45 Benefici del diventare minimalista
Il minimalismo è un modo di vivere che implica una mentalità del tipo “meno è meglio”, sia in termini di casa, di beni, di modo di pensare o di altro ancora.
Diventare minimalista ti permette di liberarti di qualsiasi forma di disordine nella tua vita, così da poter vivere una vita più semplice e spaziosa. Ci sono molte ragioni per cui potresti beneficiare di uno stile di vita minimalista, compreso il risparmio di denaro e di tempo.
Come si diventa minimalisti?
Se scegli di adottare uno stile di vita minimalista, è meglio iniziare sbarazzandosi del disordine non necessario nella tua vita. Questo può comportare la rimozione di oggetti dalla tua casa, pulire la tua scrivania al lavoro, o fare un’immersione profonda nei tuoi pensieri personali.
Non ci sono regole ufficiali del minimalismo, in quanto si può vivere in modo minimo in qualsiasi area della vita che si sceglie. Indipendentemente dal percorso minimalista che sceglierai di intraprendere, inizia eliminando il disordine e creando una visione di come vorresti vivere con un atteggiamento “less is more”.
Devo diventare minimalista?
Il minimalismo ha un’ampia varietà di benefici che possono aiutarti a sentirti rinfrescato e più organizzato nella tua vita.
Se ti senti distratto, sopraffatto o stressato nella tua vita, è una buona idea esplorare l’idea del minimalismo per aiutarti a eliminare le fonti di questi sentimenti. Anche se ti senti soddisfatto della tua vita quotidiana, potresti comunque trarre beneficio dalla pratica di abitudini minimaliste.
45 Benefici del diventare minimalista
Quando ti imbarchi in un viaggio minimalista, probabilmente inizierai subito a notare alcuni cambiamenti positivi nella tua vita. A seconda di come ti piace vivere in modo minimale, i benefici possono essere ampi e permanenti. I benefici minimalisti che puoi ottenere nella tua vita quotidiana possono includere:
#1. Fare soldi con oggetti venduti
Il primo passo per diventare un minimalista spesso implica sbarazzarsi dei beni di cui non si ha bisogno. Vendere oggetti online o in una vendita comunitaria locale è un modo veloce per guadagnare soldi extra sul lato.
#2. Migliora la tua salute mentale
Sei un prodotto del tuo ambiente, e una casa disordinata e ingombra può avere un effetto drastico sulla tua salute mentale. Un ambiente pulito e minimalista può aiutare a fornire più chiarezza mentale, riducendo lo stress e l’ansia.
#3. Lavorare con meno distrazioni
Mantenere una scrivania o un’area di lavoro minimale può aiutare a rimanere concentrati sul lavoro, in quanto si elimina qualsiasi distrazione visiva.
Mettendo via le carte, i giocattoli e i gadget della scrivania e gli oggetti non legati al lavoro, si può iniziare la giornata lavorativa a mente fresca.
#4. Passa meno tempo a pulire
Più oggetti possiedi, più tempo dedicherai alla pulizia. In media, gli americani passano circa sei ore a pulire le loro case, che è tempo che probabilmente preferiresti passare facendo qualcos’altro.
I minimalisti hanno naturalmente meno da pulire, e quindi, molto più tempo per altre attività.
#5. Mantenere una casa a misura di ospite
Diventando minimalista, non dovrai preoccuparti di mettere in ordine la tua casa prima che arrivino degli ospiti, sia pianificati che inaspettati.
La tua casa sarà già in uno stato quasi perfetto perché sarà priva di disordine e di orpelli.
#6. Respira meglio in una casa più pulita
Meno oggetti in casa significa meno sporcizia e polvere, meno allergeni, e un’esperienza di pulizia più facile.
Le case in stile minimal tendono ad avere un odore migliore, perché ci sono meno fonti di odori. Il tuo naso ti ringrazierà per aver fatto questo cambiamento.
#7. Imparare le tecniche culinarie classiche
Ci sono tonnellate di fantasiosi gadget da cucina sul mercato, che possono portare rapidamente a un ingombro eccessivo della cucina.
