21 incredibili benefici per la salute dell’olio essenziale di timo

I benefici per la salute dell’olio essenziale di timo possono essere attribuiti alle sue proprietà come antispasmodico, antireumatico, antisettico, battericida, bechico, cardiaco, carminativo, cicatrizzante, diuretico, emmenagogo, espettorante, ipertensivo, insetticida, stimolante, tonico e vermifugo.

Il timo è un’erba comune ed è generalmente usato come condimento o spezia. Oltre a questo, il timo è anche usato nelle erbe e nelle medicine domestiche. Botanicamente è conosciuto come Thymus vulgaris.

Le proprietà medicinali del timo provengono principalmente dai suoi oli essenziali che sono estratti attraverso la distillazione a vapore di fiori e foglie freschi. I costituenti principali del suo olio essenziale sono l’alfa-thujone, alfa-pinene, canfene, beta-pinene, para-cimene, alfa-terpinene, linalolo, borneolo, beta-cariofillene, timolo e carvacrolo. Gli incredibili benefici per la salute dell’olio essenziale di timo sono spiegati qui sotto.

Aumenta la circolazione

Uno dei componenti stimolanti dell’olio essenziale di timo può aiutare a migliorare la circolazione nel tuo corpo, che aumenta la guarigione e il flusso di sangue alle estremità e alle aree che hanno bisogno di ossigenazione. Questo può anche proteggere il cuore e abbassare le possibilità di coaguli di sangue, aiutando anche a mantenerti attivo.

Rafforza il sistema immunitario

Alcuni componenti volatili dell’olio di timo, come il canfene e l’alfa-pinene, sono in grado di rafforzare il sistema immunitario con le loro proprietà antibatteriche e antifungine. Questo li rende efficaci sia all’interno che all’esterno del corpo, proteggendo le mucose, l’intestino e il sistema respiratorio da potenziali infezioni. Le proprietà antiossidanti di quest’olio aiutano anche a ridurre i danni dei radicali liberi.

Cicatrizzante

Questa è una proprietà straordinaria dell’olio essenziale di timo. Questa proprietà fa svanire le cicatrici e altre brutte macchie sul tuo corpo. Questi includono i segni chirurgici, i segni lasciati da ferite accidentali, acne, vaiolo, morbillo e piaghe.

Cura della pelle

L’applicazione topica dell’olio di timo è molto popolare sulla pelle, in quanto può guarire ferite e cicatrici, prevenire il dolore infiammatorio, idratare la pelle, e anche minimizzare la comparsa di acne. La miscela di proprietà antisettiche e stimolanti antiossidanti di quest’olio può mantenere la vostra pelle chiara, sana e giovane con l’età!

Antispasmodico

Milioni di persone nel mondo soffrono di tosse, crampi e dolori dovuti agli spasmi. Gli spasmi sono contrazioni involontarie indesiderate ed eccessive che possono avere luogo nelle vie respiratorie, nei nervi, nei muscoli, nell’intestino o in altri organi e possono provocare tosse, convulsioni, attacchi epilettici o isterici, crampi e dolori muscolari, dolori addominali e intestinali e persino colera spasmodico.

Antireumatici

Ci sono due ragioni principali dietro i reumatismi, l’artrite e la gotta. La prima è una circolazione impropria o ostacolata e la seconda è una crescente concentrazione di tossine come l’acido urico nel flusso sanguigno. L’olio essenziale di timo può risolvere entrambi questi problemi. Essendo un diuretico, aumenta la minzione e aiuta a rimuovere le tossine dal corpo. Essendo uno stimolante, attiva la circolazione e quindi risolve questo problema in modo separato. Le proprietà antinfiammatorie del timolo sono ben note, e in alcune varietà di olio di timo, fino al 70% è timolo. Questo potente composto può aiutare ad alleviare il dolore delle vostre articolazioni e promuovere una migliore gamma di movimento, promuovendo anche il flusso di sangue a quelle aree, facendovi sentire più forti e più in controllo dei vostri sintomi artritici.

Uccide i batteri

Lo stesso cariofillene e il canfene, insieme a pochi altri componenti, danno all’olio essenziale di timo proprietà antibatteriche. Questo inibisce la crescita batterica all’interno e all’esterno del corpo, uccidendo i batteri e tenendoli lontani dagli organi del corpo. Questo è particolarmente utile per curare le infezioni batteriche come la colite B, le coliche renali, le infezioni batteriche nei genitali e nell’uretra, nell’intestino e nel sistema respiratorio, così come l’esposizione esterna delle ferite. L’olio essenziale di timo è un buon antisettico e protegge le ferite e le piaghe dalle infezioni.

Tonico

L’olio essenziale di timo tonifica anche il sistema circolatorio, il cuore, il sistema digestivo, il sistema nervoso, i muscoli e la pelle fortificandoli e rafforzando l’immunità.

Protegge la salute del cuore

Questa è una proprietà molto importante e utile dell’olio essenziale di timo nel contesto attuale in cui i problemi di cuore stanno crescendo ad un tasso allarmante. Questo olio è molto benefico per il cuore. Mantiene le valvole che funzionano correttamente e, essendo un antispasmodico, rilassa le arterie e le vene e quindi riduce lo stress sul cuore. Inoltre, rafforza i muscoli cardiaci e tonifica il cuore, poiché è un tonico. Fondamentalmente, l’olio essenziale di timo è buono per ogni parte della salute del cuore.

