30 settimane di gravidanza – tutto quello che devi sapere
Come sarà il mio bambino alla 30a settimana?
La sostanza bianca e grassa sulla pelle del tuo bambino, chiamata “vernix”, e la loro pelliccia fine, o “lanugine”, iniziano a scomparire da ora.
I piccoli polmoni del tuo bambino si stanno sviluppando bene – anche se potrebbero avere ancora bisogno di aiuto per la respirazione se sono nati prima delle 36 settimane.
I loro reni sono pienamente funzionanti e la loro pipì si sta mescolando con il liquido amniotico, che è in costante aumento.
I tuoi sintomi di gravidanza alla settimana 30
Ci sono alcuni sintomi da tenere d’occhio durante la gravidanza perché possono essere un’indicazione di un problema più serio.
Trova qui la lista dei sintomi più importanti a cui prestare attenzione.
Stai facendo strani sogni sul parto?
Potresti sentirti in ansia per il travaglio – molte donne iniziano ad avere sogni vividi sul parto.
Andare alle lezioni prenatali ti aiuterà a prepararti a ciò che accade durante il travaglio e si spera che ti rassicuri.
“Ho fatto le lezioni prenatali NCT ed è stato fantastico. Abbiamo avuto tutte le stesse ansie ed è stato bello chiacchierare con persone che stavano vivendo la stessa cosa.”
Nadia, mamma di due bambini
Se sei molto preoccupata per il parto, parla con la tua ostetrica. Potresti anche voler completare il nostro piano del benessere in gravidanza e dopo il parto per aiutarti a pensare a come ti senti e a prepararti per il dopo parto.
Ecco alcuni consigli per aiutarti a rimanere senza stress in gravidanza.
Il tuo corpo si sta preparando per il travaglio?
Verso la fine della gravidanza, ma prima di entrare in travaglio, potresti vedere dei segni che il tuo bambino arriverà presto.
Scopri i 4 modi in cui il tuo corpo si prepara al travaglio.
Cosa fare nella settimana 30
Sapevi che le donne che rimangono attive durante la gravidanza (camminando, ballando, nuotando e così via) possono avere un tempo di travaglio più breve, un parto migliore e meno rischi di complicazioni alla nascita? Se hai una gravidanza senza complicazioni puoi rimanere attiva fino alla nascita del bambino. Leggi di più su come rimanere attiva in gravidanza qui.
Preparare il tuo neonato
Fai una lista di ciò di cui hai bisogno per il tuo bambino appena nato. Questo includerà vestiti, un posto dove il tuo bambino possa dormire, una carrozzina e/o un seggiolino per l’auto e altri elementi essenziali.
Non c’è bisogno di comprare tutto in una volta. La maggior parte delle cose, a parte quelle di base, possono aspettare fino a quando tu e il tuo bambino non sarete a casa.
Qual è la posizione migliore in cui sdraiarmi?
La ricerca mostra che sdraiarsi sul fianco è particolarmente buono per il tuo bambino, migliorando la circolazione della placenta in modo che lui o lei riceva più nutrimento. Leggi di più sulla posizione più sicura in cui sdraiarsi durante la gravidanza.
A partire dal terzo trimestre, può anche incoraggiare il tuo bambino in una buona posizione per il parto.
Se non stai dormendo molto bene, questi consigli potrebbero aiutarti.
Che cos’è un taglio cesareo?
Un taglio cesareo è un’operazione in cui un ostetrico fa un taglio nella tua linea bikini e nell’utero e fa uscire il tuo bambino attraverso di essa.
Può essere pianificato (noto anche come elettivo) a causa di complicazioni di salute o la posizione del bambino.
Può anche essere deciso durante il travaglio – noto come un cesareo d’emergenza (anche se questo non significa necessariamente che il tuo bambino è in pericolo, significa solo che il cesareo non è stato pianificato).