Utilizzando solo gli elementi essenziali della cucina, puoi imparare a cucinare come un professionista e padroneggiare le tecniche senza strumenti specializzati.
#8. Risparmiare soldi sull’arredamento
Le spese per l’arredamento della casa possono sommarsi velocemente, e ci sono seri risparmi nel mantenere decorazioni minime per la casa.
Accettando la mentalità del “meno è più”, puoi investire solo in pochi oggetti chiave che parlano veramente a te e al tuo stile.
#9. Creare più spazio di archiviazione
I minimalisti tendono ad avere molto spazio negli armadi delle loro case, perché ci sono meno oggetti che occupano spazio prezioso.
Mentre lo scopo di diventare un minimalista è spesso quello di possedere meno cose, il beneficio dello spazio di archiviazione extra può tornare utile per ospitare oggetti essenziali più grandi.
#10. Avere un’esperienza di guida più sicura
I benefici di diventare un minimalista possono estendersi anche al tuo veicolo. Riducendo il disordine e le distrazioni nella tua auto, hai meno probabilità di causare un incidente d’auto.
Questo è incredibilmente prezioso per la tua salute, la sicurezza – e i tassi di assicurazione auto.
#11. Stress meno per la sicurezza di tuo figlio
Se hai dei bambini, in particolare i più piccoli, sai che praticamente qualsiasi cosa può diventare rapidamente un pericolo per la sicurezza.
Detenendo meno oggetti, ci sono meno opportunità per tuo figlio di farsi male accidentalmente.
#12. Rendere i preparativi di viaggio un gioco da ragazzi
Il minimalismo è uno stile di vita perfetto per chi ama viaggiare, perché ci sono meno oggetti da mettere in valigia – risparmiando tempo e denaro preziosi.
Viaggiare con leggerezza ti permette di passare meno tempo a rendere conto delle tue cose, e più tempo a rilassarti e a goderti nuove esperienze.
#13. Traslocare più velocemente e più facilmente
Diventando minimalista, riduci notevolmente il tempo e lo stress associati al trasloco.
Spenderai molto meno tempo a imballare scatole, trasportare oggetti in un camion per traslochi e impostare la tua nuova casa quando possiedi meno beni, rendendo i traslochi molto più facili.
#14. Beneficiare di abitudini alimentari più sane
Applicare il tuo stile di vita minimalista al tuo frigorifero, congelatore e dispensa può aiutarti a formare abitudini alimentari più sane.
Quando la tua cucina è rifornita di pochi elementi essenziali sani e cibi freschi, non avrai la tentazione degli snack che sono rimasti in fondo alla dispensa o al congelatore.
#15. Investire i tuoi risparmi minimalisti
Il minimalismo è associato al risparmio in molti modi, permettendoti di risparmiare più del tuo reddito a lungo termine.
Puoi usare i tuoi risparmi per fare scelte di denaro più intelligenti, come aggiungere più fondi alla tua pensione o aprire un nuovo conto di investimento.
#16. Crea più spazio per il tuo partner
Può essere comune per le persone significative competere per lo spazio di vita o sentirsi affollati dai beni dell’altro.
Rimuovere tutti gli oggetti non necessari dalla tua casa permette sia a te che al tuo partner di avere più spazio per conservare i beni che trovi veramente preziosi.
#17. Dai più valore ai tuoi beni
Quando la tua vita è piena di tante “cose”, potresti non valutare ogni singolo oggetto al massimo del suo potenziale.
Dotandoti di meno, potresti trovarti a prenderti più cura dei tuoi beni e ad apprezzare un po’ di più ciò che hai.
#18. Goditi una mentalità libera dal disordine
Una volta che abbracci una mentalità libera dal disordine, questo modo di pensare può influenzare molte aree della tua vita, compresa la tua casa, il tuo veicolo, lo spazio di lavoro e anche il tuo modo di organizzare i pensieri nella tua mente.
#19. Concentrati su ciò che conta
La maggior parte delle persone sarebbe d’accordo sul fatto che, alla fine della giornata, i ricordi hanno molto più valore delle cose tangibili.
Spendendo meno tempo concentrato sugli oggetti della tua vita, avrai più tempo per essere presente nei momenti che un giorno avranno più significato per te.
