A Complete Beginner’s Guide to Fisting
Fisting, o l’atto di penetrare qualcuno con un pugno, potrebbe sembrare piuttosto intenso, ma con il partner giusto, molto lubrificante e un po’ di pazienza, è fattibile. Per molte persone, quando pensano al fisting, la cosa che viene in mente è quella scena di Chasing Amy in cui Amy fa un buco con una mano e poi ci infila un pugno attraverso con l’altra, tipo “Ta-da!” e il personaggio di Ben Affleck è tipo “WTF? Ma non è necessariamente quel WTF!
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Una vagina può contenere molto più di quanto si pensi – tipo, un intero bambino umano può uscire da lì – e avete indovinato, anche un pugno umano può entrarci. Ma il fisting non è semplice come infilare un pugno nella vagina (o nel culo) di qualcuno, perché non puoi farlo a meno che tu non abbia un oceano di lubrificante e una vagina super rilassata e magari mani minuscole. Ma cosa si fa invece?
Quando Cosmo ha consultato amici queer sulla questione, una donna, Samantha, 44 anni, ha detto che non è una cosa sua personale, ma conosce molte lesbiche che lo fanno. Dice che, essendo stata con la sua compagna in una relazione monogama per 11 anni, hanno sicuramente provato molte cose durante questo periodo, e il fisting è una di queste. Il suo consiglio? “Usare molto lubrificante e molta pazienza. Non è qualcosa che può essere affrettato, e il pugno non può essere semplicemente sbattuto nel tuo partner.”
La porno performer Andre Shakti dice che ama il fisting, ed è effettivamente il suo “modo preferito per scendere quando faccio sesso con un partner”. Shakti fa anche un punto eccellente su come raramente sentiamo parlare di donne che scopano altre donne nei film. La maggior parte delle menzioni di fisting nella cultura pop sembrano essere orientate verso persone che fanno battute di fisting anale che sono centrate “o intorno all’omosessualità maschile o intorno ad un uomo che acquista i servizi di una lavoratrice del sesso per essere fisted,” Shakti dice a Cosmopolitan.com. Così l’idea di una donna che penetra un’altra donna con la sua mano è spesso persa dai media mainstream tutti insieme.
Nonostante questo, Shakti dice che le piace la sensazione di “pienezza” e di pressione quando viene penetrata, e nient’altro che ha provato è stato in grado di darle una sensazione comparabile. Shakti sente che “le nostre mani sono i nostri migliori giocattoli sessuali, eppure sono spesso trascurate completamente o viste come riservate esclusivamente ai preliminari”, e se non hai un pene, l’idea di poter inserire un’intera parte del tuo corpo in un partner (o viceversa) può essere incredibilmente intima ed erotica. Inoltre, non dover spendere una tonnellata di soldi per un vibratore di lusso o un dildo perché le tue mani sono ~libere~ è sicuramente un bonus aggiunto.
Carol Queen, PhD, co-autore di The Sex & Pleasure Book: Good Vibrations Guide to Great Sex for Everyone, dice di aver sempre apprezzato il fisting come “un atto sessuale molto intenso che riguarda l’apprezzamento della pienezza”, anche se avverte che non dovrebbe essere fatto troppo velocemente, soprattutto se il ricevente non è ancora così eccitato. Raccomanda anche di comunicare il più possibile, in modo da sapere quando il partner che riceve è pronto per altro e quando vuole che tu smetta di muoverti.
Quindi, senza ulteriori indugi, tuffiamoci subito (gioco di parole) con alcuni consigli su come fare a pugni ed essere pestati.
Non è una cattiva idea provare prima con qualche giocattolo.
Katherin Winnick, sex coach e vice editore di Letstalksex.net, says that if you’re on the receiving end of fisting, you can help stretch out your vagina and get used to the sensation of more than usual by trying an inflatable dildo or butt plug (if you’re doing anal fisting). There are also specially designed sex toys meant to mimic the look and feel of a fist, if you wanna get realistic with it.
Have an orgasm beforehand.
Winnick also says that having an orgasm (at least one, but if you go for multiple, do you!) can help relax your PC muscles and get ready for receiving.
Don’t feel the need to compare your fisting experience to that of porn stars’.
Ricorda, il porno non è davvero una rappresentazione realistica del sesso la maggior parte delle volte, e non dovresti sentire il bisogno di paragonare o competere con quello. Winnick dice di tenere a mente che gli attori porno (che siano professionisti o anche dilettanti) hanno trascorso ore di allenamento e preparazione per una scena di fisting, e poi tagliare e montare il filmato per fare un prodotto finito. La vita reale e il sesso reale non è così, e va bene così!
Va benissimo anche se non riesci a farlo la prima volta o non arrivi al punto che vorresti.
