25 consigli utili per i surfisti principianti

Abbiamo messo insieme 25 consigli per i surfisti principianti che ti aiuteranno a iniziare il tuo nuovo fantastico viaggio.

Tuttavia, questi consigli da soli non garantiscono il successo. Dovresti aspettarti di metterci del duro lavoro. Dopo tutto, nessuno è mai saltato su una tavola da surf per la prima volta e ha preso un’onda nodosa. Proprio come qualsiasi altro sport, devi dedicare tempo e sforzi per imparare e diventare più bravo.

Ma non preoccuparti – ti guardiamo le spalle, futuro surfista!

Il surf è uno degli sport più complessi e un modo meraviglioso per rilassarsi, allenarsi e incontrare gente fantastica. Se seguirai questi consigli, sarai sulla buona strada per prendere le tue prime onde da solo e, forse, trovare una passione per tutta la vita!

Prima di entrare in acqua

Prima di tutto, non imparare a surfare da soli

Non importa quanto facile pensi che sembri, non avvicinarti mai e poi mai al surf da solo. O ti fai insegnare da un amico esperto o vai in un campo di surf per principianti. In questo modo, eviterai di farti male o addirittura di mettere in pericolo la tua vita.

” LEGGI TUTTO: Cosa imparerai in un campo di surf per principianti?

Trova un buon insegnante

Se decidi di prendere lezioni di surf, fai ricerche sugli insegnanti in anticipo. Assicurati che abbiano esperienza e buone recensioni. A volte, un buon insegnante non solo ti insegnerà a surfare, ma ti ispirerà e ti farà innamorare del surf.

Trova un posto adatto ai principianti

Andare in una spiaggia adatta ai surfisti principianti è fondamentale per il tuo successo nel surf. Impara a surfare su una spiaggia nota per le onde buone e costanti e l’intero processo di apprendimento sarà più fluido. Migliorerai la tua spiaggia in poco tempo!

” LEGGI TUTTO: Le migliori destinazioni al mondo per il surf per i principianti

Riscaldati

È essenziale che tu faccia un po’ di riscaldamento prima di entrare in acqua. Allungare i muscoli e i tendini diminuirà le possibilità di crampi muscolari e aumenterà anche la tua frequenza cardiaca, ossigenando così il tuo sangue e pompandoti per l’azione!

Passa un po’ di tempo sulla terraferma prima

Ora che sei in spiaggia, non avere fretta di entrare in acqua. Passa un po’ di tempo sulla spiaggia e ripassa tutte le mosse che hai intenzione di fare in acqua. Controlla la tua attrezzatura da surf e anche…

Osserva l’acqua

Prima di entrare in acqua, guarda le onde e studiale. Guarda come e dove si infrangono. Tieni d’occhio gli altri surfisti e guarda cosa fanno. Dovresti farlo ogni volta prima di entrare in acqua, non solo come surfista principiante.

” LEGGI TUTTO: Surf 101: Come leggere un’onda

Usa una tavola da surf grande

Questo è uno dei migliori consigli di surf per principianti che potresti mai seguire. Una tavola grande ti offrirà una superficie maggiore su cui imparare e sono anche migliori dispositivi di galleggiamento.

Anche le tavole da surf soft-top aiutano

Per alcuni principianti, anche le tavole da surf soft-top aiutano nel processo di apprendimento. Una tavola da surf grande e morbida sarà delicata sui tuoi piedi e sul tuo posteriore. Non fare errori, all’inizio, passerai molto tempo seduto, piuttosto che in piedi!

Utilizza sempre un guinzaglio da surf

Questo è più un requisito di sicurezza che un consiglio. Ti ci vorrà un po’ per abituarti e potrebbe esserti d’intralcio qualche volta, ma un guinzaglio da surf può potenzialmente salvarti la vita, quindi assicurati di non esserne mai sprovvisto!

Non avere paura

Sappiamo che imparare cose nuove può essere abbastanza travolgente, ma fai qualche respiro profondo, anche qualche leggera meditazione, e concentrati. Ricorda che questo è qualcosa che vuoi fare e che molto probabilmente ti piacerà fare per molto tempo.

In acqua

Tieni il passo

Una volta entrato in acqua, dovrai tenere il passo. Sappiamo quanto tu possa sentirti eccitato, ma se non ti dai un ritmo, puoi rischiare di farti male. Ricorda, hai tutto il tempo del mondo per imparare a fare surf. Nel modo giusto!

Iniziare in piccolo

Sappiamo che questo può essere un consiglio banale, ma va detto: inizia in piccolo.

Affronta piccole onde prima di tentare quelle più grandi. Anche se vi sentite pronti, a meno che il vostro insegnante non dica che siete pronti, non lo siete! Inoltre, non sognate nemmeno di affrontare onde grandi fino a quando non avrete imparato il surf regolare.

