6 migliori tisane per l’infezione del tratto urinario (UTI)

L’assunzione di alcuni tipi di tè è un buon modo per completare il trattamento dell’infezione del tratto urinario, in quanto possono aumentare l’effetto del farmaco prescritto e alleviare i sintomi più velocemente.

Tuttavia, i tè non dovrebbero sostituire le raccomandazioni del medico, soprattutto quando vengono prescritti antibiotici.

Le tisane più popolari per l’infezione del tratto urinario includono quelle con un effetto antimicrobico, poiché questo aiuta ad eliminare i microrganismi che stanno causando l’infezione, e le tisane diuretiche, che aumentano la quantità di urina prodotta, permettendo la pulizia del tratto urinario. Ecco alcuni esempi scientificamente provati:

Bearberry

Le foglie di questa pianta sono state usate per molti secoli per alleviare e trattare i sintomi delle infezioni urinarie. Secondo alcuni studi, l’effetto di questa pianta sulle UTI è legato a una sostanza, nota come arbutina, che ha un forte effetto antimicrobico. Quindi, le foglie di uva ursina possono eliminare batteri, virus e funghi che sono responsabili della maggior parte dei casi di infezioni del tratto urinario.

Inoltre, l’uva ursina è diuretica, quindi aiuta ad eliminare più urina durante il giorno, mantenendo il tratto urinario pulito e libero da microorganismi.

Ingredienti

• 3 g di foglie secche di uva ursina;
• 200 ml di acqua fredda.

Come si prepara

Porre le foglie nell’acqua e lasciare la miscela in infusione in un contenitore chiuso e al riparo dalla luce per 12-14 ore. Poi filtrare la miscela e bere fino a 4 tazze al giorno. L’elenco degli ingredienti di cui sopra è per una tazza da tè, quindi se si desidera fare di più basta aumentare le quantità per fare abbastanza per un giorno.

Attenzione: uva ursina può causare avvelenamento se si verifica un sovradosaggio. Si consiglia di prendere il tè di uva ursina solo quando si hanno situazioni di crisi in termini di sintomi e per un massimo di sette giorni. Se si verificano sintomi come nausea o vomito è necessario interrompere l’assunzione di uva ursina.

Goldenseal

Goldenseal è un’altra pianta che è scientificamente provato per trattare casi di UTI, in quanto è ricca di sostanze come idrastina e berberina, che hanno un effetto antimicrobico e anti-infiammatorio. Inoltre, ci sono alcuni studi che dimostrano che la berberina può impedire ad alcuni batteri, specialmente l’E. Coli, di legarsi alle pareti del tratto urinario, e quindi possono essere eliminati più facilmente.

Ingredienti

• 1 cucchiaino di polvere di radice di Goldenseal;
• 250 mL di acqua bollente.

Come preparare

Mettere tutti gli ingredienti in una tazza per 10-15 minuti e mescolare. Dopo questo filtrare la miscela, lasciarla raffreddare e prenderla due o tre volte al giorno.

Può essere difficile trovare la polvere di Goldenseal ma un’alternativa è l’estratto liquido di radice di Goldenseal. Seguire le istruzioni della confezione per quanto riguarda il dosaggio o semplicemente prendere ¼ di cucchiaino al giorno. Un’altra alternativa sono le capsule, in questo caso il dosaggio è di 450 mg da 2 a 3 volte al giorno.

Seta di mais

Il tè di seta di mais è un altro popolare rimedio domestico usato per trattare i problemi del tratto urinario, comprese le infezioni del tratto urinario. Alcuni studi hanno dimostrato che il tè di seta di mais ha una buona concentrazione di tannini, terpenoidi e alcaloidi, che gli conferiscono buone proprietà antimicrobiche.

Inoltre, la seta di mais è anche diuretica, il che aiuta ad eliminare i microrganismi dal sistema del tratto urinario.

Ingredienti

• 1 manciata di seta di mais secca;
• 1 tazza di acqua bollente.

Come si prepara

Mettere la seta di mais in una tazza con acqua bollente e lasciarla riposare per cinque o dieci minuti. After this, strain the mixture and let it cool down. Drink this tea two to three times a day.

Dandelion

Dandelion is a plant that has an excellent diuretic effect as it helps increase urine quantity, allowing the bacteria that are causing the infection to be flushed out more quickly.

Ingredients

• 15 g leaves and roots of dandelion;
• 250 ml boiling water.

How to prepare

Add the dandelion to the boiling water and let this mixture sit for five to ten minutes. Strain and drink two to three times a day.

Boxwood

Boxwood leaves are diuretic and antimicrobial and seem to help fight microorganisms that cause urinary tract infections, as well as increasing urine quantity.

Alcuni studi hanno dimostrato che queste proprietà della pianta sono legate all’olio essenziale, che viene prodotto principalmente nelle foglie. Questo perché l’olio è in grado di essere assorbito nello stomaco e poi rilasciato nei reni, dove si mescola all’urina e aiuta a pulire il tratto urinario.

Ingredienti

• 1 a 2 cucchiaini di foglie secche di bosso;
• 1 tazza di acqua bollente.

Come si prepara

Aggiungi le foglie all’acqua bollente e lascia riposare questa miscela per 5-10 minuti. Poi filtrare la miscela, lasciarla raffreddare e berla due o tre volte al giorno.

Equiseto

L’equiseto è uno dei diuretici naturali più popolari al mondo e per questo motivo, può essere un ottimo trattamento per un’infezione del tratto urinario, poiché aiuta nell’eliminazione dei microorganismi responsabili dell’infezione. Secondo la ricerca, l’effetto dell’equiseto è legato alla presenza di un’importante sostanza diuretica, la saponina.

Ingredienti

• 1 cucchiaio di equiseto;
• 1 tazza di acqua bollente.

Come si prepara

Mettere tutti gli ingredienti in una tazza e lasciare riposare la miscela per 5-10 minuti. Dopo questo, filtrare, raffreddare e bere fino a 3 tazze al giorno.

Poiché è un forte diuretico, che elimina vari tipi di minerali importanti, l’equiseto non dovrebbe essere usato per più di 7 giorni.

Precauzioni quando si prendono i tè

Se si prende qualsiasi tipo di tè o prodotto naturale per trattare problemi di salute si dovrebbe farlo sotto la supervisione del medico o di un professionista della salute che ha familiarità con le piante medicinali. Questo perché le dosi devono essere adattate a fattori come l’età, il peso e lo stato di salute.

Inoltre, le donne incinte e che allattano e i bambini sotto i tre anni dovrebbero evitare di prendere qualsiasi tipo di tè senza la supervisione del loro pediatra o ostetrico.

Poiché la maggior parte dei tè menzionati hanno un effetto diuretico, è molto importante che l’assunzione non sia per periodi di tempo molto prolungati (più di 7 giorni), perché questo potrebbe causare uno squilibrio di importanti minerali del corpo.

Oltre all’assunzione delle tisane di cui sopra, ci sono alcuni cambiamenti nella dieta che possono essere fatti che garantiranno il successo del trattamento.