Attività sportive e giochi per bambini

Giugno 21, 2021admin

UNICEF Kid Power capisce l’importanza del team building dei bambini quando si tratta di sport. E quando le attività sportive vengono elaborate per i bambini, di solito includono divertenti giochi sportivi per bambini e altre varie attività sportive per bambini per tutte le età, compresa la scuola primaria. Controlla i nostri link qui sotto per le nostre raccomandazioni per le nostre attività sportive divertenti preferite e per i giochi sportivi per bambini:

Giochi di basket per bambini: ogni bambino sogna di arrivare all’NBA, e il basket è lo sport per bambini più popolare in America.
Giochi di rugby per bambini: è uno sport duro, ma molti bambini delle scuole elementari vogliono giocarci!
Giochi di football americano per bambini: la NFL è lo sport più seguito in America, quindi non c’è da stupirsi che i bambini amino questo sport.
Giochi di tennis per bambini: il tennis è un ottimo sport da soli e di squadra se si gioca con un partner. Il tuo bambino sarà a Wimbledon in pochissimo tempo!
Giochi di corsa per bambini: La corsa è un grande sport per i bambini per rimanere in forma. Controlla la lista dei giochi sportivi per rendere la corsa divertente per il tuo bambino!
Giochi di calcio per bambini: c’è una ragione per cui il calcio è lo sport più seguito al mondo, compresi i bambini.
Giochi di atletica per bambini: questo è uno sport in stile olimpico che molti bambini iniziano a prendere più tardi nella scuola elementare.
Giochi di ginnastica per bambini: se il tuo bambino passa il tempo in palestra, allora questo è per loro!
Giochi di pallavolo per bambini: Giocare a pallavolo è un’attività sportiva divertente per i bambini in palestra, nel tuo cortile o anche in spiaggia!
Giochi di golf per bambini: Anche se il golf è più uno sport per adulti, tutti devono iniziare da qualche parte. Il nostro post aiuterà il tuo bambino a fare del golf il suo sport preferito!
Ping Pong/Table Tennis Giochi per bambini: Il ping pong è una classica attività sportiva che i bambini amano – tra una lezione e l’altra, al campo estivo, ovunque!
Giochi di Hockey per bambini: La NHL sta aspettando che i tuoi figli si dedichino all’hockey, in modo che possano diventare grandi stelle della NHL!
Giochi di Nuoto per bambini: Nuotare in piscina o nell’oceano è un’attività sportiva divertente – tuo figlio può imparare gli esercizi e divertirsi anche con la nostra lista di consigli sul nuoto.
Giochi di Cricket per bambini: Il cricket è più di uno sport per bambini nel Regno Unito e in Australia, ma sta diventando uno sport popolare anche in America.
Giochi di badminton per bambini: avrete bisogno di una rete per questo, ma i bambini amano il badminton, in quanto sembra essere uno degli sport più popolari nei campi estivi!
Giochi di bowling al coperto per bambini: il bowling è un’attività ricreativa per molte famiglie, e cosa c’è di meglio di una domenica con la famiglia a giocare a bowling e in sala giochi? Il lacrosse ha avuto un’impennata di popolarità di recente, quindi non sorprenderti se tuo figlio torna a casa da scuola chiedendo di giocare a questo sport con i suoi amici.
Pattinaggio artistico & Giochi di pattinaggio su ghiaccio per bambini: Mentre il pattinaggio su ghiaccio è una divertente attività di famiglia per la domenica, può essere un’attività sportiva per bambini molto competitiva.
Sci & Giochi di snowboard per bambini: Quando fuori fa freddo, il tuo bambino avrà la mania dell’avventura e vorrà sperimentare giochi di sport estremi sulla neve.
Judo Training Drills for Kids: Judo e karate è un’attività sportiva seria che molti bambini intraprendono per le attività del dopo scuola.
Giochi di karate per bambini: Il karate può essere divertente ed educativo se fatto correttamente – la nostra guida offre 5 grandi giochi di karate insieme alle linee guida sulla sicurezza.
Esercizi di wrestling per bambini: Il wrestling è un’altra popolare attività sportiva doposcuola per bambini – assicurati che imparino a lottare correttamente.
Ten Pin Bowling Learning Drills for Kids: Questo popolare gioco sportivo per bambini può essere imparato correttamente in modo che tuo figlio possa essere il miglior giocatore di bowling a dieci birilli là fuori!
Kayaking Drills & Attività per bambini: Tuo figlio probabilmente è tornato a casa dal campo estivo e vuole andare di più in kayak! Non preoccuparti, ti copriamo noi.
Esercizi di surf & Attività per bambini: Se vivi sulla costa, tuo figlio probabilmente vuole fare surf con le onde – assicurati che imparino le tecniche corrette.
Attività di canottaggio & Esercizi per bambini: Il canottaggio è un’attività fisica sportiva che il tuo bambino può sicuramente imparare con esercizi e istruzioni adeguate.
Cheerleading per bambini: Giochi di cheerleading & esercizi di prova per il tuo bambino!
Giochi di arrampicata su roccia & Attività per bambini: portare tuo figlio a fare arrampicata su roccia può essere molto divertente. Leggi la nostra guida per imparare alcuni grandi giochi di arrampicata su roccia e anche le misure di sicurezza.
Giochi di pesca & Attività per bambini: portare tuo figlio a pescare può essere divertente, soprattutto se hai preparato alcuni giochi di pesca divertenti ed educativi che tuo figlio amerà sicuramente!