Fisting richiede pratica, allenamento e preparazione! Winnick nota che va bene se la prima volta che lo provi, non è esattamente come te lo eri immaginato.
Sapete che lo spotting può essere un brutto segno.
Winnick nota che se notate lo spotting qualche giorno dopo, dovreste assolutamente controllare con il vostro medico. “A volte il fisting può causare micro-strappi nel tessuto vaginale”, spiega Winnick. Non solo i microstrappi sono una brutta notizia per gli orsi, ma possono anche essere rischiosi se voi o il vostro partner avete una MST. La cosa migliore è praticare sempre un fisting sicuro e non aver paura di chiamare il tuo medico se qualcosa ti sembra fuori dall’ordinario.
Prendi dei guanti prima.
Anche se ti lavi le mani accuratamente, vuoi assicurarti che non ci siano abrasioni dalle unghie o dalle unghie pendule, spiega Queen. È anche super importante assicurarsi che i guanti si adattino bene – qualsiasi piega nei guanti potrebbe essere scomoda per la parte inferiore, aggiunge Queen. E assicurarsi che i guanti non causino più problemi di quelli che intendono risolvere. Se il vostro partner è allergico al lattice, scegliete un materiale non in lattice.
Fissa il tempo per la cura del dopo.
“È una buona idea portare giù un fondo di fisting delicatamente dopo l’atto, così come rimanere in contatto e controllare”, dice Queen. La ragione è che il fisting può essere un atto sessuale molto intenso, specialmente se sei nuovo, spiega. E mentre il fisting vaginale non è così probabile che causi danni come il fisting rettale, i danni sono ancora possibili (specialmente se non si usa abbastanza lubrificante o si indossa un guanto!), e quindi, sarebbe responsabilità del fister aiutare il fistee con quello dopo.
Iniziare in piccolo.
“Dico ai miei clienti che i piccoli movimenti si sentono grandi”, dice la terapista sessuale e professoressa di sessualità Erika M. Evans. Una volta che siete dentro, provate a muovere il polso con piccoli movimenti circolari, o usate le nocche o le dita per muovervi leggermente per creare sensazioni diverse, dice la Evans.
Non tutti saranno in grado di ricevere il pugno intero.
Shakti dice che solo la metà dei suoi partner sono stati in grado di ricevere un pugno intero, perché la loro anatomia non poteva ospitare una mano intera. Detto questo, quei partner erano felici di ricevere il pugno, che avessero o meno esperienza nel farlo, quindi ci sono modi per aggirare il problema del loro corpo che dice “nah.”
Pronti ad acquistare e usare tutto il lubrificante del negozio.
Shakti dice che anche se pensi di aver messo abbastanza lubrificante sia sulla tua mano che sui genitali del tuo partner, applicane di più. Raccomanda di usare un lubrificante al silicone come Swiss Navy, in quanto è molto più scivoloso del lubrificante a base d’acqua ed è abbastanza denso per il fisting. Dice anche di assicurarsi di lasciare molto tempo per rilassarsi e sperimentare con il tuo partner, perché il fisting non è “sicuramente qualcosa da provare durante una sveltina all’ora di pranzo”, in parte perché può anche essere super disordinato. Il che mi porta al mio prossimo punto…
11. Vorrai stendere alcuni asciugamani, perché sta per bagnarsi.
Per precauzione, potresti voler disporre prima alcuni asciugamani di colore scuro o un Liberator Throe sul letto, perché con tutto il lubrificante che userai, le probabilità che coli sulle tue lenzuola sono davvero molto buone. Meglio sicuro e asciutto che bagnato e dispiaciuto.
12. Discorso reale: Tagliare le unghie e togliere lo smalto.
Se sei il fister, Shakti dice che vuoi assicurarti che le tue unghie siano corte, arrotondate e limate, e che le tue mani siano state recentemente lavate, pulite e prive di tagli, abrasioni, bordi ruvidi e smalto (perché, duh, sta andando dentro un corpo). Potete anche usare guanti in lattice o nitrile, e se proprio non volete tagliarvi le unghie, potete sempre avvolgere le punte delle dita in una garza medica o riempire le punte dei guanti con batuffoli di cotone per “imbottirle” in modo che il vostro partner non venga artigliato nel peggior posto possibile per essere artigliato. Jess Wilde, l’esperta di bondage e fetish di Lovehoney, dice che si può anche avere un guanto da fisting, che è un guanto di lattice liscio indossato su una mano per creare una barriera tra la mano del datore e i fluidi corporei del ricevente. Fondamentalmente, indossare il guanto è un’ulteriore misura di sicurezza e riduce il rischio di graffiare accidentalmente il partner internamente e fa anche durare più a lungo il lubrificante.