#20. Sostieni un ambiente pulito
Prima o poi, tutti gli oggetti che possiedi diventeranno un giorno parte di una discarica o altrimenti riciclati di nuovo nella Terra.
Scegliere di possedere meno cose può essere una scelta più salutare per mantenere la Terra più pulita e contribuire meno plastica e rifiuti non biodegradabili all’ecosistema.
#21. Trova facilmente le tue cose
Può essere incredibilmente stressante cercare qualcosa che hai perso, ed è molto meno probabile che tu provi questa frustrazione se possiedi meno oggetti.
Il minimalismo rende più facile essere responsabile di dove sono le tue cose in ogni momento.
#22. Lascia andare il tuo passato
Sebbene sia una buona idea tenere in casa pochi oggetti che associ a bei ricordi, può essere molto rinfrescante liberarsi di oggetti che possono riportare alla mente brutti ricordi.
Rimuovere oggetti fisici che ti rendono triste può prevenire inneschi emotivi indesiderati.
#23. Considera la qualità piuttosto che la quantità
Il minimalismo non significa necessariamente non possedere nulla, ma piuttosto, si tratta di scegliere saggiamente i tuoi beni limitati.
Avrai una mentalità migliore riguardo ai tuoi beni se investi in pochi oggetti di qualità che dureranno a lungo.
#24. Sentirsi a proprio agio vivendo in uno spazio più piccolo
Perché possedere meno cose significa poter vivere più comodamente in uno spazio più piccolo, consentendo un enorme risparmio su affitto, mutuo, servizi e altre spese legate alla casa.
#25. Goditi un nuovo senso di libertà
Molti minimalisti provano una rinfrescante sensazione di indipendenza dall’abbracciare uno stile di vita più semplice, e tu potresti avere la sensazione di vivere più liberamente e felicemente quando scegli il minimalismo.
#26. Fai spazio per i tuoi hobby e le tue attività
Utilizzando meno la tua casa per lo stoccaggio, puoi creare uno spazio dedicato alle attività che ti piacciono.
Per esempio, una stanza vuota può essere trasformata in una palestra domestica, uno studio di pittura o uno spazio per lo yoga.
#27. Abbraccia una mentalità “casalinga”
Una casa in stile minimalista è meno ingombra e disordinata, il che può rendere più piacevole passare il tempo a casa.
Potresti trovarti più felice stando a casa invece di uscire così spesso.
#28. Migliora i tuoi post sui social media
Se sei un grande fan dei social media, sai che l’estetica è una parte importante per far risaltare le tue foto e i tuoi video.
La tua scrivania minimalista, la tua casa e i tuoi abiti ti daranno contenuti degni di Instagram senza sforzo.
#29. Preoccupati meno dei tuoi animali
Se possiedi animali domestici, in particolare cuccioli o animali distruttivi, è probabile che alcuni dei tuoi beni siano stati distrutti o almeno masticati con i segni dei denti.
Perché possiedi meno cose, i tuoi animali hanno meno probabilità di mettersi nei guai quando non ci sei, e ci sono meno opportunità di distruzione.
#30. Insegna alla tua famiglia a dare valore alle esperienze
Un minimalista che è nella posizione di influenzare la propria famiglia può aiutare a dare l’esempio e insegnare l’importante lezione che le esperienze e i ricordi possono essere più importanti del possesso di oggetti tangibili.
#31. Crea più spazio di carico nei tuoi veicoli
Diventare minimalista può significare non usare più il tuo veicolo per lo stoccaggio quotidiano.
Aprendo più spazio di carico nel tuo veicolo, hai più possibilità di usarlo per il campeggio, i viaggi su strada, attività speciali e altro.
#32. Controlla le tue allergie
Le allergie sono spesso scatenate da polvere, forfora e polline che possono facilmente aggrapparsi ai tuoi oggetti e rimanere intrappolati nella tua casa.
Meno oggetti hai che raccolgono polvere o sono esposti agli allergeni, meno proverai i sintomi dell’allergia.
#33. Migliora le tue capacità nel campo della moda
Ci sono molti vantaggi in un guardaroba minimalista, tra cui lo spazio risparmiato nell’armadio e la riduzione del tempo di decisione nella scelta degli abiti.