Non rimanere invischiato con i pezzi grossi

Questo consiglio si collega al precedente: non rimanere invischiato con i pezzi grossi, il che significa praticamente stare lontano da dove surfano i surfisti esperti. Come principiante, sei incline a fare molti errori, e vuoi evitare di intralciare le persone o, peggio ancora, di causare problemi.

Pratica seduta

Per quanto possa sembrare strano, stare seduti su una tavola da surf, mentre si è in acqua, non è la cosa più facile e comoda del mondo. Puoi sederti sulla tavola da surf con i piedi fuori dall’acqua, il che non è molto comodo, ma sicuro; oppure puoi far penzolare i piedi nell’acqua, il che offre molta più stabilità, ma poi sei un po’ più esposto alla fauna marina. Il che ci porta al nostro prossimo consiglio…

Master the prone position

La posizione prona – sdraiati sulla pancia come se stessi remando – è qualcosa che dovrai padroneggiare.

Prima di tutto, devi prendere confidenza con essa mentre sei sulla terra ferma. Sdraiati sulla tua tavola da surf, in equilibrio e centrato. Senti la tavola da surf, muoviti e cerca di padroneggiarla prima di avventurarti in acqua.

Pratica del pop-up

Una volta che hai imparato la posizione prona, dovrai imparare a fare il pop-up. Il pop-up dalla posizione prona deve essere rapido e senza soluzione di continuità. Pensate alle flessioni, dato che le due cose sono molto simili. Fai pratica mentre sei a terra e continua a migliorare la tua tecnica in acqua.

Mantieni i piedi in movimento

Mentre sei in acqua, devi continuare a muovere i piedi. Mescolali, muovili, mentre nuoti o sulla tavola. Non lasciarli penzolare via come se non fossero attaccati al tuo corpo. Se continui a muoverli, le possibilità di essere punto, morso o qualcosa del genere si riducono.

Lavora sulla tua tecnica di pagaiata

La pagaiata è un’altra cosa che dovrai praticare fino a quando non la troverai giusta. La chiave è trovare un ritmo e mantenerlo. Questo richiede anche che tu sia in forma, perché sarà abbastanza faticoso le prime volte.

Impara come evitare le picchiate

Prima di tutto, devi sapere che probabilmente andrai in picchiata (pearling) – quando il naso della tavola da surf si immerge sott’acqua. È successo a tutti i surfisti là fuori, e succederà anche a te! Ma puoi imparare ad evitarlo.

Per evitare il più possibile la picchiata, è molto importante imparare a posizionarsi sulla tavola da surf. Per esempio, se il tuo peso è troppo in avanti sulla tavola, molto probabilmente andrai in picchiata. Ma questo succede abbastanza spesso anche durante i decolli, così come quando ci si adatta a una nuova tavola da surf.

Abituati a cadere

Se c’è una certezza quando si impara a surfare, è il fatto che sarai coinvolto in molti wipeout. Cadrai, e cadrai, e cadrai… e poi cadrai ancora. Ricorda solo che cadere non è fallire.

Le onde ti butteranno giù, sarai confuso e frustrato, e avrai anche qualche livido. Tutto quello che devi ricordare è che fa tutto parte del gioco.

Impara a fare wipeout

Detto questo, ora che sai che passerai attraverso alcuni wipeout quando impari a fare surf, è davvero importante imparare a cadere. Mentre non sai mai come un’onda può buttarti giù, puoi imparare a fare wipeout. Il tuo istruttore o un amico surfista esperto può insegnarti come cadere e trattenere il respiro, quando risalire in superficie e quando rimanere sotto.

Non piegare la schiena

Quando sei sull’onda, è imperativo che tu pieghi le ginocchia e non la schiena. Se pieghi la schiena, non solo perderai la tua, ma sembrerai anche che non sai cosa stai facendo.

Stai perpendicolare all’acqua bianca

Questo è probabilmente uno dei consigli più utili che avrete mai bisogno. Quando un’onda che si infrange è davanti a te, allora puoi passare sotto o andare sopra. Non importa quale scegli, devi rimanere perpendicolare all’acqua bianca, la parte dell’onda che si infrange (che è bianca, da cui il nome). Se non lo fai, verrai tirato sotto l’onda e trascinato a riva.

Ascolta il tuo corpo

Qualunque cosa tu faccia, ricorda di ascoltare il tuo corpo. Se sei stanco, annoiato o semplicemente non senti più la sessione di surf, smetti di fare quello che stai facendo, dirigiti verso la riva e rilassati. Puoi sempre riprendere da dove hai lasciato il giorno dopo. Non serve a nulla spingere te stesso quando hai appena iniziato.

Ultimo ma non meno importante, divertiti!

Ora che hai il know-how, prenota un posto in un surf camp economico e ottieni tutto l’aiuto necessario per diventare il surfista che hai sempre sognato di essere. Senza rompere la banca!