Carminativo

I gas che si accumulano nello stomaco e nell’intestino non sono così innocenti come sembrano. Il loro effetto non si limita solo agli odori sgradevoli. Possono privarvi dell’appetito e del sonno, aumentare la pressione sanguigna, rappresentare una minaccia per il vostro cuore, darvi forti dolori allo stomaco, crampi, vomito, mal di testa e nausea. In casi estremi, l’eccesso di gas può anche mettere in pericolo la tua vita. Pertanto, il gas deve essere gestito con cura e trattato in modo tempestivo. L’olio essenziale di timo, essendo un carminativo e un antispasmodico, forza la rimozione dei gas attraverso il movimento verso il basso (il movimento verso l’alto è molto pericoloso) e non li lascia accumulare di nuovo.

Stimola la minzione

Chi soffre di un accumulo di acqua nel corpo a causa di un’insufficienza renale cronica o di una crescente concentrazione di tossine e sali nel sangue può sicuramente beneficiare di questo olio essenziale. Aumenta la minzione e aiuta a rimuovere l’acqua in eccesso, i sali e le tossine dal corpo. Questo aiuta a ridurre il peso, abbassare la pressione sanguigna, ridurre i grassi e migliorare anche la digestione.

Emmenagogo

Le donne dovrebbero essere molto interessate a questa proprietà dell’olio essenziale di timo. Sono sempre alla ricerca di qualcosa che possa dar loro sollievo dalle mestruazioni ostruite e dolorose, dai periodi irregolari e dalla menopausa prematura. L’olio essenziale di timo è la risposta a questo problema. Apre le mestruazioni ostruite, dà sollievo dai sintomi come il dolore addominale, l’affaticamento, la nausea, la depressione e la pressione bassa associati alle mestruazioni. Può anche ritardare la menopausa, mantenendo così le donne sane, felici e fertili. L’olio di timo è noto per avere certe proprietà di bilanciamento ormonale e può stimolare la produzione di progesterone. Per le donne che stanno attraversando la menopausa o che hanno già sperimentato il cambiamento, l’uso regolare di olio di timo può aiutarle a mantenere i loro livelli ormonali sotto controllo.

Espettorante

Quando si soffre di raffreddore e tosse, è necessario trovare un espettorante e l’olio essenziale di timo è un ottimo! Aiuta a curare le infezioni che causano la tosse e il raffreddore e drena la congestione, dando così sollievo dalla tosse e dal raffreddore.

Regola la pressione sanguigna

Potreste alzare le sopracciglia su questa proprietà medicinale e non vederla come un beneficio. Tuttavia, questa proprietà è molto benefica per coloro che soffrono di pressione bassa. Queste persone corrono il rischio di perdere i sensi in qualsiasi momento e di sentirsi fiacchi. Quest’olio può normalizzare la loro pressione sanguigna alzandola, il che è importante a volte quanto abbassarla.

Stimolante

Stimola la circolazione, la digestione, le risposte nervose e la secrezione di ormoni, stimolando così l’intero metabolismo.

Stimola l’energia

La stimolazione della circolazione e la spinta metabolica fornita dall’olio di timo si aggiunge ad una notevole spinta energetica. Se soffri regolarmente di stanchezza durante il giorno, anche se hai dormito bene, anche inalare i composti aromatici dell’olio di timo può darti una spinta energetica.

Detossifica il corpo

Il linalolo è uno dei componenti più comuni nell’olio di timo, e ha anche una serie di effetti antiossidanti e disintossicanti sul corpo. La cosa più importante è che può stimolare la guarigione e la rigenerazione del fegato e aiuta a disintossicarlo rapidamente.

Allieva l’ansia

L’olio di timo è un olio per aromaterapia popolare per numerose ragioni, ma principalmente per le sue capacità di alleviare lo stress. Inalare l’olio di timo o applicare topicamente un po’ di olio diluito sulle tempie, sul petto o sul collo può aiutare ad abbassare i livelli complessivi di stress e lasciarti una sensazione di energia positiva, piuttosto che di ansia.

Bechic

Se hai sofferto di sintomi di tosse per molto tempo e gli antibiotici non possono più aiutarti, allora potresti voler fare una prova con questo olio essenziale. A differenza di quando si usano potenti antibiotici, non è necessario rischiare i reni, il cuore, il fegato, lo stomaco e gli occhi con questo olio. E’ capace di curare le infezioni nel petto (polmoni, bronchi, laringe e faringe) e di fermare la tosse.

Vermifugo

L’olio essenziale di timo uccide i vermi. Potete provarlo sui vermi intestinali come gli ascaridi e le tenie, così come le larve nelle piaghe aperte e gli anchilostomi, che sono notoriamente difficili da eliminare.

Insetticida

Può tenere lontani insetti e parassiti e anche eliminarli se diventa necessario. Può essere usato efficacemente per tenere lontani i parassiti che si nutrono del corpo umano come zanzare, pulci, pidocchi, cimici e mosche, così come gli insetti che attaccano i cereali e i vestiti come scarafaggi e tarme.

Altri benefici

Agisce come stimolante della memoria e antidepressivo. Aiuta ad aumentare la concentrazione e a curare sinusite, bronchite, anoressia, cellulite, eczema, piede d’atleta, dermatite, morsi di insetti e animali, punture, laringite, faringite e altre infezioni. Infine, può essere usato per eliminare l’alito cattivo e l’odore del corpo.

Parola di cautela: È un irritante per alcune persone e può causare reazioni allergiche in alcuni casi. È anche una sostanza ipertensiva che aumenta la pressione sanguigna, quindi chi ha la pressione alta dovrebbe usarla dopo aver consultato un medico. È un emmenagogo, quindi, dovrebbe essere evitato durante la gravidanza.

Miscelazione: L’olio essenziale di timo si mescola bene con gli oli essenziali di bergamotto, pompelmo, limone, lavanda, rosmarino e pino.