Fornendo il tuo armadio con pochi elementi essenziali – come un buon paio di jeans e oggetti semplici progettati per la stratificazione – puoi mescolare e abbinare i tuoi abiti con facilità.
#34. Produci meno spazzatura
Quasi ogni articolo che acquisti contiene qualche tipo di spazzatura, come etichette, imballaggi e pezzi usa e getta.
Potresti essere sorpreso da quanta meno spazzatura produci dopo aver adottato uno stile di vita minimalista.
#35. Esplora gli oggetti multifunzionali
Il minimalismo può spingerti a esplorare strumenti multifunzionali che possono sostituire il bisogno di molti altri.
Ci sono molti gadget multifunzionali disponibili per la cucina, il miglioramento della casa e la pulizia.
#36. Liberare lo spazio del garage
È incredibilmente facile lasciare che la spazzatura si accumuli nel tuo garage, eliminando spazio prezioso nella tua casa.
Per liberare il tuo garage, puoi creare spazio per parcheggiare i tuoi veicoli domestici per evitare pioggia, neve e calore diretto.
#37. Trasforma lo spazio vuoto in reddito
Come minimalista, potresti non avere più bisogno di una stanza in più nella tua casa. Considera di affittare la stanza a un inquilino per un flusso costante di reddito su base mensile.
#38. Soddisfa i tuoi sensi visivi
Gli spazi minimalisti hanno un aspetto sorprendente, ecco perché il minimalismo è uno degli stili più popolari del design domestico.
Apprezzerai il fascino visivo della tua casa pulita, della tua scrivania, della tua auto e dei tuoi vestiti una volta che saranno liberi da disordine e confusione.
#39. Evita il fastidio di oggetti rotti
Dal vetro alla tecnologia, quasi tutti i tuoi oggetti hanno il potenziale di rompersi. Facendo meno debiti, hai meno probabilità di rompere i tuoi beni e di doverli sostituire.
#40. Preparati per le emergenze
Un’emergenza può accadere in qualsiasi momento, e ad un certo punto della tua vita, potresti aver bisogno di fare i bagagli e partire in fretta.
Quando hai meno beni, sei molto più preparato a pianificare un disastro naturale o un’emergenza familiare.
#41. Goditi più tempo nella tua giornata
Le abitudini minimaliste fanno risparmiare tempo in molte aree della vita, tra cui la pulizia, lo shopping e l’organizzazione.
Puoi usare il tuo tempo extra per essere produttivo, o provare a incorporare più momenti di relax nella tua routine quotidiana.
#42. Risparmia sull’assicurazione
Gli oggetti di grande valore spesso richiedono un’assicurazione, e le tue tariffe di assicurazione per l’affitto e per la casa possono variare in base al valore degli oggetti in casa tua.
Detenendo meno, puoi risparmiare sui premi di assicurazione.
#43. Puoi definire il minimalismo come preferisci
Ci sono molti modi per definire il minimalismo, sia che tu ti riferisca agli oggetti fisici della tua vita, al tuo stile di casa o alla tua mentalità.
Puoi personalizzare la tua definizione di come ti piace vivere in modo minimale, senza aderire a certi standard.
#44. Ispira gli altri a fare un cambiamento
Ci sono molti benefici nell’adattare uno stile di vita minimalista, e le persone nella tua vita probabilmente ti noteranno prosperare dopo aver fatto un cambiamento.
Puoi ispirare gli altri a liberarsi del disordine e a sperimentare il minimalismo.
#45. Inizia un nuovo capitolo della tua vita
Infine, diventare minimalista ti permette di creare una nuova e pulita tabula rasa nella tua vita. Il minimalismo può aiutarti a iniziare il prossimo capitolo della tua vita, lasciandoti alle spalle il disordine, la confusione e il disordine.
Pensieri finali
Se stai perseguendo il minimalismo per risparmiare sui costi, migliorare la salute mentale, gestire meglio il tempo o uno qualsiasi degli altri eccitanti benefici, non c’è dubbio che puoi iniziare a vivere una vita migliore dopo aver disordinato la tua vita.