5 opzioni di controllo delle nascite da banco
Il preservativo maschile
Il primo della nostra lista è un vero classico: il preservativo maschile. La cosa bella di queste guaine di lattice è che le puoi trovare molto facilmente, al negozio di alimentari, in farmacia, o puoi ordinare i preservativi online.
I preservativi si indossano sul pene eretto e funzionano come metodo di barriera, cioè impediscono l’incontro tra lo sperma e la cellula uovo femminile. Un’altra grande caratteristica dei preservativi è che possono proteggerci dalle infezioni sessualmente trasmissibili, poiché la stessa ostruzione che impedisce la gravidanza impedisce anche che i fluidi corporei si mescolino.
È bene ricordare che nessun metodo anticoncezionale è sicuro al 100%. Tuttavia, in termini di efficacia del controllo delle nascite, i preservativi sono efficaci all’87% con un uso tipico (incluso l’errore dell’utente) e al 97% se usati perfettamente (nessun errore dell’utente). Controlla il nostro post sull’efficacia del controllo delle nascite se vuoi saperne di più.
Il preservativo femminile
Il parente meno conosciuto del popolare preservativo maschile, il preservativo femminile ha molti degli stessi benefici da offrire. Può proteggere dalle IST ed è disponibile senza prescrizione medica. In genere è un po’ più difficile da trovare ed è un po’ più costoso, ma è un anticoncezionale da banco che puoi richiedere nella maggior parte delle farmacie o ordinare online.
A differenza del preservativo maschile, il preservativo femminile non richiede un pene eretto per essere applicato, poiché viene indossato all’interno della vagina. Questo lo rende preferibile per alcuni, perché significa che i preliminari non devono essere interrotti. Un preservativo femminile significa anche che il metodo di barriera può essere controllato dalla donna.
Vale la pena notare che il preservativo femminile è complessivamente un po’ meno efficace del preservativo maschile, con un’efficacia del 79% nell’uso tipico e del 95% nell’uso perfetto.
Spermicida
Spermicida, lo spermicida altera la membrana della cellula spermatica, rallentandola e impedendole di fecondare la cellula uovo. Lo spermicida è disponibile in alcune forme diverse (per esempio, creme, gel e lubrificanti), ma tutti questi devono essere inseriti nella vagina prima del sesso penetrativo perché lo spermicida funzioni.
Comodo ed economico, lo spermicida è disponibile nelle farmacie e in alcuni negozi di alimentari, o può essere ordinato online. Usato da solo, lo spermicida è efficace al 79% con un uso tipico e all’84% con un uso perfetto. Alcuni preservativi sono anche dotati di spermicida aggiunto, offrendo ancora più protezione.
La spugna anticoncezionale
Non tutti conoscono la spugna anticoncezionale, ma questo profilattico poroso è facilmente disponibile senza ricetta nelle farmacie e in alcuni negozi di alimentari. La spugna viene di solito in confezioni da tre, e ciascuna può essere usata più volte in un periodo di 24 ore.
La spugna deve essere inserita in profondità nella vagina prima del sesso. Funziona in due modi, bloccando la cervice e agendo come una barriera tra lo sperma e l’uovo, ma contiene anche spermicida. Una volta inserita, puoi lasciare la spugna fino a 24 ore e usarla più volte. È importante lasciare la spugna per almeno 6 ore dopo l’ultimo rapporto sessuale.
In termini di efficacia, la spugna ha un’efficacia dell’83% con un uso tipico e se usata perfettamente è efficace all’88%. Vale la pena notare che la spugna è un metodo di controllo delle nascite più efficace per le donne che non hanno mai partorito, e non protegge contro le IST.
Natural Cycles, controllo delle nascite digitale
Un nuovo giocatore nel panorama contraccettivo, Natural Cycles è stato il primo metodo di controllo delle nascite digitale ad essere autorizzato dalla FDA degli Stati Uniti. Natural Cycles è un controllo delle nascite senza ormoni che può essere acquistato senza prescrizione online e in alcuni negozi selezionati.
Ci sono due cose da avere per usare Natural Cycles, un termometro basale e una app. Il termometro è usato per misurare la temperatura corporea basale (la più bassa temperatura a riposo del tuo corpo). L’app è alimentata da un algoritmo che utilizza i dati della temperatura per trovare la tua ovulazione. Proprio così – la tua temperatura cambia durante il ciclo mestruale!
L’app funziona trovando la tua finestra fertile. Ti dà uno stato di fertilità giornaliero che ti dice se oggi è un giorno verde (non fertile) o un giorno rosso (fertile – usa la protezione). Nei giorni rossi, Natural Cycles raccomanda l’uso del preservativo o l’astensione per prevenire la gravidanza.
Con un uso tipico, Natural Cycles è efficace al 93%. Con un uso perfetto, Natural Cycles è efficace al 98%. Natural Cycles richiede l’uso di protezioni o l’astensione nei giorni rossi e non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili.
Non dimenticare Plan B
Se hai avuto rapporti sessuali non protetti, puoi ancora usare il controllo delle nascite di emergenza. Questo è disponibile da banco nella tua farmacia locale. La pillola del giorno dopo è più efficace se usata fino a tre giorni dopo aver fatto sesso.
Passare a metodi di controllo delle nascite da banco
Grazie per aver controllato la nostra lista di contraccezione da banco e controllo delle nascite online! Speriamo che tu abbia scoperto alcune nuove opzioni di controllo delle nascite non ormonali. Mentre questi metodi di controllo delle nascite sono da banco e non richiedono una prescrizione, cambiare metodo di controllo delle nascite può essere una decisione importante e ti incoraggiamo sempre a parlare con il tuo professionista sanitario se hai domande.
Qui a Natural Cycles, vogliamo che ogni donna abbia accesso a più conoscenze sul suo corpo e sulle sue opzioni di controllo delle nascite. Vuoi saperne di più sul tuo ciclo unico? Perché non scoprire se Natural Cycles potrebbe funzionare per te?