13. Non usare gel per fisting con agenti anestetici!
Wilde dice che un sacco di lubrificanti per il fisting anale hanno agenti anestetizzanti al loro interno, ma è una pessima idea usarli, in particolare con il gioco vaginale, perché può impedire al ricevente di essere consapevole quando qualcosa non sta andando bene per loro o è doloroso. La persona che viene fisted dovrebbe sempre essere in grado di sentire tutto in modo da poter fermare il gioco se qualcosa diventa scomodo, quindi saltate questi gel di sicuro.
14. Comunicare ogni passo del cammino, specialmente se siete nuovi.
Wilde dice che se sei stato pestato e qualcosa ti fa sentire bene, dillo al tuo partner, e lo stesso vale per qualsiasi cosa che fa male o è scomoda. Shakti raccomanda anche di avere una parola di sicurezza dato che il fisting può essere così intenso. È bene sapere di avere le linee di comunicazione aperte come, beh, la tua vagina quando ha un pugno dentro.
Assicurati che il tuo partner sia il più eccitato possibile prima.
Questo non è sicuramente un atto sessuale in cui vuoi affrettare i preliminari, quindi prenditi il tuo tempo e usa giocattoli più piccoli o anche solo qualche dito per farli bagnare ed eccitare. Fondamentalmente, più lei è eccitata, più grande, più larga e più bagnata diventerà, il che renderà molto più facile far entrare tutto il tuo pugno dentro di lei quando arriverai a quel punto.
Aggiungi un dito alla volta come gli strati di una torta.
Wilde raccomanda di iniziare come fareste normalmente con il sesso, e poi salire di un dito alla volta fino a quando lei può ospitare comodamente quattro delle vostre dita. Poi, si può iniziare a spostare il pollice in posizione per creare una forma a “becco” con le dita e il pollice (fondamentalmente tirando il puntatore e il dito bambino insieme sotto il dito medio). Questo permette alla tua mano di essere affusolata, il che è più facile per inserire lentamente il tuo partner. A quel punto, si tratta solo di superare le nocche, perché poi il pugno completo si formerà abbastanza naturalmente una volta dentro.
Utilizza le tue nocche come se fossero una parte del giocattolo sessuale che è la tua mano.
Shakti dice che spesso può essere difficile superare le nocche quando le stai inserendo, ma una volta fatto, puoi usarle per dondolare avanti e indietro e fare pressione sulla parte interna del clitoride. Puoi anche giocare sul bordo dell’apertura vaginale, portando le nocche dentro e fuori, che Shakti dice essere la sua sensazione preferita nel fisting, quindi sai che è buono.
Quante cose si possono fare durante il fisting? Tantissime cose.
Ora che sei dentro la tua partner, puoi sperimentare ruotando delicatamente il polso, facendo piccoli movimenti con le dita, e dondolando le nocche su e giù come detto prima, e sentiti libero di continuare a riapplicare quel lubrificante quando lei ne ha bisogno.
La persona che è stata appena pestata potrebbe finire per sentirsi come se la sua vagina avesse appena corso una maratona.
Dopo che sei stata pestata, Shakti dice che è possibile che la tua vagina diventi incredibilmente sensibile, e potresti anche essere un po’ dolorante per un giorno o due dopo. Usare molto lubrificante, andare lentamente durante il sesso e bere molta acqua dopo aiuta sempre ad alleviare il disagio, ma può ancora succedere. Queen dice che si potrebbe anche vedere un po’ di sangue a seconda di quanto è stato vigoroso il sesso, o se la persona è in terapia ormonale sostitutiva (che può cambiare la delicatezza del tessuto per alcune persone), ma dovrebbe smettere. Queen aggiunge che le lesioni da fisting sono piuttosto rare (anche se dice di esercitare estrema cautela se la persona che stai fistingando ha avuto un’isterectomia completa o una vaginoplastica), ma se continui a sanguinare, anche se è solo una goccia regolare, vai al pronto soccorso il prima possibile.
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Qualunque cosa tu faccia, vai piano come il diavolo quando esci dal tuo partner.
Shakti dice che le persone che non hanno mai pugnalato prima tendono a voler strappare il loro pugno dal corpo del loro partner subito dopo l’orgasmo, ma è super sorprendente e molto doloroso per la persona che hai appena pugnalato. Raccomanda di rimanere fermi e poi di massaggiare la parte esterna della vagina con l’altra mano per rilassare i muscoli mentre lentamente e con attenzione fai uscire l’altra mano. Puoi anche dare al tuo partner un vibratore da usare su se stesso per distrarlo da quello che potrebbe essere uno scenario di rimozione doloroso, trasformandolo in quello che il fisting dovrebbe essere in generale, che è super divertente e fantastico.
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