9 rimedi casalinghi per la nevralgia del trigemino

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La nevralgia del trigemino è una condizione neurologica dolorosa che colpisce il nervo trigemino (il quinto nervo cranico), che è uno dei maggiori nervi presenti nella testa. Questo disturbo neurologico si osserva più nelle donne che negli uomini. Diventa più comune con l’età ed è raro nelle persone sotto i 40 anni.

Sintomi della nevralgia del trigemino

I sintomi comuni della nevralgia del trigemino possono presentarsi con uno o più di questi modelli:

  • Esodi dolorosi che sono improvvisi, gravi, che causano un dolore lancinante o pungente e che possono farvi sentire come una scossa elettrica.
  • Attacchi dolorosi spontanei o scatenati da certe attività, come masticare, parlare, lavarsi i denti o anche toccarsi la faccia.
  • Buoni momenti di dolore che possono durare da pochi secondi a diversi minuti.
  • Il dolore può durare per giorni, settimane, mesi o più. Si può avvertire un dolore costante, una sensazione di bruciore che può essere sperimentata prima che si trasformi in un dolore simile a uno spasmo.
  • Il dolore è avvertito in aree che sono fornite dal nervo trigemino che includono mascella, labbra, guancia, gengive, denti, o meno spesso l’occhio e la fronte.
  • Il dolore può interessare un lato del viso alla volta, anche se raramente può interessare entrambi i lati del viso.
  • Il dolore dovuto alla nevralgia del trigemino può colpire un punto o può diffondersi in un modello più ampio.
  • Gli attacchi di nevralgia del trigemino tendono a diventare più frequenti e intensi nel tempo.

9 Home Remedies For Trigeminal Neuralgia

  1. Heat Or Cold Application:

Apply heat to the affected area by pressing a hot water bottle or any other appropriate hot compress to the painful spot. Taking a hot shower or bath may relieve you of the symptoms. Cold applications like cold water or ice water application may also help you obtain relief.

  1. Application Of Pressure:

Applying pressure with the entire hand to the affected area can help relieve you of the discomforting symptoms of trigeminal neuralgia.

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  1. Holy Basil:

Holi basil is commonly known as ‘Tulsi’ or “Elixir of Life”. It acts as a stress–regulator and inhibits the nerve pain in the cases of trigeminal neuralgia. È un’erba efficace che è stata usata per oltre 3000 anni grazie ai suoi incredibili poteri curativi. La pianta è carica di minerali e vitamine, come il sodio, il manganese, la vitamina A e la vitamina K.

  1. Menta piperita:

L’olio essenziale di menta piperita agisce come antidolorifico e aiuta a rilassare i muscoli e controlla gli spasmi muscolari. Si possono anche usare le caramelle alla menta piperita.

  1. Zenzero:

L’olio di zenzero comprende un composto noto come zingibain, che è noto per avere potenti proprietà antinfiammatorie e contrasta l’infiammazione. L’uso dell’olio di zenzero può aiutare ad alleviare il dolore che si verifica a causa delle condizioni infiammatorie.

  1. Chamomilla & Oli essenziali di lavanda:

Borneolo, un composto presente negli oli essenziali di lavanda e camomilla, può aiutare a ridurre al minimo l’infiammazione e il dolore risultante a causa della nevralgia del trigemino. Quindi, puoi usare questi due benefici oli essenziali.

  1. Modifiche della dieta:

Alcune vitamine, come la vitamina B12, minerali, ecc. possono aiutare ad alleviare i fastidiosi sintomi della nevralgia del trigemino. Abbassano le risposte infiammatorie e possono aiutare a formare un sistema immunitario più forte.

  1. Meditazione:

La meditazione non riduce il dolore istantaneamente, ma aiuta a portare la mente in uno stato al di là del dolore. L’arte della consapevolezza può aiutare a distogliere la mente dal concentrarsi sul dolore e ottenere così sollievo.

  1. Yoga:

Secondo lo yoga, il dolore è la manifestazione dell’eccessiva velocità dell’energia vitale, che è anche chiamata prana. Quando siamo persi nei pensieri nei momenti di stress, tutto il prana viene tirato nel cervello. L’eccesso di prana nel cervello porta alla costruzione e al blocco delle nadi (canali) del prana. Il dolore viene sperimentato quando troppi nervi sensoriali vengono attivati. Here are certain relaxing techniques which can help you obtain relief.

  1. Slowing down this speed of the mind helps alleviate the pain. This can be achieved through deep slow breathing.
  2. Alter speed of fast and slow breathing followed by a deep rest.
  3. Defocus the point of pain by increasing awareness to a wider area.
  4. Perform Surya Namaskar 10 a day. Also, practice Kapalabhati (forceful exhalation)
  5. Nadisuddhi – (Alternative nostril breathing)
  6. Exercises: Perform exercises such as:
    • Jogging
    • Shoulder rotation with hands on the shoulders
    • Neck movements – forward backward bending & side movement

Now that you know these easy yet effective home remedies for trigeminal neuralgia, you may follow them if you happen to suffer from the discomfort of this neurological condition. But, before that do consult a good doctor if you experience any of the above symptoms.