Attività sportive per bambini

Ogni genitore e insegnante sta cercando di pensare alla giusta attività sportiva o gioco per bambini, di età 1-3 anni. Questo è un periodo di età difficile, poiché un bambino di soli 12 mesi non è pronto per attività sportive complete, ma può sicuramente essere esposto a un piccolo numero di attività sportive per prepararlo allo sport quando sarà un po’ più grande:

Lancio: La maggior parte dei bambini possiede la capacità di lanciare una palla di gommapiuma morbida se richiesto
Prendere: è importante usare una palla di gommapiuma molto morbida per questo, poiché anche se la maggior parte dei bambini comprende di essere in grado di prendere qualcosa, non hanno ancora l’età in cui possono farlo con successo
Capitombolare: Far fare al bambino dei capitomboli su un tappeto morbido (seguendo la guida dell’insegnante di sport) può essere divertente e in qualche modo istruttivo
Camminare/correre: A seconda del livello del vostro bambino, fargli camminare o correre verso un “traguardo” può essere una grande attività sportiva per bambini

Attività sportive per bambini in età prescolare & Bambini in età prescolare

La pre-scuola inizia generalmente all’età di 3 o 4 anni fino ai 5, ed è il momento perfetto per iniziare a coinvolgere i vostri bambini in età prescolare con attività sportive. Molte delle attività sportive di cui sopra possono iniziare ad essere praticate a questa età, in particolare:

Basket: Idealmente con un canestro che può essere abbassato a 5 piedi, e con una palla di gommapiuma (anche un canestro Nerf in un’aula sarà sufficiente per i più piccoli)
Baseball: Ovviamente è ideale iniziare con una palla di gommapiuma, e assicurarsi che ci sia abbastanza spazio intorno al battitore in modo che non colpisca accidentalmente nessuno!
Ginnastica: Portare i bambini in palestra e su un tappeto da gioco con attività strutturate sarà un ottimo punto di partenza
Nuoto: Questo dovrebbe essere fatto con cautela e con un bagnino a portata di mano (gli esperti dicono che l’età di 5 anni è un buon punto di partenza)

Giochi sportivi al chiuso & Attività per bambini

Si sta al chiuso? Nessun problema. Ci sono un sacco di attività sportive divertenti per bambini che possono essere giocate al chiuso. Se fuori fa troppo caldo o troppo freddo, con la pioggia, la neve o anche una brutale ondata di caldo, a volte gli sport al chiuso sono la scelta migliore per i bambini. Ecco le attività sportive al coperto più divertenti e i giochi per bambini:

Balloon Football. Ovviamente non si vuole giocare a calcio nel salotto di casa, ed è per questo che questa versione più sicura del calcio è la perfetta attività sportiva indoor per bambini. Questo gioco è facile: basta far cadere un pallone al centro di un lungo tavolo rettangolare, e ogni squadra deve cercare di soffiare il pallone verso la porta laterale dell’altra. Per una versione più divertente e più grande della vita del pallone da calcio indoor, guarda questo video da non perdere.

Hula Hoop. Anche se molti potrebbero pensare che gli Hula Hoop siano un’attività solitaria, è possibile giocare a hula hoop con altri come una divertente attività sportiva indoor per bambini. L’attività di squadra più divertente con l’Hula Hoop è la corsa: Fai girare gli Hula Hoop a due bambini e poi prova a muoverti simultaneamente, sia che corrano, shimmy, o herky-jerky la loro strada verso il traguardo, ed è quindi dichiarato vincitore!

