Affrontare una dolorosa scottatura? Ecco come prevenire la desquamazione e cosa fare quando succede comunque

Le scottature sono uno dei pericoli dell’estate. Anche quando pensi di esserti preso cura di spalmarti abbastanza crema solare mentre ti immergi nei raggi estivi, potresti comunque ritrovarti con una dolorosa e squamosa ustione. Succede anche ai migliori di noi!

Secondo la Skin Cancer Foundation, una scottatura è un’infiammazione che si verifica quando gli strati esterni della pelle sono danneggiati e reagiscono alle radiazioni ultraviolette. La melanina, che dà alla pelle il suo colore, protegge anche la pelle dal sole. Quanta melanina contiene la tua pelle si basa sulla genetica e determina se la tua pelle è soggetta a scottature – le persone con meno melanina hanno più probabilità di sperimentare gravi scottature da un’eccessiva esposizione al sole.

Volori, arrossamenti e dolore accompagnano comunemente le scottature. Se la tua pelle si spella, è il modo in cui il tuo corpo si libera delle cellule danneggiate.

“Se qualcuno si spella o meno dopo una scottatura è davvero solo un riflesso del grado di scottatura che ha subito”, dice Jeffrey Fromowitz, un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione di Boca Raton, Florida. “Più la scottatura è significativa, più è probabile che ci sia desquamazione, o desquamazione della pelle.”

La desquamazione dopo la scottatura può essere prevenuta in alcuni casi, e di solito è trattabile. Ecco alcune cose da sapere su come affrontare il peeling dopo la scottatura.

Come prevenire il peeling dopo la scottatura

Il modo migliore per prevenire il peeling dopo la scottatura è (rullo di tamburi) evitare di scottarsi. “È importante indossare ogni giorno una protezione solare e un abbigliamento che protegga dal sole per ridurre al minimo il rischio di scottature”, dice Fromowitz.

La Cleveland Clinic raccomanda a tutti di usare una protezione solare con un fattore di protezione solare, o SPF, di almeno 30. Applicare una generosa quantità di protezione solare circa 20 minuti prima di andare all’aperto, e riapplicare ogni due ore o più frequentemente se stai sudando o nuotando.

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Inoltre, vestiti per il sole, dice l’estetista delle celebrità Camaille Victoria. “Indossa una visiera o un cappello da sole a tesa intera e grandi occhiali da sole”, dice. “Cercate di coprire la maggior parte del viso possibile insieme alla crema solare. Trovo che sia un look accattivante. Potresti far girare la testa come se fossi una star del cinema!”

Come evitare di scottarsi

Le scottature a volte sono inevitabili, e lo stesso vale per il peeling, dice Kan Cao, un esperto di anti-invecchiamento, professore di biologia cellulare e genetica molecolare all’Università del Maryland e fondatore della linea di cura della pelle Bluelene.

“Una volta che si verifica una scottatura, è difficile impedire che si verifichi il peeling, e non si vuole aggravare ulteriormente la pelle esfoliandola”, dice Cao. “Spesso bisogna lasciare che la pelle faccia il suo processo naturale. Nel frattempo, si può idratare bevendo acqua e idratandosi.”

La maggior parte della desquamazione della pelle si verifica circa tre giorni dopo la scottatura e durerà per circa sette giorni, aggiunge.

La desquamazione è un segno di danni sostenuti, e più scottature gravi potrebbero causare il cancro della pelle lungo la strada. Cao esorta i frequentatori abituali del sole a tenere d’occhio la loro pelle a lungo termine, notando eventuali macchie che cambiano forma o dimensione, e facendo controllare regolarmente la pelle da un dermatologo.

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Cosa mettere sulle scottature che si spellano

Il più grande errore delle persone che si scottano è non trattare la loro pelle nel modo giusto, dice Victoria. Il trattamento precoce, compresa l’idratazione della pelle o l’uso di spray rinfrescanti, potrebbe ridurre al minimo la desquamazione. “Trattate immediatamente la vostra pelle dopo una lunga giornata al sole”, sottolinea. “

L’American Academy of Dermatology (AAD) raccomanda di usare una crema idratante lenitiva che contenga aloe vera o soia, e di evitare l’uso di prodotti “-caini”, come la benzocaina, che possono irritare la pelle. Per le scottature particolarmente fastidiose, una crema all’idrocortisone da banco può offrire un po’ di sollievo.

“Non esiste una cosa come troppa crema idratante”, dice Fromowitz. “La crema idratante aiuterà a prevenire la desquamazione della pelle, a ridurre i sintomi del dolore della scottatura e a migliorare o accelerare la risoluzione della desquamazione.”

Prendere aspirina o ibuprofene subito dopo la sovraesposizione al sole può ridurre il rossore, l’infiammazione e il rischio di desquamazione, dice.

Impacchi freddi o fare un bagno fresco aiuta anche la pelle a recuperare e riduce la probabilità di desquamazione, secondo Cao. La cosa più importante, l’AAD suggerisce di stare lontano dal sole o di fare attenzione a proteggere la pelle mentre la scottatura guarisce.

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Come sbarazzarsi della pelle spellata dalle scottature

Può essere allettante tirare via lo strato di pelle spellata, ma gli esperti della pelle dicono di non farlo. “Qualunque cosa tu faccia, non tirare la pelle”, dice Victoria. “Trattatela e lasciatela cadere naturalmente.”

Anche esfoliare non è una buona idea. “Questo esporrà le nuove cellule della pelle che si stanno formando per prendere il posto delle cellule morte”, dice Cao. “Queste nuove cellule hanno bisogno di essere protette, e un trattamento duro non è appropriato. Sii gentile con la tua pelle. Idratare per mantenere la pelle il più idratata possibile, in modo che il peeling si stacchi naturalmente. È una parte essenziale del processo di guarigione.

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