quindi puoi usarlo praticamente ovunque sul tuo corpo.
Aceto di sidro di mele
Diluire l’ACV con da 1 a 4 parti di acqua (a seconda di quanto è sensibile la tua pelle) e tamponare o passare un batuffolo di cotone per aiutare a svanire cicatrici e macchie solari. Se avete una pelle a tendenza acneica o grassa, provate questo ingrediente miracoloso in un astringente alla curcuma-ACV che combatte l’acne, per sfruttare gli effetti antibatterici dell’aceto di sidro di mele (fonte).
5. Aloe Vera
Questo ha fatto miracoli sulla mia cicatrice alla caviglia – si può ancora vedere un po’ di scolorimento, ma non è più così evidente come prima. Tra i molti altri benefici, l’aloe riduce l’infiammazione, il gonfiore e il rossore (fonte).
Succo di limone
Un altro grande trattamento per le cicatrici da acne, il succo di limone è noto per la sua azione sbiancante quando usato in combinazione con il sole, e aiuta a sbiadire qualsiasi scolorimento scuro nella pelle. Combinalo con il potere di combattere l’infiammazione dell’aloe in un impacco aloe-limone per il viso (puoi usarlo anche su altre parti del corpo.)
7. Crema o siero alla vitamina K
Le piante grasse sono la migliore fonte naturale di vitamina K, che aiuta la coagulazione del sangue. Quando si tratta di pelle, un’applicazione topica di vitamina K può aiutare a minimizzare le vene a ragno, i lividi, le cicatrici e le smagliature.
Bonus: puoi mangiare il cavolo e i collard per promuovere la guarigione anche dall’interno.
Baking Soda
Le esperte di bellezza giurano sul bicarbonato di sodio per lo scolorimento e le cicatrici da acne. È anche un esfoliante delicato. Si pensa che il bicarbonato di sodio funzioni come una calamita, tirando fuori dalla pelle qualsiasi cattiveria.
Mescola un po’ d’acqua con il bicarbonato di sodio per fare una pasta e applicala sulla pelle bagnata, poi lasciala riposare per 10-15 minuti. (Tieni un impacco caldo per risultati ancora migliori.)
Bonus: lascia la pelle morbida come quella di un bambino.
Olio extravergine di oliva
EVOO aiuta a sciogliere le cellule morte della pelle e a schiarire e ammorbidire le cicatrici. È poco costoso e facilmente disponibile. Puoi anche lasciare un po’ di olio d’oliva sulla zona interessata durante la notte per un’idratazione extra.
10. Burro di cacao
Oltre a funzionare bene per le smagliature, il burro di cacao (andate per le versioni organiche e crude se possibile) è un grasso altamente concentrato che penetra in profondità nella pelle per guarire, lisciare e ammorbidire. Questo è un ottimo rimedio se avete cicatrici più grandi perché potete coprire più aree facilmente con un barattolo di questo olio popolare.
Bonus: profuma come se foste in vacanza.
11. Olio di lavanda
. Olio di lavanda
L’olio di lavanda ha dimostrato di migliorare la sintesi del collagene, che è il principale elemento costitutivo della pelle sana (fonte). Oltre ad aiutare a trattare ustioni, eczema e acne, le proprietà curative e lenitive della lavanda possono anche aiutare a ridurre il tessuto cicatriziale.
La lavanda è abbastanza delicata da poterne applicare un paio di gocce sulla zona interessata ogni giorno (fate una piccola prova sulla parte interna del gomito se non l’avete mai usata prima).
Bonus: la lavanda è ottima per l’ansia e l’insonnia.
Massima idratazione per la pelle
È importante mantenere la pelle idratata e protetta. Gli emollienti naturali hanno proprietà lubrificanti che sono super lenitive per la pelle e aiutano a minimizzare l’aspetto delle cicatrici. Prova diverse combinazioni di oli per ottenere il profumo e la morbidezza perfetti, per inviare antiossidanti e agenti ammorbidenti a qualsiasi punto problematico.
Come esempio, potete fare qualcosa come questa lozione per le cicatrici fatta in casa, che contiene olio di cocco, incenso, aloe, olio di germe di grano e olio di rosa canina – una centrale elettrica contro le cicatrici.
Una volta che vi sentirete sicuri nel creare i vostri prodotti salutari a casa, potreste anche non voler più rivisitare la farmacia per quelle creme idratanti cariche di sostanze chimiche!
Questo articolo è stato esaminato dal punto di vista medico dalla dottoressa Gina Jansheski, una pediatra abilitata e autorizzata che esercita da più di 20 anni. Scopri di più sui revisori medici di Hello Glow qui. Come sempre, questo non è un consiglio medico personale e vi consigliamo di parlare con il vostro medico.