Sport in schiuma: Gli sport con la schiuma sono perfetti per l’interno, dato che la maggior parte degli oggetti di schiuma non romperà nessuna finestra all’interno della tua casa! Porta il tuo bambino al tuo negozio locale e assicurati di prendere un pallone da basket in gommapiuma, un pallone da calcio in gommapiuma o anche delle pistole in gommapiuma Nerf. Assicurati di garantire i confini della tua casa quando permetti a tuo figlio di giocare in casa con i giocattoli di gommapiuma.

Giochi sportivi all’aperto & Attività per bambini

Molte delle attività e dei giochi sportivi all’aperto per bambini sono stati trattati nella nostra sezione sulle attività sportive per bambini. Tuttavia, ci sono alcune attività sportive che sono ottime per l’esterno.

Inoltre, le attività sportive all’aperto per bambini offrono vari benefici, inclusi quelli fisici e sociali. I benefici fisici degli sport all’aperto per bambini come il calcio, lo skateboard, l’escursionismo, il ciclismo e il calcio includono: costruzione di muscoli, aumento della flessibilità acuta, miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione, perdita di peso e resistenza generale.

I benefici sociali degli sport all’aperto sono estremamente ovvi e, beh, benefici. Fare sport all’aperto con un gruppo di bambini insieme può migliorare lo sviluppo sociale generale, in quanto i bambini impareranno a interagire tra loro in modo naturale ma con lo sport come principale ancora sociale dell’attività. Inoltre, l’interazione sociale migliorerà altri aspetti come la leadership, l’autostima e il lavoro di squadra in generale attraverso la costruzione dei giochi sportivi stessi.

I migliori giochi sportivi per bambini & Attività sotto la pioggia:

Quando fuori piove, ciò non significa che tuo figlio debba smettere di giocare il suo gioco sportivo o terminare le sue attività sportive. I bambini possono ancora divertirsi sotto la pioggia! Naturalmente, puoi sempre mandare i tuoi figli dentro a giocare a un gioco da tavolo, ma se hai un bambino attivo che ama lo sport, ecco i migliori giochi sportivi per bambini quando fuori piove:

Ping Pong. Ci credereste che il ping pong non solo va bene per giocare sotto la pioggia, ma è anche più divertente di quando è asciutto? Giocare a ping pong sotto la pioggia è un’attività davvero divertente. Certo, la pioggia potrebbe distrarre un po’, specialmente se tuo figlio porta gli occhiali. Tuttavia, la pallina viaggia ancora bene e colpisce abbastanza bene la racchetta, anche con la pioggia che la investe. Inoltre, giocare sotto la pioggia probabilmente migliorerà la coordinazione occhio-mano ad un livello più alto, così che quando la pioggia si fermerà, tuo figlio sarà molto più bravo a ping pong!

Football. Se la NFL può giocare sotto la pioggia, perché non i vostri figli? Per essere certi, giocare a calcio sotto la pioggia è ovviamente meno sicuro, e dovrebbe essere strettamente monitorato da un adulto o un arbitro. Tuttavia, è sicuramente un’esperienza esaltante correre sotto la pioggia, soprattutto inseguendo un pallone lanciato in aria. Si raccomanda di indossare i tacchetti in modo che le scarpe mantengano una buona trazione sul terreno, rendendo così meno probabile che si scivoli.

Nuoto. L’unico trucco qui è trovare una piscina all’aperto senza tetto sopra. Ma se ci riuscite, questa è sicuramente un’attività sportiva divertente per i bambini – giocare in una piscina è divertente di per sé, ma con la pioggia che cade e provoca increspature nella piscina può anche essere esilarante. Inoltre, tutti i giochi di sport per bambini che di solito accadono in una piscina o molto più eccitante sotto la pioggia: se il suo Marco Polo, basket piscina, combattimenti di pollo, scimmia palla spiaggia nel mezzo, o solo una vecchia scuola di nuoto gara – tutti questi bambini piscina giochi sportivi sarà una tonnellata di divertimento! A volte, anche se la pioggia può essere eccitante, potrebbe non valere alcun rischio. Se la pioggia si trasforma da una pioggerella in qualcosa che assomiglia a un acquazzone, allora è probabilmente meglio dirigersi verso l’interno per alcuni giochi sportivi al coperto per i vostri bambini. Soprattutto se inizia a soffiare il vento o, peggio ancora, a tuonare, a quel punto dovreste entrare immediatamente in casa!!! Ma una volta al chiuso, si può certamente godere di un sacco di giochi sportivi per bambini attivi come giocare con i giocattoli sportivi Nerf, nascondere e cercare, o un canestro morbido indoor che si può appendere a qualsiasi porta.

Quali sono gli sport per bambini più popolari?

Abbiamo dato un’occhiata a un sondaggio ESPN di qualche anno fa che elencava gli sport per bambini più popolari, e il vincitore dell’attività sportiva per bambini più popolare è il basket, soprattutto perché entrambi i generi lo giocano su larga scala in America. Ecco i principali risultati dell’articolo:

Il basket è lo sport più popolare di gran lunga! Quando i bambini raggiungono l’età di 9 anni, sia i ragazzi che le ragazze iniziano a giocare a basket e diventa lo sport più competitivo, con i bambini che partecipano alle competizioni e alle leghe giovanili locali e ai campi estivi. All’età di 9 anni, un impressionante 14% dei ragazzi e delle ragazze giocano a basket a livello agonistico nei campionati giovanili. Per essere chiari, in realtà non è iniziato così. All’età di 8 anni, lo sport più competitivo era il baseball, con il 12,5% dei ragazzi che giocavano a baseball in campionati giovanili, con il basket all’11% e il calcio al 10%. La popolarità del basket prende il sopravvento all’età di 9 anni, e all’età di 10 anni salta al 17%, poi uno sbalorditivo 20% di ragazzi gioca a basket competitivo all’età di 11 anni, seguito da un pelo di aumento al 20,1% all’età di 12 anni, che sembra essere il picco. All’età di 13 anni, il basket competitivo tra i ragazzi comincia a scendere al 19%, che continua a scendere ogni anno fino al 15% all’età di 17 anni.

Per fare un confronto, all’età di 17 anni vediamo cali per tutti gli sport, con baseball, calcio, calcio e pallavolo tutti tra il 4 e l’8% di ragazzi (o adolescenti a questo punto) che praticano sport competitivi. (È importante distinguere tra giochi sportivi per bambini e sport competitivi – questo sondaggio ha studiato solo gli sport competitivi, il che significa campionati ufficiali tramite scuole, campi e programmi, ma non include giochi sportivi amichevoli o locali senza ufficialità). Ciò che è più interessante in termini di ripartizione delle attività sportive per bambini più popolari è che il calcio ha mantenuto la linea più dritta di tutti gli sport, con la minor quantità di deviazioni di popolarità o mancanza di essa nel corso degli anni. All’età di 6 anni, il calcio è giocato dal 7,5%, poi raggiunge un picco del 10% all’età di 8 anni, poi rimane all’incirca al 10% per 4 anni consecutivi, e poi si assesta al 6% quando i ragazzi raggiungono i 17 anni. Va notato che una ragione per il calo all’età di 17 anni non è la mancanza di interesse da parte dei ragazzi per le attività sportive, ma piuttosto il passaggio dalla scuola superiore al college, in cui lo sport è meno al centro dell’attenzione, ed è sostituito da aule, studi, tirocini e preparazione generale al lavoro.

Questo non vuol dire che l’interesse per attività sportive come il calcio o il basket si dissipi, in quanto questo studio non tiene conto degli sport ricreativi. Non c’è dubbio che anche dopo che un adolescente smette di fare sport a livello agonistico, è ancora attivo in giochi sportivi come il basket intramurale e il calcio o le partite di calcio amichevoli con i ragazzi del posto o i compagni di classe.

Perché i giochi sportivi per bambini & Le attività di squadra sono importanti

Ora che vi abbiamo presentato una lista enorme di giochi sportivi per bambini e attività per rendere vostro figlio un atleta migliore, vogliamo discutere l’importanza dei giochi sportivi. Anche se potrebbe sembrare una normale attività divertente (e anche il divertimento di tuo figlio è importante), ci sono aspetti di sviluppo molto importanti per tuo figlio che gioca ai giochi sportivi.

Ci sono tonnellate di prove là fuori che semplicemente mettere insieme i bambini per un’attività o un gioco è benefico per il loro sviluppo. Rendendo questa attività un’attività sportiva, la rende semplicemente un esercizio più attivo e salutare, in quanto porta i bambini all’aperto, a muoversi e a interagire tra loro.

Una ricerca della Yale University intitolata “Organized Activities as Developmental Contexts for Children and Adolescents” discute i benefici delle attività di squadra: La ricerca mostra che la partecipazione ad attività organizzate può avere una serie di influenze positive su bambini e adolescenti.

E non basta solo partecipare – una volta che tuo figlio diventa talentuoso nell’attività (sportiva) o nell’esercizio a cui partecipa, semplicemente rende il suo sviluppo molto migliore: Raggiungere la competenza in questi compiti permette all’individuo di approfittare delle risorse personali e ambientali che promuovono il funzionamento positivo nel presente, riducono il rischio di sviluppare problemi di comportamento e aumentano le probabilità di un sano adattamento per il futuro”.